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盛夏正值社會新鮮人的就業季，初入職場之際遇上悶熱的香港夏天，與其獨自為辦公室的穿搭煩惱，不如參考台灣網紅也愛的三種風格，塑造俐落而優雅的第一印象！
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<h4>1. 簡約風：重質不重量</h4>
簡單並非乏味。簡約風格講求的是利用基礎服飾，從顏色與材質角度塑造出層次感的搭配。「重質不重量」是簡約風的精髓，譬如在YouTube擁有超過三十萬訂閱的Astor經常透過剪裁精緻的素色單品穿出不同的韻味，不管是優雅幹練還是甜美活潑，都能透過簡單的衣服混搭出來。
<figure id="attachment_95454" aria-describedby="caption-attachment-95454" style="width: 819px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-95454 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114423/Astor.1-1-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114423/Astor.1-1-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114423/Astor.1-1-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114423/Astor.1-1-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114423/Astor.1-1.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95454" class="wp-caption-text">圖片來源： heyheyastor@Instagram</figcaption></figure>
白色T-Shirt與休閒西褲是經典的Smart Casual組合，配上西裝外套更添一份可靠感！
<figure id="attachment_95455" aria-describedby="caption-attachment-95455" style="width: 820px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95455 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114752/Astor.2-820x1024.jpg" alt="" width="820" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114752/Astor.2-820x1024.jpg 820w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114752/Astor.2-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114752/Astor.2-768x959.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114752/Astor.2.jpg 1080w" sizes="(max-width: 820px) 100vw, 820px" /><figcaption id="caption-attachment-95455" class="wp-caption-text">圖片來源： heyheyastor@Instagram</figcaption></figure>
近來流行的中長褲為炎炎夏日降溫，用上西裝材質亦加添了一份正式感。上身穿有特別設計手袖的襯衫更現法式優雅。
<figure id="attachment_95456" aria-describedby="caption-attachment-95456" style="width: 819px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95456 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114904/Astor.3-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114904/Astor.3-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114904/Astor.3-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114904/Astor.3-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03114904/Astor.3.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95456" class="wp-caption-text">圖片來源：heyheyastor@Instagram</figcaption></figure>
日系雙層裙裝展現了滿滿的青春活潑感，充分體現了職場新人的獨特個性。
<h4>2. 休閒風：重點是寬鬆剪裁的牛仔褲</h4>
休閒的牛仔服飾不是所有辦公室都接受，若果你有幸加入相對causel的公司，不妨嘗試一下以寬鬆剪裁的牛仔褲作配搭重點的休閒風！主理兩個服飾品牌的網紅小安便常以闊身牛仔褲襯西裝或襯衫外套，這種配搭在休閒與正式之間取得平衡，不只舒適度滿分，即使外出見客亦不會失禮，適合文化較為自由開放的公司。
<figure id="attachment_95457" aria-describedby="caption-attachment-95457" style="width: 819px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95457 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115007/AnC.1-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115007/AnC.1-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115007/AnC.1-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115007/AnC.1-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115007/AnC.1.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95457" class="wp-caption-text">圖片來源：aaron77926@Instagram</figcaption></figure>
寬鬆版牛仔褲再配上襯衫外套能留下平易近人的氛圍感！
<figure id="attachment_95458" aria-describedby="caption-attachment-95458" style="width: 819px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95458 size-large" style="color: #333333;" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115345/AnC.2-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115345/AnC.2-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115345/AnC.2-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115345/AnC.2-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115345/AnC.2.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95458" class="wp-caption-text">圖片來源：aaron77926@Instagram</figcaption></figure>
同樣是襯衫外套，寬鬆設計會再增一份休閒感。帶上材質偏硬的手袋能讓整體穿搭更俐落。
<figure id="attachment_95459" aria-describedby="caption-attachment-95459" style="width: 819px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95459 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115518/AnC.3-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115518/AnC.3-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115518/AnC.3-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115518/AnC.3-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115518/AnC.3.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95459" class="wp-caption-text">圖片來源：aaron77926@Instagram</figcaption></figure>
類似風衣的外套剪裁非常適合搭配牛仔褲，還能抵擋室內強勁的冷氣！
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<h4>3. 歐美風：平易近人的隨性</h4>
相對於香港，歐美的生活節奏普遍較慢，人們的穿搭氣質也更顯一份寫意從容。其中，在倫敦定居的Michelle經常運用亞麻衣物。亞麻材質比較易皺，少了一份嚴肅感，多了一份平易近人，搭配其他材質，比如棉，則能降低那份隨性。同時黑白是經典不敗的職場配色。亞麻的高透氣性也非常適合香港的悶熱夏天。
<figure id="attachment_95460" aria-describedby="caption-attachment-95460" style="width: 819px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95460 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115619/ML1-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115619/ML1-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115619/ML1-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115619/ML1-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115619/ML1.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95460" class="wp-caption-text">圖片來源：michellelin.lin@Instagram</figcaption></figure>
休閒西褲版型的亞麻長褲搭配包頭平底鞋青春而優雅。
<figure id="attachment_95461" aria-describedby="caption-attachment-95461" style="width: 819px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95461 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115823/ML2-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115823/ML2-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115823/ML2-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115823/ML2-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115823/ML2.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95461" class="wp-caption-text">圖片來源：michellelin.lin@Instagram</figcaption></figure>
若是喜歡寬鬆上衣，也可以嘗試將其作為外搭來減低臃腫感。
<figure id="attachment_95462" aria-describedby="caption-attachment-95462" style="width: 819px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-95462 size-large" src="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115915/ML3-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115915/ML3-819x1024.jpg 819w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115915/ML3-240x300.jpg 240w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115915/ML3-768x960.jpg 768w, https://jessicahk-new-uat-resources.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/07/03115915/ML3.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><figcaption id="caption-attachment-95462" class="wp-caption-text">圖片來源：michellelin.lin@Instagram</figcaption></figure>
西裝外套、喇叭褲與樂福鞋的組合展現了一種知性美。
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優雅感不必與柔弱掛鉤，青春、率性也能是優雅的表現。摸索出屬於自己的優雅吧！

Wilson Kwok

Content Manager

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優雅又俐落！台灣女網紅的實用職場穿搭

職場上最緊要的事除了工作表現外，你和同事之間的人際關係都好重要。想和他們建立良好關係，避免出現溝通問題，除了上溝通技巧課程之外，也可以先看看以下4個職場上的有效溝通技巧及對話例子，以及參考以下推介的職場溝通技巧書籍，那就可以讓你的工作更加快順利完成！
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<h2>職場溝通技巧1：學會控制自己的情緒</h2>
每一個人在聽到和自己觀點不同意見的時候，本能反應就是反擊。而在這種情緒帶動下，就會令你很難清醒地分析對方的觀點，聽不進對方任何說話。而這個情況往往在開會中，或者聽到別人批評你意見的時候出現。如果你當刻反駁，這樣會讓旁人覺得你不善於控制自己的情緒、固執己見、不善於和別人用平心靜氣的態度溝通，繼而令人覺得你很麻煩，不想跟你溝通。所以你要學懂好好控制自己的情緒，就算聽到甚麼不合意的事時，都要冷靜下來，然後再慢慢想出一個合適的解決方法。
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<h2>職場溝通技巧2：學懂體恤對方</h2>
當你正跟某同事對話，但你知道他在為某事煩惱時，就應該體諒他，說一些安慰的話，例如「我明白你現在的心情，換轉是我也會這樣。」這樣就會令對方感受到你對他的關心、尊重，繼而你跟他的關係會更加好，大家之間都會多了一份了解和信任。
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<h2>職場溝通技巧3：學會聆聽</h2>
會聆聽的人才能贏得別人更多好感，亦能結識更多朋友。在職場上，每個人對待工作都有不同的處理方法，但如果要跟其他人共同完成工作時，你一定要善於傾聽他人意見和建議，不要離群和獨斷獨行！傾聽也是尊重他人的大體表現，不僅可以令工作氣氛更加和諧，而且更能表現自己和的修養。
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<h2>職場溝通技巧4：要學會尊重不同職位的人</h2>
如果你想在職場中工作得愉快，那麼你就要和任何人都相處融洽，學懂尊重任何人。由負責清潔的姐姐、接待員，到各部門的同事，你都要尊重他們。在工作中，當你尊重別人，對方才會尊重你，當你在工作上遇到困難時，他分分鐘能夠幫你一把！其實尊重別人不是表現給誰看，而是個人修養的其中一個重要關鍵。而且尊重別人的同時，其他人都能看到。
想在職場成功，優秀的工作能力固然重要，不過你和同事之間的關係也同樣重要！如果人際關係建立得好，當你在公事上需要他們的幫忙，他們都會樂意伸出援手，這樣才能讓你的工作表現取得更佳成績！
<h2>職場溝通技巧書籍推介</h2>
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 職場生存解答書：走跳職場的31條自救心法 </div>
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 提防小人：職場厚黑心理學 </div>
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Edit: Joey Chen, Nicole Leung 
Photo:網路圖片

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【4個職場溝通技巧】建立良好人際關係！附有效技巧及溝通例子

