有句話說：「茶禪一味。」即喝茶和修禪為同一味道。茶藝自古以來既是一門生活藝術，也是一種修身養性的和美...
近年不少古老文化都被逐一復興，轉化成現代人適用的概念與型態，使城市人亦能從遠古的智慧中獲益。繼西藏佛...
九型人格分析、MBTI 十六型人格測試……由選科到選職業，我們從學生時代起便透過五花八門的自我探索工...
銅鑼浴、音叉、頌缽……聲音療癒在本地已為人熟悉，樂器所發出的聲頻能量隨振動傳送到體內每個失序變調的角...
儘管現代醫學有多突破，科技有多進步，人類彷彿對於健康還是感到患得患失，因我們逐漸察覺到，全面的健康不...
「看開一點吧！」「樂觀地想想看，事情不如你想像中差吧！」 據說大部分陷入生活困境或情緒困擾的人，最怕...
復原力，即接受個人和職業上的挫折並從中恢復的能力，逐漸被認為是影響工作表現的一大關鍵因素。缺乏復原力...
東方文化中的一個概念——「正念」，是一種哲學和實踐，可以幫助領導者在風暴的中心保持冷靜，做到思維清晰...