坊間對女 CEO 或許有女強人的刻板印象，然而在 AIG China 擔任主席及行政總裁（Regional President &amp; CEO）的孫立群女士（Lisa），甫坐下來便如同會見老朋友般，跟我們談笑風生，那股親和力與感染力，不難想像公司內外的人均樂於跟她深入暢談，卻難以想像她原本是一位全天候面對數字的精算師。由埋首於海量數字的精算師，到管理近千人的 CEO，Lisa 憑藉以人為本的管理哲學，帶領龐大的團隊朝著同一目標進發。
Text: Moli Photo: Raymond Chan Venue: Nicholini&#8217;s
<h3>無心插柳的精算師生涯</h3>
「大概沒有人會立志要加入保險業的，大家都想當醫生、科學家、教師之類的職業，如果有人說他自小的志願是做保險，你也會半信半疑吧！」Lisa逗趣表示，她自己也是無心插柳下加入保險公司當上精算師，當年在美國主攻數學及計算機科學雙學位的她，對此行業更是一無所知，「大三時我參加了的實習生招聘會，剛好遇上了利寶保險為精算部門物色實習生，需要數學系的人，那時候我還不曉得精算師是甚麼樣的工作，更不知英文Actuary的拼法！」
曾經志願當老師作育英才的Lisa，在利寶打開了保險界的大門，也意識到精算師的工作意義不淺，「公司的精算部門為實習生提供了訓練充足的實習計劃，從核保、理賠到營銷，每個部門都可以接觸得到，發現精算這個行業也挺有意思的，第一次確實地感受到，原來數學也真的可以派上用場。」不經意地入行後，她前前後後在利寶及AIG工作，一做就做了20多年。面對數以億計的銀碼，Lisa在過程中的成長卻並非用數字可以衡量，「我們用海量的數字來進行分析後，這些結果、這些數據，是想向管理層傳達甚麼訊息呢？怎樣用數據幫助別人做商業決定？這個過程真的是很實用的經驗，培養我如何將數據化為訊息、用數據去說故事。」
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<h3>從精算師到管理層：對人的熱誠</h3>
說到底，精算師也是個專門領域，因此入行後大部分人都會一直留在精算業發展。然而Lisa卻意識到，比起多如恆沙的數字，她更渴望做一些與人相關的工作，「大部分精算師比較內向，不太擅長溝通，但我知道自己反而不太適合24小時都躲在電腦後面。我對事業抱有一種嚮往及一些自我要求，儘管能夠繼續做一輩子的精算師，也覺得不夠滿足。」抱著對人的熱情，Lisa希望能晉身管理階層，但要由精算這門專業轉型到管理層亦不能一步登天，「精算是一個很專門、也很狹窄的行業。即使眼前有一個機會，一般人也不會想到要選一個精算師去擔當管理層。」一心想轉型的她，在職涯上作出了一個又一個重大決定，為的是尋求更多維度的成長。她一度由AIG跳到Zurich，深入接觸客戶、營銷、理賠及核保等整個保險行業的操作；後再轉到人力資源管理諮詢公司美世東南亞區任職行政總裁併兼母公司威達信集團的香港董事長，進一步學習如何跟他人溝通及連結，「在這裡真正接觸到『以客為本』的理念，高度的關注客戶，從中學懂了怎樣去說服客人、如何去跟客人溝通，而這些溝通能力，都是當管理層必不可少的。」
<blockquote>
<h2>領導是一種特權，權力越大，責任也就越大。 如此多人將事業都寄託給我，我必須瞭解每個決定對他們而言有何影響，並盡力去提供一個平臺去實踐他們對職業的期望。</h2>
</blockquote>
在各行各業累積了更豐厚的經驗後，Lisa在AIG誠邀下於2018年回歸集團擔當中國區CEO，希望她帶領團隊再創佳績。那時身懷六甲的她，也被AIG的真誠的賞識深深打動，「這一行業的女CEO實屬罕見，加上我當時懷孕5個月，很多公司都擔心女性在生育後會更專注在家庭，不像過往般拼搏。但AIG就是這樣的一家以人為本公司，他們的思維很開放，也很願意為人材提供各種機會。」對她而言，回歸AIG這個決定夾雜了多種情懷，而該決定也無疑是她職涯上最明智的決定，「再次回到這家公司，一是回到保險行業，二是回到AIG，三是回到中國，這確實有一種回家的感覺。回來之後，發現世界怎麼變，人情還未變。團隊對公司多年以來都很忠誠，即使公司這些年來上上落落，員工依然是對工作全情投入，實屬難能可貴。」再次回歸AIG，由精算師晉身為CEO，Lisa對事業的展望自然更上一層樓，抱負亦比過去更遠大，「作為CEO，我想要當上集團跟中國市場的一道橋樑，希望令中國的業務有更高能見度，讓國際知道中國市場有多龐大、多有活力，而且中國保險業的數碼化發展在世上更是數一數二。希望透過我的角色，可以增加大家對中國的認知，提升中國市場的重視性。」
<h3>人材是公司最重要資產</h3>
全球每家公司都在尋找優秀的領導者，從AIG誠意邀請Lisa回歸，加上與君一席話，不難發現她是一位能夠凝聚人心的管理層。言談之間，可以感受到她恢宏大度，叫人不禁向她請教意見，想要跟她多談一會兒，「現在我已經不用定價、不用計算、不用分析數據了，我相信團隊中的專業人材大有人在，他們比我更專業，都在做他們該做的事情。」她認為比起IQ，領導者更需要EQ及溝通技巧，因大部分時間都在處理人的事情，「我如何將公司的策略、遠景及方向傳達給團隊，如何跟他們合作，令他們充滿魄力地投入崗位，令他們對於所屬的公司感到興奮，這就是我要做的事情。」她深信人材是公司最有價值的資源，因此對人的瞭解至關重要，「領導是一種特權，權力越大，責任也就越大。 如此多人將事業都寄託給我，我必須瞭解每個決定對他們而言有何影響，並盡力去提供一個平臺去實踐他們對職業的期望。我需要讓團隊裡的人都看到，他們的事業在AIG是可以持續發展的，而且在這裡會獲得啟發與成長。」
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<h3>邁向成功的「3P」</h3>
從精算師到保險界CEO，Lisa參與的崗位幾乎都有陽盛陰衰的現象，她坦言過去有很多的標籤局限了女性的發展，「記得我還在當精算師的時候，有一次跟老闆到海外工幹，那時空中服務員誤以為我是一名秘書！我相信在各行各業裡，也有這種無意識的標籤或偏見。」年輕時，她在這個行業難以找到女性的學習對象，到了今天當上CEO，她希望能以身作則，讓女性在她身上看見機會，「剛入行時，女性的比例少，所有CEO都幾乎是男性白人。當我往上看時，好像也看不到機會。現在作為CEO，我需要把自己打造成一個好榜樣，讓年輕女性可以看見自己事業的發展前景。」熱心於培訓人材的她，在擔當職涯導師時也致力幫助女性於事業上有更卓越的發展，並給予她們三個建議，「我會給她們3個P：Passion、Persistency及Professionalism。每天花在工作的時間很多，你一定要選擇自己喜歡的行業，才會有Passion（熱誠），真正的享受工作的過程。至於Persistency（堅持），是因為你在人生肯定會遇上數之不盡的困難，不屈不撓的精神是很重要的。最後是Professionalism（專業），不論對事或對人，都一定要保持很專業的姿態，每個人都是一個個人品牌，你希望別人想到你的時候會想到甚麼？你在釋放甚麼品牌訊息？那你就要向這個方向努力。」
對女性而言，生兒育女也是一個職業分水嶺，對於如何平衡家庭及事業，作為兩孩之母的Lisa亦有一番心得，「不論是當媽媽或是管理層，都一定要懂得分優先順序，懂得權衡輕重。我們需要給孩子時間，但重要的不是時間的數量，而是時間的質量。我只需要為孩子作一些主要的決定，其餘的可以分配給爸爸、保母等等，很多人都會組成支援系統。作為管理層也一樣，不可能事事參與，做了主要的決定後便要懂得放手，把剩下的事情交給別人。如果有些事情一定要親力親為，便要全力做好。」她笑言自己也是完美主義者，曾經想要在工作及帶小孩方面盡善盡美，「當你做得太多，就變成每件事情都做不好，時間精力也不夠用。所以我在帶領年輕媽媽的職員時，也鼓勵她們學習放手，並且學會坦然的接受自己的不完美。」不論當母親或是CEO，不論是管理家庭或是近千人的公司，大概都要懂得放手，才可擁抱其他人帶來的可能性。
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從精算實習生到保險業 CEO ── AIG China 主席及行政總裁 Lisa Sun

持續幾年的肺炎疫情對各行各業造成打撃，而走向數碼化似乎是唯一生存之道，讓企業在病毒肆虐下仍能運作暢順。眼見企業急求數碼轉型，於開源軟體公司 Red Hat 擔任企業及公共客戶主管的 Jenny 認為 IT 人必須力求開放及創新，幫助客戶適應新常態，才可在全球疫情中化危為機。
Text: Moli Photo: Raymond Chan
創新思維助客戶數碼轉型
雲端技術、大數據、物聯網、人工智能&#8230;&#8230;科技發展無遠弗屆，年度關鍵詞總離不開幾個科技界的詞彙，可見人類社會的發展已跟科技繫上等號，「科技改良對人文、經濟、環保、醫療保健等方面皆有莫大貢獻，因此我一直對這行業充滿憧憬，亦有很強烈的使命感。」
懷著一份熱誠闖入科技界，於 PCCW、Dell 等大型科網企業工作過後， Jenny 於 2015 年加入 Red Hat， 擔任企業及公共客戶主管（Head, Commercial &amp; Public Accounts），帶領團隊為香港企業及機構提供數碼化轉型的策略方案。熱衷於 IT 領域上的最新突破，她曾發起紅帽第一個以公共部門為重點的「Openshift」活動，為政府的智能城市計劃作出貢獻。而在疫情的爆發下，眼見大量企業急求創新，Jenny 更化危為機，率領團隊支援各大企業進行數碼轉型，「疫情衍生了新常態，推動更多企業去採用 e-commerce、遙距診症、在家工作等等，這是人與人之間的互動方式與行為模式上的改變，推動愈來愈多公司在科技上尋求創新，以提升市場競爭力。例如自動化的技術，可以減少許多人為上重覆的工序。另外，近年來『容器』（Container）技術亦極速成為企業 IT 市場的寵兒。企業能透過此技術以更精簡的方式開發、部署、管理應用程式，還能在雲端環境中建立各種『雲原生應用』（Cloud Native Applications），進一步提升營運效率和顧客服務水平。賽馬會的自動諮詢系統、AIA 轉用公有雲（Public Cloud）等等，都是這段時期我們完成的大型項目。」
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女性要忠於自我、敢於發聲
早在 2000 年科網爆破的時代，Jenny 原來已成為當年較少數的「IT 女」，「相比起來，廿幾年前的確較少女性加入IT行業，一直都是男性為主導。但近年加入科網行業的女性大幅提升，不單止是技術人員，甚至位居要職的管理階層也多了女性擔當。像 Red Hat 的亞太區總經理及台灣總經理也是女性所擔任，明顯看見趨勢有所改變。」她認為多元及共融是企業發展的重要元素，即使在科技界亦同樣需要不同的聲音，「企業要容納多元聲音，才可推動正面的思維文化，讓不同性別、文化背景的人加入，對整體思維模式都有所提升，對生產力亦有莫大禆益。」
過去不少女性均對繁複的IT知識卻步，作為過來人，Jenny則致力打造一個能容納女性的工作環境，讓女性在科技界不讓男士專美，「提供一個發聲平台及公平表達意見的環境，讓女性的聲音得以彰顯，才可吸納女性加入。公司除了提供知識及技能培訓幫助員工掌握專業知識，亦設立了『Women in Open Source Award』， 表揚任何在開源項目上有傑出表現的女性。當員工獲得讚揚時，自然會建立信心，在事業上發揮得更淋漓盡致。」在IT界工作多年，經歷科技發展浪接浪，她建議入行的女性必須要與時並進，建立創新思維，「做這行業的千萬不可墨守成規，就算本身沒有技術層面的知識，也要多去接觸，對業界有概括的了解，在日新月異的世界了解市場脈絡的發展。多跟有經驗及知識的同事交流，女性必須要忠於自我，多表達意見。」
作為管理層，Jenny 亦打破IT團隊常予人的刻板印象——在雲腦螢幕背後埋頭苦幹、一言不發地各有各忙。反之，她重視團隊的溝通及協作，免令員工孤軍作戰，「我認為管理最重要是夠開明，不能微觀管理。『Open contribution, open collaboration, open participation』是我們公司的理念，讓整個團隊共同參與，有足夠的透明度及包容性，才會令員工積極投入中。除此之外，對員工的關懷亦必不可少，像疫情期間，公司除了讓同事在家工作，亦提供情緒支援服務予員工及其家屬，幫助他們緩解面對改變而感受到的壓力及不安。當同事獲得關懷及支持，自然會有進取心及歸屬感，共同克服大大小小的挑戰。」
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疫下危中有機  助企業數碼轉型——Red Hat 企業及公共客戶主管 Jenny Chan 

想提升工作效率，除了要懂得運用適合自己的工作方式、配套完善的硬件軟件，工作空間的佈置與設計亦不容忽視。色彩是人類的共同語言，連結著我們的集體意識，具有共通的象徵意義，能透過視覺管道影響我們的思想、情感與行為，因此適當地運用色彩學法則，可令辨公心情與效率倍增。即使我們不能輕易轉換辦公室的設計，只要在工作空間上適當的運用色彩，也能創造出截然不同的工作環境，令辦公室不再淪為「扮工室」！
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<h2>為工作空間「上色」時要注意甚麼？</h2>
<ul>
<li>檢視在辦公空間內的行為</li>
</ul>
同樣是「辦公」，但空間使用的目的均不盡相同——想要一個讓人專心一致投入工作的空間？一個引發熱烈討論的地方？還是一個腦震盪出創意點子的區域？不一樣的功能，便需要不一樣的色彩，因此在選色時，應先考慮這個空間的使用方式。
<ul>
<li>謹記環境的重要性</li>
</ul>
每種顏色都有正面及負面特質，假如運用在合適的環境中便如虎添翼，相反便會影響辦公心情，降低工作效率。例如在需要專注的空間中過度使用紅色系，可能會令人感到不耐煩、難以集中；在需要熱烈討論的空間中過度使用藍色系，則會令人發言的意慾退減。
<ul>
<li>留意設計風格與整體平衡</li>
</ul>
選擇色彩配搭時，別忘記要注意空間內的整體平衡，包括形狀、質料、素材等。此外，也要避免過度使用單一色彩，以免令空間失衡，引發極端行為，如過度使用紅色會令人躁動不安；過度使用灰色會令人失去幹勁。因此，可以混搭各種顏色元素來組成空間的色彩，例如灰與黃的配搭，便可令空間同時兼具沉穩與活力。
<ul>
<li>運用小物件加減色彩力量</li>
</ul>
若然要打造一個多用途的工作空間，但面積有限難以分區，則可以運用小盆栽、小擺設、文具、水杯等物品來改變色彩。例如在星期一的早上，可以用紅色、黃色系的杯子來趕走「Monday blue」；在專心做會計工作時，可以在桌面鋪一塊深藍色檯墊；下午可以放橙色的小花來增添活力。
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#RED
✅令人充滿幹勁、熱情及勇氣；能引發對話及討論
❌使人躁動不安；令和善交談變成爭論
#ORANGE
✅激發創意，帶來愉悅的感受與活力
❌難以專注，令人沉迷於玩樂心情
#YELLOW
✅提升自信，令人感到樂觀及希望
❌令人產生焦慮感，易有憤怒情緒
#GREEN
✅ 平衡情緒，緩解眼睛疲勞及焦慮
❌ 令進度停滯不前，降低活力
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#SKY BLUE
✅展現親和力，促進和諧溝通及信任
❌減低衝勁，不適合趕工時使用
#BLUE
✅提升專注力，令人著重細節，能細緻分析
❌不適合用在與人合作的空間
#PURPLE
✅ 增加靈感，促進深入思考及反思
❌ 令人變得過於內向，思想上感到迷失
#GREY
✅促進理性思考，適合埋頭工作
❌令人欠缺信心，難下決定
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#BLACK
✅令人專注及冷靜，增加安全感
❌使人覺得難以接近；感到壓迫及局限
#BROWN
✅ 令人感到沉實安定，適合做認真的決策
❌ 缺乏動力及創意，使人感到沉悶
#WHITE
✅增加空間感，啟發創意想像
❌令空間感覺冰冷，不鼓勵溝通
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<blockquote><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-82876 size-thumbnail" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/03/31151728/Karen-Haller-Photo-circle-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/03/31151728/Karen-Haller-Photo-circle-150x150.jpg 150w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/03/31151728/Karen-Haller-Photo-circle-300x300.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/03/31151728/Karen-Haller-Photo-circle-120x120.jpg 120w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/03/31151728/Karen-Haller-Photo-circle.jpg 600w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />
Karen Haller 
應用色彩心理學專家
 多年來鑽研色彩對人類行為的影響與效應，手持教鞭並替企業、室內裝潢、福利機構等提供色彩諮詢服務，更與知名的國際品牌合作。2019年出版《The Little Book of Colour: How to Use the Psychology of Colour to Transform your Life》，分享如何用色調革新日常生活，為生活與工作空間、企業與個人生活帶來超乎想像的改變。</blockquote>

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黃色可以趕走 Monday blue？運用辦公室色彩學，創造高效工作空間！

工程及科技業向來陽盛陰衰，大眾對業界所賦予的刻板印象，更為擁有科研才華的女性帶來一個個框架，叫她們不敢踏進能一展所長之地。作為工程及科技學會（IET）香港分會會長，何臻言（Justina）以親身經驗道出女性在工程及科技業的發展實況，打破坊間對業界的迷思，讓工程及科技界不再由男士專美。
出身工程世家的「I 二代」
Justina 出身自工程師世家，大部分男性均為工程師，女工程師有兩位，她是其中之一。從小接觸工程及科技令她對此等領域培養出濃厚興趣，但所謂「做嗰行厭嗰行」，父親作為行內資深人士，業內行情清楚不過，愛女心切自然不想她入行「捱苦」，但捱苦二字並未阻礙 Justina 的熱情，「的而且確工程及科技界是辛苦的，因為在科技世代，我們要走得最前。但我相信每一行都各有辛苦之處，只要喜歡這領域，自然無懼無悔，不怨勞苦。」忠於自身興趣的 Justina「知難而進」，在加拿大及英國主修電腦科學資訊系統及工程工商管理，畢業後曾加入電子產品設計開發團隊,，亦曾任香港生產力促進局的資訊系統專業顧問團及香港大數據治理公會的執行總監，現任智賦集團有限公司董事。熱心於科技推廣及⻘年⼯作的她，今年從父親手上接棒當上IET香港分部會長，成為行內第一對父女檔。
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女生怕「嫁唔出」拒入行？
天下父母都想兒女成材，又不忍子女吃苦，Justina 的父親當初的擔憂不無道理，她坦言過去的業內人士對女工程師存有刻板印象，「從前女性入行，別人會當你是文員或秘書，不太視你為技術人員；到工廠商談時，廠商也期望公司派來的是男性。但這方面的情況在業內已大幅改善，這確實是社會上下一起努力的成果！」
比起行內人，她反而認為行外人對「女工程師」的印象更為單一，阻礙了年輕女性入行的意慾，「很多女學生在 STEM 方面表現出眾，成績驕人，但她們心中冒出很多問號，例如：『呢行啱唔啱女仔做？』『做女工程師嫁唔嫁得出？』『會唔會只識到宅男？』而家長又會擔心女兒入行會太辛苦、給男性欺負等，因坊間對這行業有太多標籤，令很多明明有興趣、有才華的女生在選科時已感到猶豫卻步。」她又指自己相當幸運，入行後得到前輩疼惜，即使遇上險阻，依然關關難過關關過，「可能『物以罕為貴』吧！我覺得行內的哥哥姐姐都對我很好。而且有女性平衡一下，亦有助促進各方溝通，例如到工地時，工人會收歛一下，好好商量。男女可以互相學習，陰陽平衡的工作環境對整個行業更有幫助。」
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致力推動 STEM 吸納女性入行
根據 IET 所進行的一項非官方調查，發現香港的工程及科技界現有 2 至 3 成左右女性從業員，比率相對英國等地區為高，證明女工程師在香港亦不乏用武之地，而 Justina 作為 IET 分會會長的其中一個目標，是令業內男女比例更平衡，「曾有研究指出，一支工作團隊愈是多元化，有不同種類及背景文化的人組成，其效率及生產力會更高。事實上，大部分產品都要符合男女用家的需求，手機也好、電腦也好，都不能單單滿足其中一種性別，因此任何產品都要有男女的聲音才可獲得成功。」
為使業內男女比例更平均，Justina 一直致力策劃各類活動鼓勵女性入行，例如在 2017 年成立「STEM 4 Girls 導師計劃」，組織了一隊以成功女性科技人員作導師的「姐姐團」，在過去數年培育了數百名對 STEM 有天份的女學生，「參與計劃的工程師姐姐會帶女學生到車廠、實驗室、IT行業等不同領域，有甚麼比親眼目睹實況來得更好？她們會發現，工作環境跟原本的想像有大相逕庭，亦不是固定了某類人才會做工程師。這方面我們做得幾成功，由一開始女生們只問『甚麼是工程？』到之後她們會主動提出想參觀電子或創科行業，她們提出要求，代表真的有消化我們提供的資訊，亦有去思考未來在這行業發展的可能性。」適逢IET今年成立 150 周年，她又帶領香港分會在 8 月與IET英國總部及 150 個世界各地分會舉辦一連串慶祝活動，包括業界研討會，線上活動及科技嘉年華等，向本地年輕一代推廣 STEM 的重要性，推動 STEM 教育文化，幫助全方位發展年輕的工程及科技人才。
「STEM 4 Girls 導師計劃」於教育及科技界取得各方認可及支持後，Justina 又於2019年舉辦全港首個「傑出女青年工程師大獎」，設立了一個完善系統去鼓勵及培育女工程師於業內發展所長，「英國已經辦了這個獎項40幾年，年輕時疑問為何沒香港的份兒？所以我在過去兩年把這個獎項帶到香港，除了頌揚行內傑出的女工程師，亦建立起一個行業生態，讓這些成功女性加入導師計劃，齊心推動工程及科技界發展。」
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藉青少年工作改變世界
除了當IET分會會長，Justina 現同時兼任香港智慧城市學院名譽秘書、香港數碼港企業發展中心顧問、香港政府創新科技署企業支援計劃評審委員會委員等多重角色，不禁引起旁人疑惑，百忙中還要身兼多職，為的是甚麼？「很多人問我，做這麼多事情是為名？為利？我很認真回答：『想改變世界！』有點誇張吧？但做 STEM 及青少年工作時，可以即時看見反應及成效，見一些青少年從沒想過入行，到活動後開認真考慮這行業的發展，這已經是改變了他們的想法，從而改變世界！」
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打破性別框架！何臻言推動 STEM 鼓勵女性入行當工程師

常聽說現代管理法像太極一樣，講求剛柔並濟——剛的管事，柔的管人。
紙上談兵何其容易，實際上如何以「柔」服眾，激發員工動力及熱情，乃新時代管理層的必修課。Kimberly-Clark香港區總經理秦美恩（Stella）女士今期便現身說法，分享到護理用品公司除了著重產品夠貼心，在管理上同樣貼心，才能夠打造一支能相互理解、彼此包容的團隊，讓企業與員工同步成長。
「我一直相信，在一間理念與自己相近的公司工作，事業發展才可一日千里。」多年來在快速消費品行業（FMCG）工作，Stella 在 Kimberly-Clark 任職十年後，曾跳到各大企業，最後在 2019 年選擇回巢，當上Kimberly-Clark香港區總經理。出走後回歸本源，皆因公司與自己的方向一致，「我本身很熱忱於幫助他人，希望可以支援別人成長。而 Kimberly-Clark 亦是一個很關心消費者及員工的公司，公司接近 150 年歷史，旗下品牌家傳滬曉，包括女性用品 Kotex、嬰兒尿片 Huggies、女性漏尿專門用品 Plentiud 及紙巾用品 Scott 等，旨在將最好的帶給其他人，不論是公司內部的政策，或是對於社會的企業責任等，均表現出一份關愛之情，而這正是我想要擔當的角色。」
<img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-80589" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/10/11143558/IMG_3612x1-min-1-scaled.jpg" alt="" width="1707" height="2560" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/10/11143558/IMG_3612x1-min-1-scaled.jpg 1707w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/10/11143558/IMG_3612x1-min-1-200x300.jpg 200w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/10/11143558/IMG_3612x1-min-1-683x1024.jpg 683w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/10/11143558/IMG_3612x1-min-1-768x1152.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/10/11143558/IMG_3612x1-min-1-1024x1536.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/10/11143558/IMG_3612x1-min-1-1365x2048.jpg 1365w" sizes="(max-width: 1707px) 100vw, 1707px" />
信任員工　推行彈性上班
Kimberly-Clark的員工比例以女性為多，若說從員工角度出發，必然要考慮到如何支援女員工平行兼顧事業與家庭，故此公司早已推行「彈性上班」及「在家工作」政策。現時育有一女、且同時進修工商管理碩士的 Stella 表示，有賴公司對員工的全力支持，令她在事業、家庭及學業三方面能順暢發展，「公司政策致力幫助員工建立 women leadership，例如在疫情前已有彈性工作時間，否則女性真的很難完全兼顧多方面。公司很信任員工，從不質疑我們，假如我要帶孩子看醫生，公司也必然先關心孩子的情況，讓我們確切地感受到一份關懷，實在令我從心欣賞。」自疫情來襲後，公司更大力推行「在家工作」，除了顧及員工健康，為各人減輕疫情引發的種種憂慮，亦表現出對員工的深厚信任，「讓員工 work from home 意味著公司對大家高度信任，並非每個boss都可以做得到！事實上，當同事感受到公司對自己的關愛，反而更投入工作，想善用省掉的車程時間去回饋公司。有時我看見他們午飯時間還在線上，也會催促他們 offline 去吃飯。我不想員工有心理負擔，不希望他們怕離線時上司會懷疑自己偷懶。」
要令同事心服口服，樂於投入工作，Stella 認為管理層必須「以身作則」，以行動證明一切，「例如我容許同事彈性工作及 work from home，如果光用嘴巴而不付諸實行，自己每天坐辦公室，就不能推動同事去參與這項政策。所以當需要上課或照顧小朋友，我也會早點回公司，早點離開，當然有緊急的公事我也會回覆。又假如要 work from home，我也會事前通知同事，方便協調。當同事目睹管理層親身示範時，他們才會安心地跟著實行。」
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增加透明度　促進彼此包容
當公司達一定規模時，部門之間似乎總存在一點隔閡，甚至各家自掃門前雪，各自運作、互不相干，著重團隊精神的 Stella 便藉著增加各部門的透明度，令同事上下能夠彼此理解，提高合作性，「我們公司只有 60 幾人，若各自完成手頭上的工作，的確能達至一定成效。但這樣的運作令齒輪轉動得不夠快，亦無法令同事們共同享受努力的成果。所以我會增加管理層的透明度，分享很多理念及想法，若然有新產品或新方向，同事在很早期已開始參與，這樣能夠令同事更投入、更有歸屬感，有一個 spirit 去做好一件產品。當我們願意信任員工，讓他們有權去參與決定時，他們也會更樂於發揮所長，運用在工作層面上，相得益彰。」除了管理層的透明度，部門與部門之間的透明度亦不容忽視，Stella 會定幫舉辦分享會，邀請各大專業人士說明每個部門的運作方式，「讓同事知道其他人日常的工作內容及流程，自然會多了一份包容及理解，亦知道合作時有何要注意，提升整體運作的成效。」
除了讓員工之間互相理解，作為母親，Stella 也會舉辦親子日，讓為人父母的同事帶子女來到公司，「我們舉辦 kids day，除了讓小朋友可以互相認識，亦可讓子女了解爸爸媽媽平日工作的實況。我們的產品包括尿片、濕紙巾、衛生巾及尿滲產品等，陪伴著人生不同階段。希望小朋友認識自己父母參與的產品具有這些意義時，也會學懂欣賞爸爸媽媽，從而增進親子關係。」
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教學相長  從管理中成長
「以人為本」早已是不少大企業的推崇的管理智慧，如同護理產品在設計上先考慮消費者感受，領導層在管理時也同樣要顧慮員工的需求，「管理不能『一本通書睇到老』，所以我主張 situational leadership（情境領導），因應同事的個別需求、個人潛能去製定方針，思考每位同事可如何與公司一起改善及發展。我很熱衷於幫助別人成長，所謂『教學相長』，在發掘同事潛能的同時也能令自己有所成長。」作為公司總經理，Stella 從不主張高高在上，反而虛心向年輕員工學習新事物，務求與時並進，不被時代拋離，「就算達到 senior level，都要向 junior 學習才行，尤其現時很多 E-commerce 及數碼化的領域，如果不願意抱著學習心態，很難跟同事一起合作前行、一同成長。」
<blockquote>「貼身貼心」的管理哲學</blockquote>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<blockquote>關愛尊重：最超群出眾的管理層，是那些懂得關心下屬需求及意願的人。因應同事的需求及潛能去製定方針，才可令每位同事與公司同步成長。</blockquote>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<blockquote>以身作則：領導層必須為自己設下高標準，付諸行動，才可感染同事積極仿傚。</blockquote>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<blockquote>信任員工：適當地賦予自由及決定權，可令他們全情投入工作，樂於回饋公司。</blockquote>
</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">
<blockquote>重視團隊：任何商業成就並非靠一人達成，而是依賴一個團隊的合作。懂得尊重及啟發團隊，才可與團隊內的每個人共同成長。</blockquote>
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</ol>

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Kimberly-Clark 香港區總經理 Stella Chun：「貼身貼心」的管理哲學

在日常工作上，我們無時無刻都在衝一條又一條死線。 有些人是「死線鬥士」，在死線迫近前能爆發幹勁，卻在此之前無限拖延，明明只是花幾分鐘就能完成的事情，偏偏要待到最後一刻才動手去做。有時因為「臨急抱佛腳」，或因臨時有突發的安排，便會大失預算，令成果一塌糊塗、錯漏百出，拖出個禍來。究竟工作上拖延的傾向因何而生？可以如何改善呢？
Text: Moli Ng   Photos:《未生》劇照
<h3 class="p1">拖延症非時間管理問題</h3>
拖延症的英文為「Procrastination」，此詞源於拉丁語: 「pro-」(向將來，向前)加上「crastinus」(明天的)，合併起來就是指明明現在就要向前行，卻非要待到明天才進行的意思。一般人會責備這些愛拖延的同事無法有效地管理時間，但其實拖延的背後多來自一份焦慮。卡爾頓大學心理學教授 Timothy Pychyl 曾指出：「拖延是情緒管理問題，不是時間管理問題。」尤其一些抱有完美主義的人，因對過程與成果有一定要求，所以他們對開展或完成任務或決定感到擔憂，才透過拖延作為應付不安情緒機制，要萬事俱備才行，是一種「未做未錯、不做不錯」的逃避心態。
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-77751 size-full" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115713/2A.jpg" alt="" width="990" height="660" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115713/2A.jpg 990w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115713/2A-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115713/2A-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 990px) 100vw, 990px" />
<h3 class="p1">1 / 將愛做的事變成「拖延限定」</h3>
賓夕凡尼亞大學的學者提出，我們限定自己只在做想拖延的工作時或完成工作後，才做喜愛的事，以作為一種獎勵去推動自己，亦可將工作與快樂連結起來。舉例說，只有覆電郵時才可吃巧克力；只有寫計劃書時才可聽喜歡的音樂；只有完成文章後才可去美容。適當地獎勵自己，將一些令自己懼怕的事項連結到正面的事情，久而久之便會改變自己對這些煩瑣事務的印象，加強我們完成工作的渴望。
<h3 class="p1">2 / 將工作分拆成細項</h3>
人在的看見終點時，才會有衝刺的魄力；相反，當看不到盡頭時，就會拖慢腳步的慢慢走。因此，嘗試將一份長期的工作拆分成小項的工作，每次完成一個細項的成功與滿足，會令人感受到自己往前踏進了一步，產生動力繼續走下去。建議將最容易、最簡短的細項工作安排在一天開首，可幫助跨越拖延症之餘，亦有助一整天維持高效率的工作。
<h3 class="p1">3 / 令拖延的影響更即時</h3>
如果將一個長期且寵大的計劃拖延至最後才動工，面臨的惡果可能萬劫不復、覆水難收，亦可能連累整個團隊。因此，將工作分成細項後，可與同事定下一些規則，例如未如期完成便要請客吃飯、要捐贈慈善機構等等，一些即時的影響會較長遠的惡果更迫在眉睫，令人感到不得不完成的壓力。
<img loading="lazy" class="alignnone wp-image-77750 size-large" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115711/2-1024x682.jpg" alt="" width="1020" height="679" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115711/2-1024x682.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115711/2-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115711/2-768x512.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115711/2-1536x1024.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115711/2.jpg 1772w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" />
<h3 class="p1">4 / 移除有利拖延的事物</h3>
大部分拖延人士為了逃避眼前的工作，都會著手踫踫手邊的娛樂，例如看劇集、吃零食、聽歌、跟同事聊天、滑手機等，為令自己專心工作、沒有分心的選擇，最好移除這些誘惑，或者請同事幫忙，製造一個不利拖延的工作環境。
<h3 class="p1">5 / 適當地抒發壓力</h3>
拖延症的背後源於心理壓力所產生的逃避心態 — 不想面對壓力、不想面對出錯、不想面對不知所措等狀況，唯有自欺欺人地一拖再拖。 因此要治標又治本，還是要改變自己對工作的態度及想法，審視甚麼工作可以避重就輕、哪些事情不必追求極致。當壓力及憂慮得以縮小時，眼前的路看起來並非太難走，想逃避的心態也會慢慢降低。
  <img loading="lazy" class="alignnone wp-image-77752 size-full" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115715/4.jpg" alt="" width="990" height="660" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115715/4.jpg 990w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115715/4-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/15115715/4-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 990px) 100vw, 990px" />

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【死線鬥士必讀!】如何解決工作上的拖延症

無論你仍然 Work From Home 中、是自由工作者，還是已經日日坐在辦公室做到「腦閉塞」……都總有些時候需要一個新環境為工作注入一點新鮮感! 以服務點位處就腳黃金地段，及擁有靚景、靚裝修見稱的共享辦公空間服務供應商 WeWork 剛於香港推出全新<a href="https://www.wework.hk/workspace-solutions/day-pass">「WeWork Day Pass」一日通行證</a>，可以親身到讓人於星期一至五上午 9 時至下午 6 時 (公眾假期除外) 期間，到任何一個位於香港島或九龍區的 WeWork 靈活辦公空間，以即用即付方式享用流動辦公桌、高速 Wi-Fi 網絡，以及公共設施帶來的便利。此外，會員亦可以額外付費，使用商務級打印服務、按小時租用會議室，或其他辦公空間服務。而由即日起至 2021 年 8 月 31 日期間，更推出「WeWork Day Pass 」一日通行證夏日 50% 折扣優惠，只需 HK$150 元即可享用 9 個小時的共享辦公空間服務，除開每小時收費 HK$17 有找，所費無幾就能 Chill 住 Work，同時又想快快完成手頭工作然後「打個靚卡」，工作效率絕對會大大提升!
「WeWork Day Pass」一日會籍計劃詳情： 
適用地點：WeWork 位於香港島及九龍區服務點 
會籍收費：一日會籍收費為每日 HK$300元* (*夏日優惠：由即日起至 2021 年 8 月 31 日期間可享 50% 折扣優惠) 
適用時間：星期一至五上午 9 時至下午 6 時 (公眾假期除外) 
會籍概覽：可使用 WeWork 香港靈活辦公空間的流動辦公桌服務；無需預約，即場註冊成為會員；其他專業商務配套服務，(包括：高速無線網絡、公共區域設施如：茶水間、清潔空間服務，並設有消毒用品、按指定收費提供打印服務及租用會議室)
<figure id="attachment_77656" aria-describedby="caption-attachment-77656" style="width: 1020px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-77656 size-large" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093254/WeWork-Taikoo-Press-PhotoX-1024x683.jpg" alt="" width="1020" height="680" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093254/WeWork-Taikoo-Press-PhotoX-1024x683.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093254/WeWork-Taikoo-Press-PhotoX-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093254/WeWork-Taikoo-Press-PhotoX-768x512.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093254/WeWork-Taikoo-Press-PhotoX-1536x1024.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093254/WeWork-Taikoo-Press-PhotoX.jpg 1824w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /><figcaption id="caption-attachment-77656" class="wp-caption-text">WeWork 太古</figcaption></figure>
<figure id="attachment_77653" aria-describedby="caption-attachment-77653" style="width: 1020px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-77653 size-large" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093243/WeWork-Lee-Garden-One_Press-Photo_2X-1024x682.jpg" alt="" width="1020" height="679" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093243/WeWork-Lee-Garden-One_Press-Photo_2X-1024x682.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093243/WeWork-Lee-Garden-One_Press-Photo_2X-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093243/WeWork-Lee-Garden-One_Press-Photo_2X-768x512.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093243/WeWork-Lee-Garden-One_Press-Photo_2X-1536x1024.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093243/WeWork-Lee-Garden-One_Press-Photo_2X.jpg 1868w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /><figcaption id="caption-attachment-77653" class="wp-caption-text">WeWork 利園一期</figcaption></figure>
<figure id="attachment_77654" aria-describedby="caption-attachment-77654" style="width: 1020px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-77654 size-large" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093247/WeWork-Lee-Garden-One_Press-PhotoX-1024x683.jpg" alt="" width="1020" height="680" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093247/WeWork-Lee-Garden-One_Press-PhotoX-1024x683.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093247/WeWork-Lee-Garden-One_Press-PhotoX-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093247/WeWork-Lee-Garden-One_Press-PhotoX-768x512.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093247/WeWork-Lee-Garden-One_Press-PhotoX-1536x1024.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/06/11093247/WeWork-Lee-Garden-One_Press-PhotoX-2048x1365.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /><figcaption id="caption-attachment-77654" class="wp-caption-text">WeWork 利園一期</figcaption></figure>

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【工作不忘打卡】靚景靚裝共享辦公空間 Day Pass 只須 HK$150 !

隨著跨國公司和本地企業逐漸脫離傳統的租賃辦公室模式以管理成本，大中華區對靈活辦公的空間需求在波動市況下仍不斷增長。辦公空間營運商「德事商務中心」The Executive Centre (TEC)&nbsp; 早前宣佈於大中華區開設兩所全新的商務中心，分別坐落於香港鰂魚涌太古坊的電訊盈科中心，及中國天津的國際金融中心。隨著兩所商務中心開業，TEC 於大中華區的辦公位總數增至 13,094 個。&nbsp;
德事商務中心創辦人兼行政總裁 Paul Salnikow 先生表示:「隨着世界各地的企業重新審視其辦公空間的策略性規劃，我們留意到市場對位於新興地區的優質靈活辦公空間存在龐大需求，例如中國的天津和香港的鰂魚涌，後者有望成為香港第二個中心商業區。我們在亞洲和中東地區的擴展策略仍然以客戶的需求為依歸，辦公室作爲創作與想法共享的樞紐，將繼續成為工作環境中不可或缺的一部分。」&nbsp;
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Breakout Area_1.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/>
<h2 class="rtejustify">The Executive Centre @&nbsp;太古坊電訊盈科中心&nbsp;</h2>
已於今年十月開業，位於電訊盈科中心內的德事商務中心為港島東中心商業區的企業提供面積超過 25,000&nbsp; 平方英尺的辦公空間，同時可飽覽維多利亞港的壯麗景色。該商務中心由 Fiona Hardie 設計，融合了 Timothy Oulton 和 Herman Miller 的標誌性傢俱，使用天然材料去營造平靜和輕鬆 的氛圍，如木材、水晶、大理石及皮革等。商務中心以內部樓梯連接兩個樓層，方便會員出入。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Reception Area.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/><img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Breakout Area_3_0.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/><img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Coworking Ambient.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/><img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Meeting Room_1_0.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/>
德事商務中心香港區總監 Nadia Zhu 女士認為，隨着世界各地在重新評估使用辦公空間的策略，不少人逐漸開始重返城市工作，新開設的中心不僅為希望重新調整辦公空間策略的企業增加靈活性，同時提供環境優美的空間，有助他們提升員工重返辦公室工作的意欲。&nbsp;
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Meeting Room_1.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/><img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Meeting Room_2_0.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/><img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TEC - HK PCCW Tower_Meeting Room_3.jpg" title="型格共享辦公空間進駐太古坊" class="paragraph-image" alt="型格共享辦公空間進駐太古坊"/>

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型格共享辦公空間進駐太古坊

宮鬥劇很多人喜歡看，但絕大多數人，都不會喜歡身處一個充滿複雜人際關係、人治、小幫派、任人唯親、腐敗等現象的職場裡。在目的相對單純的企業組織裡面，絕大部分員工更是期待能有一個簡單的組織環境。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/two-woman-chatting-1311518_0.jpg" title="人生不是﻿宮鬥劇 3步打造員工都愛的企業" class="paragraph-image" alt="人生不是﻿宮鬥劇 3步打造員工都愛的企業"/>
1. 招聘人才靠專業系統

最重要的方法就是：化政治問題為專業問題。組織工作多一分專業，組織裡面的宮鬥政治就少半分。
最重要的一條是先理解組織這個專業的特點。社會科學的重要特點就是「統計概率」。對社會科學的結論不能用反證法去證偽。
到1000人規模的時候，一個「招聘系統」能保證40%的成功率，而牛人老總費了九牛二虎之力，也只能看准300-400個。而且其中一部分還會被其他高管幹掉，因為這些高管每個人都有自己用著順手的標準。這個時候，專業系統開始明顯反超了。
而且，如果只依賴牛人老總的眼光，到了這時候，用人方面的很多宮鬥政治已經普遍開始了。你看著我的人不順眼，那你給我找人吧。我可以輕鬆讓你給我找的人在我這混得無比失敗。
一個組織從0到0.1到0.5的過程中，企業家的直覺、行動力確實是成功的關鍵。知道該甚麼時候注重專業，就是組織這個專業的一部分。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/black-blue-and-red-graph-illustration-186461_0.jpg" title="人生不是﻿宮鬥劇 3步打造員工都愛的企業" class="paragraph-image" alt="人生不是﻿宮鬥劇 3步打造員工都愛的企業"/>
2. 學習掌握統計概率
想讓公司工作多一分專業，就得講三分學習。沒有學習，哪來的專業？
但對於老闆來說，學習的目的首先不是要掌握某個具體的專業技術，而是要掌握「統計概率」這個重要特點。
然後，老闆的專業就要體現在創造一個尊重「專業方法論」的組織氛圍。一方面是專業，另一方面更重要的是紀律。
無論是看人還是看組織，沒有哪一個專業方法論是完美的，是可以徹底碾壓其他套路及模型的。但是，因此而允許整個組織沒有共同語言，是個相當不專業的事情。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/two-women-standing-beside-brown-board-on-wall-3184296.jpg" title="人生不是﻿宮鬥劇 3步打造員工都愛的企業" class="paragraph-image" alt="人生不是﻿宮鬥劇 3步打造員工都愛的企業"/>

3. 增加組織工作的專業性
首先，千萬別把職業當專業。職業的很大一部分是程式化，而程式化本身不是專業。
其次，做組織工作難免需要跟人打交道。你要是人際關係能力不咋樣但又能增加價值，那才是專業。當然，這不是要求你變成一個討厭的人。專業+善意還是必須的。
見識也不是專業。聽過、知道、見過甚至體會過也不是專業，而是「見識」。這特別適用於那些從大企業出來的經多見廣的人士。只有你「創建」過之後，那些「見識」才能轉化成專業，不然「紙上得來終覺淺」。
單純的專業本身很難起作用。因為組織問題都是系統問題。專業只是系統中的部件/要素。不善於建立組織系統，有部件層面的專業也沒有甚麼用，而且經常有懷才不遇之感。建立組織系統是更大的專業。
專業還必須也要結合創業。這個髒活累活也得幹，也非常有價值。不經髒活累活的檢驗，專業就不會轉化為生產力。
專業能力、系統能力、創業精神三者結合起來才能創造價值。創造價值才是專業。
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Photo： pexels.com

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人生不是﻿宮鬥劇 3步打造員工都愛的企業

作為一個在社會上打滾了好幾年的打工仔，最怕就是遇著一個「乞人憎」同事，他們不但無才無能，而且做事又不負責任，因此成為同事們杯葛對象。你不想成為當中的其中一位？以下綜合了8個職場上的「犯眾憎」行為，你中了多少個？
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1. 上班遲到
在職場上，守時是一種美德。不過，如果你一直都有遲到習慣，又沒有任何改善的話，不單只會影響自己的專業形象，亦會拖慢整個工作的進度，甚至會招人話柄，成為同事間的杯葛對象。
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2. 經常扮病「射波」
眾所周知，員工如果成功過了試用期，每個月就會有兩天有薪病假。可是，有些人總會因為偷懶，而選擇扮病射波，這些既沒有責任感，只會加重同事工作負擔的人，往往都會成為同事討論的對象。
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3.是非當人情賣
有些人天性八卦，總是喜歡把別人的私事，以「是非當人情」的方式到處和別人分享。如果是純粹是聽人訴苦還好，不過是為了結交新朋友，或是為了上位而把是非當情賣，這些損人不利己的事情，大家最好還是避之則吉。
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4. 問題天天都多
可能你不知道，僱主聘請你是為了解決問題，而不是增加問題。如果你在工作上遇到難題，固然要向同事請教，但不代表你可以完全不用思考，做事又多「甩漏」，甚至要倚靠同事替你完成工作，只會招致不必要的閒話。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/photo-1432888498266-38ffec3eaf0a.jpg" title="你中了多少個？職場8大「犯眾憎」行為逐個看" class="paragraph-image" alt="你中了多少個？職場8大「犯眾憎」行為逐個看"/>
5. 凡事要人「執手尾」
現今社會有不少工作，都需要講求團隊合作。每個人在自己的工作領域上，都有自己應該要做的事和責任。可是，如果你為了一己私慾，不但做出一些損害團隊的事情，還要同事「執手尾」，最後只會損人不利己，因此奉勸大家「自己的事還是自己做」吧！
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6. 為人自大 拒絕聆聽意見
辦公室裡總會一兩個自大的同事，趁你說話的時候加把嘴，話未說完就已經會聽到他的高見。他們會認為自己是十項全能，可是到最後卻拿不出半點成績。最重要的是，這樣做只會顯得你非常沒禮貌，一點也不懂尊重別人。
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7.聊天聲量大 &nbsp;經常發出噪音
在辦公室裡，最忌諱的就是別人在認真工作時，你卻在一旁嘻嘻哈哈，與別人「細聲講大聲笑」，不但令人難以集中精神工作，更是一種噪音滋擾。因此，即使你在工作時，需要用到電話聯絡的話，請謹記將音量收細，盡量不要阻礙其他同事的工作進度。
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8.刻意為難
說到公司裡的「老屎忽」，相信大家都會有同樣的感受。他們常恃著職位比你高，或是年資比你多，就擺出一副高高在上的姿態。不但最喜歡故意留難新同事，背後指責你的不是，最重要的就是濫權卸責，做任何事都非常「卸膊」。

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你中了多少個？職場8大「犯眾憎」行為逐個看

工作是工作，上班是上班。那些幫公司關燈，深夜還在手提電腦前加班，靠外賣或泡面過活的年輕人可以清晰、準確地分辨這兩個名詞的具體含義，並深有體會。打卡是大多數人不愛「上班」的原因之一。幾乎每個職場人都曾被公司變幻莫測的打卡制度折磨。從手寫簽名到刷公司門卡，再到清晨在指紋機前排長龍打卡、人臉識別，甚至現在借助協力廠商打卡軟體，公司不斷變換打卡方式和打卡時間，職場人邊調整邊心累。
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每個職場人都對打卡制度深惡痛絕。不少職場人感悟，在上班打卡這一高度組織化制度下，遲到幾分就扣錢，原本鬥志昂揚的工作激情，逐漸消耗。更重要的原因是，在互聯網的飛速發展下，職場人並不需要像傳統工業從業人員從事流水線作業，需要坐在那兒密切配合。現在，通過電話、郵件、微信甚至一些其他辦公軟體的配合，完全可以更高效地完成所需工作。並且，他們之中大多數的工作是獨立個體，需要進行創造性的腦力勞動。大多數職場人可以在家工作到淩晨，甚至有些工種（記者、新媒體編輯、廣告文案）這類富有創造性職業的職場人喜歡在特定的場所才能激發出創造靈感。
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澳洲一項研究表明，不同工作類別由生物鐘不同的人組成，效率會更高。研究顯示，一些工作若是在安排時能考慮到員工的作息習慣會更好。悉尼大學研究人員說，由於每個員工的生物鐘不同，因此一天效率最高的時間也不同：習慣早起的人清晨效率高，傍晚效率低；夜貓子們早晨到達公司時通常不在狀態，到了傍晚快下班時才亢奮起來；「中間層」中午精神奕奕，早晨和傍晚無心工作。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/chairs-chairs-and-tables-contemporary-2678468.jpg" title="沒有準時收工，為何要準時返工？" class="paragraph-image" alt="沒有準時收工，為何要準時返工？"/>
也就是說，每一個腦力勞動者都可能有自己的最佳工作時區，能與規定的八小時相吻合的畢竟只是少數，許多人喜歡早上工作，更多的人是喜歡晚上熬夜，所以在腦力勞動領域，利於「查崗」的打卡制度喪失優勢。
隨著更多需要強大個人能力的自由職業出現，上班的概念正逐漸被淡化。
甚麼人願意準時上班打卡？
1、大多數熱愛朝九晚五的人，是那些熱愛「剛剛好」生活的人，他們得到一份「剛剛好」的工作，信奉在職場及時行樂、「摸魚」，早晨剛剛好擠上地鐵後，點一杯奶茶也就不厭惡上班打卡了。對於職場中大多數群體來說，上班，是為了養家糊口或者不得已的生存，也有些為了逃避家中瑣碎的事務。
2、自製力不夠強的人也鍾情朝九晚五。調查指出，那些自我評估自製力不夠強的人，更願意受到外部條件的約束，並且很少有人願意為了靈活工作時間損失收入。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/adults-brainstorming-business-1595385.jpg" title="沒有準時收工，為何要準時返工？" class="paragraph-image" alt="沒有準時收工，為何要準時返工？"/>
我們在朝九晚五時，更需要深刻理解「上班」和「工作」的差別。某位網友曾對「上班」和「工作」進行了貼切定義：
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【上班】= 帶有一種勉強的、不情願的、被動的、單純為了不被帶上恥辱的「無業者」帽子的那些家境一般的、又沒有甚麼特殊才能的青年人、中年人所做的事情。「混日子」是上班族的普遍心態，因為收入不高，但又不能沒有這份收入，所以「焦慮症」患者的比例也相對高一些，這在狼多肉少與攀比心較重的國家裡最為明顯。當然，也有一些人因慣性使然（上著上著就習慣了），他們對生活的要求也不高，所以「混日子」對他們而然就是最好的日子。
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【工作】= 帶有一種積極的、並不單純為了不被別人歧視為無業者的、有奮鬥目標並能結合自身能力的、想要在工作中實現自身價值並能樂在其中的人做的事情。（來源：《鏘鏘三人行》的百度貼吧）
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讓人最羡慕的狀態就是，自己熱愛自己的工作，內心覺得「上班」和「工作」無差。美劇《老友記》中錢德勒曾抱怨說：「誰會喜歡自己的工作？」，然而其他人都表示很驚訝：「我們都喜歡自己的工作啊。」
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資料來源：《南周知道》
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Photo：PEXELS.COM
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沒有準時收工，為何要準時返工？

很多人都知道一年四季都要為肌膚保濕︰夏天使用質地清爽的保濕乳液和啫喱，冬天則塗比較滋潤的乳霜和護膚油。然而，不少人忽略了當肌膚身處於冷氣長開的辦公室時，皮膚的相對濕度有可能比起在冬天時還低；而這時候，你需要一點油分。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/unnamed-9.jpeg" title="辦公室美肌貼士︰你要知道水與油的黃金比例" class="paragraph-image" alt="辦公室美肌貼士︰你要知道水與油的黃金比例"/>
想讓肌膚處於最佳狀態，就要知道油與水的完美黃金比例配方。NINE ORIENS Promising Essence「諾。肌底液」是全天然產品，結合油與水的黃金比例而調配，讓肌膚能長期保持濕潤外，同時亦得到油所給予的滋潤。為加強保濕及鎖水效果，在水那部份結合了透明質酸、甘油、人蔘提取物及蓮花幹細胞 — 抽取蓮花中最珍貴的幹細胞，它能通過油能控制皮脂分泌，極強抗氧化功效、有助延緩肌膚衰老、撫平幼紋。在油那部份，當中的月見草油含有大量人體所需的脂肪酸以及亞麻油酸，具有抗氧化、保濕及延緩肌膚衰老作用。
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另外還含有角鯊稀，令皮膚再生，預防老化。輔酶Q10能加速皮膚新陳代謝、抗氧化和減去細紋。最後加上兩種具治療作用的香薰油︰玫瑰天竺葵及阿拉斯加木松，針對平衡油脂分泌、抗菌及收歛效果。由於天然香薰油本身具有防腐作用，諾。肌底液絕不採用任何乳化劑及防腐劑亦能達到防腐效果。
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辦公室美肌貼士︰你要知道水與油的黃金比例

香港人工作忙碌，很多時候為了節省時間，都是在辦公桌前對著發光的電腦屏幕解決早餐、午餐，甚至晚餐。為了方便、健康，不少上班一族都會選擇帶飯盒，然後使用公司微波爐「叮飯」。但你有沒有想過，叮飯也有可能惹起同事不滿？
留意以下4點，不要成為一個討厭的帶飯同事。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/dostt_0.jpg" title="【職場生存手册】 留意4點 小心變成令人討厭的「叮飯」同事！" class="paragraph-image" alt="【職場生存手册】 留意4點 小心變成令人討厭的「叮飯」同事！"/>
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1 食物的氣味 
大多的叮飯同事都是帶昨夜多了的飯菜，但某些味道刺激或氣味濃烈的食物的確會為同事帶來不便，如榴槤、咸魚，甚至中藥等。所以要多小心選擇食物的種類，不然到時候整個辦公室都是你飯盒所傳出的氣味，十分尷尬。
2 緊記自己的飯盒 
一到午飯時間，同事們紛紛到茶水間叮飯。但不少同事把飯盒放進微波爐後，都不會停留在微波爐前等候，然後又沒有看著時間回來，在叮好之後遲遲沒來拿回飯盒，讓後面排隊的同事不知所措。緊記自己的飯盒，看時間差不多就應要到茶水間拿回自己的飯盒，以免影響其他同事。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/flunch-semporte.jpg" title="【職場生存手册】 留意4點 小心變成令人討厭的「叮飯」同事！" class="paragraph-image" alt="【職場生存手册】 留意4點 小心變成令人討厭的「叮飯」同事！"/>
3 叮飯的數量和時間 
有些同事會把飯菜分開放，叮飯的時候又喜歡把兩、三盒分開叮，但倘若有其他同事在等侯，就應為他人著想，同時叮兩或三盒飯，或下次直接把飯菜放在同一個飯盒，以節省輪侯時間。不然你每個飯盒都叮4分鐘，三個飯盒需時12分鐘，而相對Lunch Time只有一小時，同事們當然會不滿。
4 保持環境整潔 
吃完飯後，很多人也會去茶水間或廁所洗淨飯盒。但記得先把飯菜殘渣丟掉，並且要保持茶水間或廁所清潔。不然殘渣造成淤塞，或飯菜弄到周處也是，便會令到公用地方很不整潔，容易傳出臭味，引來蛇蟲鼠蟻，又要勞煩清潔姐姐處理。
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Edit：Joey 
Photo：網路圖片
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【職場生存手册】   留意4點  小心變成令人討厭的「叮飯」同事！

如果說三個女生一台戲，那辦公室一群女生就是一部《瘋狂動物城》。
以下9種職場動物，來看看你是哪一種？
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01.&nbsp;孔雀系
特點：辦公室顏值擔當，擅長包裝和推銷自己。
孔雀系女生算是辦公室裡的顏值擔當，每天到辦公室跟走秀一樣，10釐米的高跟鞋走起來和平底鞋沒甚麼兩樣，就是社交KING，擅長包裝自己，在適當的場合把自己推銷出去。孔雀系女生在職場很受異性歡迎，但有時候會讓同性感受到威脅，所以同性緣不是很好。
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02.&nbsp;貓系
特點：高冷，特立獨行，有魅力
貓系女生往往比較特立獨行，不熟悉的人會覺得她們很高冷，不容易接近。所以總是給人一種神秘的感覺，也讓她在別人眼中多了些許魅力。貓系有自己的處事規則，既不奉承討好也不故作扭捏，習慣做自己。貓系女生有自己的節奏和堅持，不會隨波逐流，也正因為如此，讓她們在人群中顯得特別。
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03.&nbsp;豹系
特點：有野心，行動力強，不好惹
豹系女生有野心，目標感強，給人的第一感覺就是不好惹，充滿攻擊性，做事風風火火，執行力超強。不會掩飾自己的野心，因為她們其實不太在乎別人地想法，擁有結果導向思維，甚麼放棄，不存在的。而且豹系女生特別不好惹，如果你得罪了她，或者給她穿小鞋，她會第一時間做出反擊。
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04.&nbsp;兔系
特點：單純，無辜，激發人保護欲
兔系女生往往比較單純、天真，沒有攻擊性，往往會激發同性、異性的保護欲。通常會無辜地望著你，配合茫然地搖頭動作「我不知道欸&#8230;..」有的時候會讓身邊的人很抓狂，當然兔系女生也有自己的可愛之處，不管多世故複雜的人在她們面前也很容易卸下防備和偽裝。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/65_2.jpg" title="9種職場動物中你是哪一種？" class="paragraph-image" alt="9種職場動物中你是哪一種？"/>
05.&nbsp;龜系
特點：脾氣好，有原則，蓄力反擊
龜系女是那種看似好脾氣，甚麼都不在乎，但一旦觸及到她的底線，她會讓你知道甚麼是後悔的人。龜系女對外界建立了厚厚的盔甲，很難走進她們的內心，她們有很強的忍耐力，不會輕易表露自己的情緒和弱點。只要不踩到龜系女的底線，甚麼都好說。
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06.&nbsp;熊貓系
特點：家世好，過得順風順水，堪稱人生贏家
熊貓系女生可以說是一出生就贏在起跑線了，從小被周圍的人捧在手心裡，習慣了被特殊對待，所以也會有點公主病，覺得全世界都應該圍著她轉。
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07.&nbsp;蜥蜴系
特點：覺察力強，敏感，情商高
蜥蜴系女生有很強的覺察力，擁有極高的社交敏感度，她們能輕而易舉通過別人的神態、肢體語言讀取對方的心理，並通過別人的反應調整自己的言行。渴望得到別人的認同和尊重，有時候會因為太過在意別人的看法，而忽略了自己內心的真實想法，偶爾也會感到心累。
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08.&nbsp;考拉系
特點：性格溫和，反射弧長，沒有威脅性
考拉系女生通常性格溫和，寧願自己委屈點也不願意得罪人，給人一種「呆萌」的感覺，而這種感覺又不會讓同性感到威脅。考拉女算是「大智若愚」的類型，深諳吃虧是福的道理。
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09.&nbsp;袋鼠系
特點：帶娃一族，心有餘力不足
袋鼠系女生的世界通常圍繞著孩子轉，和同事聊天重心往往圍繞著孩子、老公展開。往往給別人一種體貼、周到的感覺，像是辦公室裡大姐大，她們身上有一種別人不具備的親和力。她們一方面想做好媽媽，但有時候也會因為照顧孩子而錯過一些好的職業機會而感到無奈和焦慮。
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資料來源：《上海欣旋》
Photo：網路圖片

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9種職場動物中你是哪一種？

職場上有一句老掉牙的話，「不要對上司說沒辦法，只可對上司說正在想辦法」，但這種傳統觀念，在現今這個講求高效率及彈性管理的職場，已經不合時宜。當上級做出錯誤安排時，在公司立場，總希望下屬能夠有效地提出規勸，大膽 say no，避免因上級犯錯而令大伙受累。不過，絕大部分上司都是正常人，既不是完全不講道理，也不會徹底從善如流。所以，對上司說「不」，就是不便硬來，而是要有智慧、要講策略。拒絕上司，我們可以實行以下 3 步驟。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/0002_1.jpg" title="打工仔必學！3 招巧妙拒絕上司無理要求" class="paragraph-image" alt="打工仔必學！3 招巧妙拒絕上司無理要求"/>
第 1 步：表態支持 
即使不同意也要表態支持，這不是拍馬屁，而是在表明身為下屬，能夠完全理解上司的出發點。畢竟人家職級較高、看得自然比較遠，他的初衷肯定是對的，這一點根本沒必要逞強，否則之後的步驟就不好展開。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/0003.jpg" title="打工仔必學！3 招巧妙拒絕上司無理要求" class="paragraph-image" alt="打工仔必學！3 招巧妙拒絕上司無理要求"/>
第 2 步：核算成本 
反駁一個不好的方案，最不傷和氣的做法是表明願意做，但做起來，要付出多少成本？也可以順水推舟地問：這件事情我們願意全力以赴，只是成本有點高，你認為怎樣？總之透過成本上的精密核算，讓上司自己打消念頭，而且關於成本上的證據必須詳細慎密，否則總有偷懶的嫌疑。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/0005.jpg" title="打工仔必學！3 招巧妙拒絕上司無理要求" class="paragraph-image" alt="打工仔必學！3 招巧妙拒絕上司無理要求"/>
第 3 步：上交決策權 
謹記，我們把成本精密地核算清楚了，也千萬別露出一副成竹在胸的得意嘴臉，而是要完全不動聲色，客觀中立地把執行計畫和相關成本報給上司看，做出決策權完全上交的姿態。尤其在彙報的時候，必須展現出你的專業與客觀，更能讓老闆覺得，幸好有你的仔細，才能讓他做出正確的判斷。
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始終拒絕上司要求，或多或少會他/她感到「無面」，所以在使用上述 3 招時，必須配合謙恭有禮的語氣，上司不覺難堪，下屬才有好日子過。
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PHOTO: 網上圖片
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打工仔必學！3 招巧妙拒絕上司無理要求

大家都知道，老實人最容易於職場吃虧，也容易被睇低一線。職場上這 3 類人，永遠不在升職名單，若不改變自己，不停轉工也只會是治標不治本的方法，何況，轉工要講求天時地利人和，換心境、換手法，才能在不友善的職場中妥善求生。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/mi01.jpeg" title="想升職加薪 不要做這 3 類人" class="paragraph-image" alt="想升職加薪 不要做這 3 類人"/>
1. 無競爭力的人 
這類人沒有後台、缺少背景卻業務不精，學習能力不強，也就是沒有競爭力。既然能力得不到提升，於是視野得不到擴闊，所以長年在一個崗位重複著相同的工作。想升職加薪，當然要弄清自己所處的狀態，瞭解自身長處和缺點，想想自己未來的職場的路要如何走，將自己目標分解，為自己的職業生涯做一個規劃。 不然，即使敬業樂業做足十幾年，到頭來甚麼成就也沒有。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/mi02.jpg" title="想升職加薪 不要做這 3 類人" class="paragraph-image" alt="想升職加薪 不要做這 3 類人"/>
2. 不會表達的人 
有些人工作勤懇，業務能力也強，但因性格內向、不擅交際，機會即使在眼前也不會去主動爭取，他也不知道用哪種合適的方式主動為自己爭取。因此，不妨多思考，自己該如何得體地說出自己的想法，爭取公司的支援。
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3. 沒有氣場的人 
同事不想做的工作、上司安排不好的事，都由沒有氣場的人來承擔。為甚麼呢？因為若氣場夠強，才不會吃這些虧，甚至早就吼起來反抗了。如果不想吃虧，首先需要克服怕事的性格， 多去和人交流、溝通，懂得如何與人相處。最重要是能夠保護好自己的利益和尊嚴，在關鍵時刻，能夠得體的發聲。
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所以，職場中人不僅要懂得付出，更要加速提升自己各方面的能力，在職場擁有自己的一席之地，不然，只能成為吃虧受欺負的萬年低層。
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PHOTO: 網上圖片
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想升職加薪 不要做這 3 類人

年尾，加人工當然是打工仔最關注的議題！不過，據香港人力資源管理學會在 2018 年尾的調查顯示，在今年受訪的 76 間機構中，平均加薪只有 3.2%！而財政司司長於 2018 年初預計的基本通脹率為 2.5%，真的不知道人工可否追得上通脤！否則辛苦了一整年，真的會心灰意冷！所以，一定要為自己爭取 bargaining power，若自問工作表現出色，不妨大膽主動提出加人工。只要算好提出時機，自然事半功倍。
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適合提出加人工的時機：
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1.&nbsp; Appraisal 前幾個月 
千萬不要等年尾 appraisal 時才提出，因為其實公司早於下半年度，可能已計好了來年預算，即已決定是否加薪及加薪幅度，而這些數字一定下，就很難改變。所以，提出加薪的最理想時間，是在進行 appraisal 前的幾個月，好趁來年預算還沒有定下即提出。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/111321-677469.jpg" title="掌握提出好時機 加人工成功率大增" class="paragraph-image" alt="掌握提出好時機 加人工成功率大增"/>
2.&nbsp; 周末前 
要返工的人，不多不少始終會有些 monday blues，因此在一周時間中，周一是辦公室氣氛最為低盪的時機，於這時提出加薪要求，顯然是個錯誤的選擇。同樣道理，周五提出加薪需求是個好時機，不過別在下午，上午稍晚的時機最好，因為周五阻人收工，上司也沒有太多耐性與你理性討論。
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3. 上司喝完咖啡的上午 
根據心理研究顯示，人在上午的道德感比較強烈，所以上午提出加薪要求，是一天內最好時機，但是別選上司一進公司就攔著他，等他喝完咖啡、覆完電郵、處理完手頭上的例行工事後，才說。
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如果你真的無法掌握上司狀態的最佳時刻，也千萬不要在他/她壓力最大時提出，如果公司有大型專案執行中，就等告一段落後，再提出加薪要求，這也是常識吧！
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PHOTO: 網上圖片
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掌握提出好時機 加人工成功率大增

年尾 appraisal，員工爭取加人工是正常現象，但公司始終會考核員工價值及具體經營情況，才做出合理的決定。若加薪被拒，身為打工仔發火向上司抱怨也沒有用，倒不如冷靜處理，為自己打算去或留，積極反應，調整心理質素重新出發。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/A002.jpg" title="被拒加人工後 如何調整心態再出發" class="paragraph-image" alt="被拒加人工後 如何調整心態再出發"/>
第一步：審視原因 
加薪被拒，上司也會提出理由，若是是因為突發事件導致，比如突發外部危機，像公司無法控制的經濟因素，這是合理的，這時你也可以提出以其他福利作補償，或升職承諾，但需以書面形式確定，例如「如果在未來半年內達成了削減成本20%的目標，會將你晉升為高級經理」等。若被拒加薪的理由是因為表現問題，顯然你是到了該離開公司的時候。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/A006.jpg" title="被拒加人工後 如何調整心態再出發" class="paragraph-image" alt="被拒加人工後 如何調整心態再出發"/>
第二步：退出策略 
但不要急於辭職，因為於求職過程中，你就會發現你的市場價值及確定你的技能是否符合你期望的薪金。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/A004.PNG" title="被拒加人工後 如何調整心態再出發" class="paragraph-image" alt="被拒加人工後 如何調整心態再出發"/>
第三步：抓住機會 
而當你找到一個更高職位或薪水更多的新工作時，你可以決定是否要以這個機會，向你目前的上司討價還價。你會很驚訝地發現，在很多情況下，目前的上司為了留住員工，都願意開出更好的條件。

其實每次表達加薪的願望，都要直接明確對頂頭上司表達，畢竟每位上司，都不喜歡下屬越級報告。&nbsp;
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PHOTO: 網上圖片
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被拒加人工後 如何調整心態再出發

職場中辦公室內，總有是是非非流傳，若一旦要開始管理下屬，更加或多或少會有人主動埋身「咬耳仔」，目的當然是想利用你的影響力，達到他的個人目的。至於謠言是否可止於智者，就要視乎你能否判斷出這3種謠言，再依法防範。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/06_211.jpg" title="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？" class="paragraph-image" alt="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？"/>
第 1 種謠言：完全是假話 
根本沒有一句是真的謠言，通常都是微不足道的小事，當下不會有人花力氣去查證，所以可以得逞，但這種謠言不會持久，亦比較容易被拆穿。不過，若公司讓這種謠言蔚然成風，坐視不管，久了就會造成企業文化敗壞，因此必需正視，強調公司對誠信的重視，即使小謊也絕不姑息縱容。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/04_181.jpg" title="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？" class="paragraph-image" alt="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？"/>
第 2 種謠言：半真半假 
一半真話一半假話，比「完全說假話」還要糟糕，因為真話可以用來掩護假話，比較高明，也比較不容易分辨。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/03_351.jpg" title="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？" class="paragraph-image" alt="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？"/>
第 3 種謠言：選擇性真話 
刻意不講完整的真相，只講部分實情。這種謠言最高明，高明在於他所說的都是真話，但這些話只透露部分事實，對另一部分避而不談，目的是只挑對自己有利的說，迴避對於自己不利的部分。所以上司很容易被這種話術誤導，做出錯誤的判斷與決定；主管自己必須承擔錯誤的責任，而沒有說出完整真相的人，卻能避開責任，全身而退。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/01_700.jpg" title="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？" class="paragraph-image" alt="職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？"/>
以智慧防範 
身為管理層，需要對細節的敏銳和對邏輯的掌握，亦需要你深入了解下屬，這就比較容易判斷他們所說的話是真是假、半真半假、或是選擇性地說真話。在公司裡聽不到真話，大部分是主管自己的管理風格造成的。如果主管自己常常無法分辨真話假話，或是知情但不處理，必定導致下屬渾水摸魚，公司紀律敗壞，敢說真話的實幹人也留不住。因此，智者必需止謠言！
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PHOTO: 網上圖片

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職場常聽到的 3 種謠言，如何止於智者？

各人頭上一片天，奈何職業女性的頭頂，往往頂著一片玻璃天花板 (glass ceiling) ，永遠被阻上最高層。社商賢匯(Community Business)今年發表的《香港企業女性董事概況報告》，當中指出恒指成份股企業中，女性董事比例僅較過去一年上升1.4%，從12.4%升至13.8%，但與國際市場比較，香港仍遠遠落後其他國家，差距進一步拉闊。現今世代，女性應該與男性有同樣的機會和權利去伸展她們的抱負，奈何，職場仍有著這片glass ceiling ，擋在上頭，到底該如何打破？可試試以下 8 點！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/0007.jpg" title="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling" class="paragraph-image" alt="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling"/>
1. 建立企圖心 
女性員工很多時要兼顧家庭，難免總給人一種「企圖心不高」的感覺及印象，很多男性高層坦言，在選拔中高層的時候，他們不是不想提升女性，實在是女性往往容易退縮，對於未曾做過的工作，總是顯得遲疑不前，也因此錯過許多表現的機會。所以，當上司要給你晉升的機會，有潛力的成功的職場女性不會以「我沒當過經理」的理由而退卻。在職場中順勢而為、隨機應變，也是能否早日成功的關鍵之一。要知道，對一項新工作，即使不是完全熟悉,,還是可以邊做邊學，只要充滿信心上場接受挑戰，即使做錯，也能獲得寶貴經驗。
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2. 拓展專業技能 
管理能力、溝通能力、洞察力等專業技能，必須全面拓展，並培養全球思維。在管理工作的層面中，主觀和客觀上都不要太強調自己是女性，但是如果在符合職業角色要求的同時，又能把性別優勢用得比較好的話，就不妨！例如細心可使你在工作之餘比較體恤下屬，寬容的一面也可提升人際親和力，就不妨行使，務使溝通更加流暢。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/0002_0.jpg" title="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling" class="paragraph-image" alt="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling"/>
3. 清楚定位 
在職場上，為自己定下切實可行的目標，做好自己的職業生涯規劃，例如，為自己定下「要在幾年內成為總經理」的目標，並有計劃的去達成，過程中必須完成階段性的小目標，自然擴大成功機會。 反之，如果一點具體目標也沒有，成功也不會從天而降。訂立生涯規劃時，應該將影響自己的各方面的因素都考慮在內，包括事業、婚姻、家庭……，而在過程中，因為受影響的不只是個人生活，還會對家庭產生重大影響，所以你必須事先與家庭成員進行充分溝通，獲取得家人的諒解和支援，才可令成功之路更暢通。
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4. 提升AQ及EQ 
在職場上真正成功的女性，不會有藉口令人批評她「情緒化」。 臨事樂觀正面以待，從不讓自己落入不好的情緒中。愈來愈多職場女性也學習了職場的政治學，懂得如何偽裝心情及搏擊。 多數員工對於女性主管最不能接受的地方，就是情緒化的管理，情緒化確實也是女性管理層最常被質疑的地方。男性天生低沉的嗓音，即使發脾氣也不易讓人覺得情緒化，女性天生聲音高亢，因此女性要談吐、表現比男性加倍冷靜，才不會被認為是情緒化的人。對於控制情緒，不必疾言厲色，而是把目標說清楚，嚴格要求下屬執行，對於未達目標的同事，不要破口大罵做人身攻擊，而是以事論事提出解決方案。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/0004_0.jpg" title="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling" class="paragraph-image" alt="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling"/>
5. 善於行銷自己。 
讓公司知道你可以做些甚麼，即使你已成就非凡，也不要指望被別人發現或者認識。為了取得進展，你得讓他人知道你是誰、有甚麼功績，在職場上，自我行銷是絕對必要的。眾多同事中，如何讓老闆發現你的企圖心和專業能力，就需要主動定期向上級報告工作進度，讓上級感受到你的積極。
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6. 要求授權、擔起責任。 
在職場上，老闆最喜歡的員工，是可以放心授權的大將而不是畏畏縮縮的小兵。女性如果能夠「主動」要求上司授權，接下別人不敢接的工作，自然能得到更多表現機會。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/0006.jpg" title="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling" class="paragraph-image" alt="女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling"/>
7. 放鬆精神 
做一些有益於精神放鬆的活動如冥想靜坐等，更好的休息就是為了更好的工作。很多人以為女強人總是雷厲風行、風塵僕僕，為了事業不要家庭，其實不盡然，很多優秀的女性企業家也是賢妻良母，更加注重家庭的和諧。
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8. 終生學習 
要有終生學習的信念，持之以恆，因為只有不停的進步，才能從容面對未來的挑戰。
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PHOTO: 網絡圖片

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女強人要上位 以 8 招衝破Glass Ceiling

有調查發現，打工仔平均會忍耐 40 個月才敢第一次開口主動要求加薪，那麼，剛入職的新人，是否不應該向上司提加人工呢？其實，剛入職的新人未必就不能談加薪。只要把握好時機，一切皆有可能。 對於職場新鮮人，談待遇有這幾種適合時機：&nbsp;
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1. 面試時，談好自己的需求及最低要求&nbsp; 
有人為了能盡快找到工作，在面試談薪金時，表現的十分大方，或者就是非常含蓄。結果，一過試用期，發覺自己當時談低了。為了不浪費企業以及自己的時間，因此，當面試進入最後確認薪金環節時，還是儘量能表述清楚，以免後悔。&nbsp;
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2. 試用期低於期望值時應當更努力 
在沒有真正進入公司前，誰也不知道這間公司是否真正適合自己。當在試用期中，發現公司給的條件並非最好時，你應該選擇認真努力的工作。在試用期結束的時刻，提出自己的要求，這時是與公司雙向選擇的最後一次機會。公司給你正式簽約，是公司認可你的能力，所以應在這時提出自己的要求，但加薪百分比要符合自己的實際能力，不可盲目提出價碼。&nbsp;
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/010_0.jpg" title="職場新鮮人 如何開口要求加人工？" class="paragraph-image" alt="職場新鮮人 如何開口要求加人工？"/>
3. 摸準公司加薪規律。&nbsp; 
一般大公司的加薪次數，原則上是一年一次，有的是一年兩次。在這個時候，你可直接找自己的上司去溝通協調。&nbsp;
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當然，「錢途」是一個非常現實的問題，但新人若未過試用期就提出加薪，上司無法確認你對公司的價值，又有何理由為你加薪呢？！所以， 在試用期時還是乖乖努力工作吧！
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PHOTO: 網絡圖片

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職場新鮮人 如何開口要求加人工？

職場都是一個暗藏殺機的地方，稍一不慎隨時面臨「炒魷魚」的風險。最可怕的是，人類都是複雜的動物，有時上司想解僱你卻一直壓著不說，殺你一個措手不及，無法作出打算。因此你要學懂察言觀色，一旦發現這5個收「大信封」的信號在你身上發生，你就要小心啦！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_564.jpg" title="收「大信封」前的5個signal！" class="paragraph-image" alt="收「大信封」前的5個signal！"/>
信號1.感受到上司的敷衍 
當你的上司對你的工作表現感到不滿時，他們都難以掩飾自己的情緒。有時這個信號可能不明顯，但如果你發現上司開始有意無意避開你、回答你的問題時只作敷衍回應，這可能表明你最近的工作表現需要作重新評估。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_507.jpg" title="收「大信封」前的5個signal！" class="paragraph-image" alt="收「大信封」前的5個signal！"/>
信號2.不再被委以重任 
職場中能力更強的員工通常都會被委以重任，這也能為他們升職加薪鋪路。工作量減少，聽起來好似好開心，但也可能傳遞著一個信息：「上司認為你不能再勝任大量或者有挑戰的工作了。」
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_423.jpg" title="收「大信封」前的5個signal！" class="paragraph-image" alt="收「大信封」前的5個signal！"/>
信號3.不斷聽到相同的負面評價 
無論你工作有多努力，有時都一定會聽到負面的評價，不過這都能令你的工作表現、能力得到正面的提升和進步。如果上司偶爾提醒你某些事情可以做得更好，你都不需要擔心，只要改過來就好了，但如果上司只針對一件事反覆提醒你，就要注意啦。這說明他們沒看到你對此做出任何改變，從而對你的辦事能力有所改觀。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_375.jpg" title="收「大信封」前的5個signal！" class="paragraph-image" alt="收「大信封」前的5個signal！"/>
信號4.不滿意你的工作 
有時上司會不滿意你所做的重要文件，甚至會否定你的在會議上提出的計劃書。當然，偶爾發生這些事情都是正常的，但如果你經常碰到這些事情，這可能表明了你上司的想法，他想利用這個方法暗示你應自動辭職，亦不再願意給你任何有建設性的意見。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_324.jpg" title="收「大信封」前的5個signal！" class="paragraph-image" alt="收「大信封」前的5個signal！"/>
信號5.雞蛋裡挑骨頭 
有些上司一旦決定要開除你之後，於是就開始針對你，你每做一事都找你不足的地方。不是話你這裡沒做好，就是挑剔你那裡還沒做到位，反正要放大你做得不好的地方，故意讓你生氣，然後只要你稍微表現出不滿的情緒時，就會直接說你態度不端正，更加針對你，逼得你忍無可忍，主動提出辭職。
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如果以上情況真的在你身上發生了，那就要在問題出現前趕快解決。最好的辦法就是定期與上司交流，明確地讓他知道你正努力改善不足的地方。
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Edit: Joey&nbsp; 
Photo: 網路圖片

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收「大信封」前的5個signal！

在公司的立場當然是想找一個能夠幫到手、辦事效率高的員工。不過在求職者角度來看，你亦要好好評估招聘單位是否符合你的職業需求、公司能否讓你在事業上發揮所長，在未來日子有所得著。你可從以下4點來判斷一間公司的好壞。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_560.jpg" title="4大要點教你分辨公司的好壞！" class="paragraph-image" alt="4大要點教你分辨公司的好壞！"/>
1.公司市場目前的位置 
如果公司的市場做得不錯，一般還是有前景的，只要修補不足的地方就可以了。相反，如果市場做得不好，比同業做得遜色，就算人工好也只是暫時性，不會長久的。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_503.jpg" title="4大要點教你分辨公司的好壞！" class="paragraph-image" alt="4大要點教你分辨公司的好壞！"/>
2.看加班情況 
大家一般都唔會鍾意OT，但有時真的不能避免。其實你可以從加班一事上看出自己在公司的地位。上司一旦覺得你辦事效率高和好，才會派更多的重任給你，俾多一點機會你來顯示實力；相反，如果OT的人大多是老員工，那就說明上司還未放心把工作交給你，令你沒有學習機會，不能參與公司的重任。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_419.jpg" title="4大要點教你分辨公司的好壞！" class="paragraph-image" alt="4大要點教你分辨公司的好壞！"/>
3.工作氣氛是否融洽 
員工之間會互相協助、團結一心、積極向上，這才會成就一間篷勃上進的公司，令業績和行內力爭上游。相反辦公室裡派系林立，勾心鬥角、互相拆台，或員工人人自危，令公司籠罩着沉重氣氛，這樣的公司只會帶給你很多麻煩。不能好好讓你專心工作，影響表現，在這情況下工作，還是走為上策。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_372.jpg" title="4大要點教你分辨公司的好壞！" class="paragraph-image" alt="4大要點教你分辨公司的好壞！"/>
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4.是否有培訓計劃 
一間好公司會很著重培訓計劃，如果沒有就會令公司失去活力。員工不僅僅是謀生者，同時也會想在公司學點本領。一間不注重培訓的公司，是很難留住認真工作、為公司好的員工。此外，如果公司裡有位願意教導你、給你工作機會的上司都好重要，一旦有晉升的空缺，他一定能夠幫你一把。
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正為事業拼搏的你，先要找一間可以令你的事業上得到更好、更有發展空間的好公司。從而一步一步踏上成功路途。
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Photo: 網路圖片

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4大要點教你分辨公司的好壞！

任何關係都是親疏有別，甚至與不咬弦的可以「老死不相往來」，惟獨職場中的關係，即使已勢成水火也不得不接觸。何況尋常打工仔的一生中，相處時間最長的就是同事，當然要與同事和睦相處，但有3種關係，始終要保持適當的距離。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/002.jpeg" title="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離" class="paragraph-image" alt="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離"/>
<div>1. 與同事保持適當距離</div>
<div>不要和自己最親密的同事議論對公司或某同事的不滿。職場上，最可能出賣你的那個人，往往就是知曉你秘密最多的「知己」。要知道，很多時候，同事之間除了合作夥伴關係，還是潛在的競爭對手：當你們目標一致時，同事是你最親密的隊友；當你們發生利益衝突時，這種關係就變得岌岌可危。言多必失，與同事保持安全距離的同時，務必管好自己的嘴巴。</div>
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/003_10.jpg" title="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離" class="paragraph-image" alt="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離"/>
<div>2. 與上司保持適當距離</div>
<div>有人以為只要認真做事，就能在公司立足，刻意遠離上司，可是卻令上司對你缺乏印象而可能覺得你「表現平平」。但也千萬不可頻頻在上司眼前出現：開會搶坐他旁邊，三不五時主動匯報工作，因這會受到同事們的鄙視，也怕給上司「太愛出風頭」的感覺。所以離得太遠，會被忽略；離得太近，會被攻擊，要保持一個恰當的距離，讓自己在公司立穩陣腳。</div>
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/005_2.jpg" title="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離" class="paragraph-image" alt="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離"/>
<div>3. 與客戶保持適當距離</div>
<div>沒有任何顯性或隱性的利益衝突，是成為「朋友」的必要條件之一。工作中的客戶，即使私下相處再好，始終也是由於利益關係而碰面的，而且這種利益時常會發生衝突。所以，客戶註定難以成為你真正意義上的朋友。與客戶之間保持適當距離，務必要守住與人交往的心理底線，堅決不做違反原則的事，這才是與客戶保持平等對話權利的先決條件。</div>
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/006_4.jpg" title="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離" class="paragraph-image" alt="職場雖不是戰場 也要保持恰當距離"/>
<div>職場上，務必要時刻警惕自己的角色，遵守職場中的遊戲規則。而且在面對公司利益時，要站在大局為重的立場去思考問題，必要時學會適當的忍耐和包容。與同事、上司及客戶，都要保持適當距離，不搞分化、不搞小圈子，也要尊重別人。</div>
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<div>PHOTO：網絡圖片</div>
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職場雖不是戰場 也要保持恰當距離

在職場上想得到上司認同，其實一點也沒有難度。如果你在工作上具有這5個處事態度，上司一定對你寵愛有加，想佢唔重用你都好難。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/TDA_050316.jpg" title="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ " class="paragraph-image" alt="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ "/>
1.提升自己，不斷提升業績的能力 
你可以想一下，如果你的辦事能力和效率都非常強，而且又乖乖聽從上司的命令或安排，如他不重用你，還可以有其他人選嗎？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_488.jpg" title="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ " class="paragraph-image" alt="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ "/>
2.無要求的接受任務 
當上司碰到一些棘手的任務或者較有困難的任務時，你一定要勇敢站出來，不求回報地幫他緩解問題。假如任務需要其他人幫手、資源你都可以向上司提出，他一定會全力支持你。因為當你選擇勇敢站出來幫忙上司時，這個舉動已經影響到他對你產生正面的印象了。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_412.jpg" title="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ " class="paragraph-image" alt="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ "/>
3.主動匯報工作 
不管公司有否要求要你匯報工作，我們都要自動將自己的工作內容和進度結果，匯報給上司知道。這點非常重要，因為可以讓他知道你十分重視每一件工作，亦能夠在他面前展現你的辦事效率。日後有大project 都會預你一份，想升職領功都不是一件難事。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_363.jpg" title="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ " class="paragraph-image" alt="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ "/>
4.對於自己的工作，提出改善計劃 
每個人所做的每一件事都會有進步的空間，如果你能夠在事後作出反覆的檢討，看看自己還有甚麼事情可以再做好些，然後作出改善，對自己和公司都是一件好事。這可以讓老闆看出你的進步和價值所在，同時亦會讓他覺得你在公司是一個值得培養和不可缺少的員工。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_312.jpg" title="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ " class="paragraph-image" alt="上司重用的員工都會有這5個工作態度！ "/>
5.積極配合，並立刻找出答案 
有些上司為了解下屬的工作情況和工作需求，他們都會經常詢問員工一些工作上的問題。如果你每次都能夠積極回答，即使不清楚，也要馬上找出答案然後立刻匯報。因為身為員工最基本的條件就是為上司解決問題，做任何事都要落力完成。
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一個又聽話又有辦事能力和率力的員工，都是會很快得到上司的重用，成為他們最得力的下屬。如果你想事業更快得到理想前景，呢5個工作態度都是不可或缺的。
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Edit: Joey 
Photo:網路圖片

上司重用的員工都會有這5個工作態度！

在理想的世界中，職場上人人都能獲得與付出相應的報酬，然而，現實世界並不理想，薪資的調升，很多時需要靠主動爭取才能獲得，與主管討論薪金就成為職場生涯中無法避免的談判。奈何，並非每個人都是談判專家，一般人在薪資談判時，常犯到以下5個錯誤的溝通方法，不只無法加人工，甚至阻礙了個人的職場發展。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/02_426.jpg" title="想加人工？小心這5個談判失誤令你錯失良機！" class="paragraph-image" alt="想加人工？小心這5個談判失誤令你錯失良機！"/>
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1.未事先調查，提出超越市價的增幅 
不論進行哪種類型的談判，事前準備充足都是致勝關鍵。想要和上司談加薪，首先要先了解市價在哪，也就是其他公司給予類似的職位多少月薪。想要知道其他相關行業給予的平均薪資，除了透過內部管道，詢問從事相關產業的友人外，也可以從人力仲介平台或是薪資查詢網站了解。另一方面，詢問人資主管或是獵人頭，也是快速掌握薪資趨勢的方法。唯有事前全盤了解，掌握談判的籌碼，才能鞏固個人的立場與論點，並更容易說服上司給自己加人工。
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2.只陳述個人需求，未證明自我價值 
在多數人的心中，薪金是一件十分個人的事，因此習慣用自身的角度去談調薪，例如告訴上司：「我買了新屋，需要供樓所以想加人工。」對上司而言，這是個人的需求，與公司並無關聯性，上司也看不出給予加薪的必要性，因而導致談判失敗。 事實上，員工應該要以公司的標準來證明自己的價值，並以此作為提出加薪的理由。例如公司內部可能有績效評分表，客戶滿意度標準為4.0分，而自己一直拿到4.8分，表現始終處於高水準的狀態，所以值得更好的薪資作為獎勵。當下屬喊窮時，上司不會因為內疚而調漲薪金，因此員工應用公司的標準，展示自己為公司帶來的效益，才能成功達到目的。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/03_346.jpg" title="想加人工？小心這5個談判失誤令你錯失良機！" class="paragraph-image" alt="想加人工？小心這5個談判失誤令你錯失良機！"/>
3.說得太多，暴露自身缺點 
在談判中，「少即是多」恰恰能概括出說話的意境。事實上，當人們在談判中稍占優勢之時，很多人會因此得意忘形，因而說了許多不該說的話，然而這些話可能在無形中暴露了個人的缺點，最後形成成功的絆腳石。談判技巧「見好就收」，當一切方向是朝著自己所希望的方向發展時，就別再因為不經意的話而讓自己功虧一簣。
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4.將薪金視為唯一談判項目 
許多人在與上司的談判中也很常犯一個錯，就是將薪金視為協商的唯一條件。就長遠來看，除了加薪外，還有許多事可以使人更加開心。例如若家裡離公司較遠，通勤時間較長，在職業性質允許的情況下可以要求主管一個月有幾天在家工作，或者增加個人休假的時間，提升個人的生活品質。所以即便薪水無法如自己預期的調整，或許也能透過其他福利使自己更快樂。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/04_278.jpg" title="想加人工？小心這5個談判失誤令你錯失良機！" class="paragraph-image" alt="想加人工？小心這5個談判失誤令你錯失良機！"/>
5.提到其他公司在挖角，試圖威脅上司 
當談判不如意時，千萬別意氣用事，說出「有其他公司給更高的薪水要挖角」這類具威脅性的字句。事實上，成功的談判不會是在劍拔弩張的氣氛下完成的，薪資的談判應該是一種持續性討論的感覺，而非是一場鬥爭，別用負面或不滿的態度去回應上司，這樣更不容易達到自己的目的。另一方面，如果認為能用威脅的態度使公司答應自己的條件，這是大錯特錯的想法，因為這只會讓公司開始懷疑你的忠誠度，也會令上司更加反感而已。
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總而言之，付出與收穫理應相當，但有許多機會必須靠自己爭取而來。與上司協商薪資前，先仔細研究以上5個常犯的錯誤，並謹記基本原則，希望你升職加薪更加順利。
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想加人工？小心這5個談判失誤令你錯失良機！

身在職場，你是否遇見過這樣的人：他有着看破紅塵的淡定氣質，能對上司安排的緊急任務不屑一顧，也能對公司的重要決策發出鄙夷目光；若是六分力能完成的任務，他絕對不會出七分功；他自恃有多年工作經驗，時而找新人竊竊私語，時而與同事八卦小道消息…… 他不單自己消極工作，還會把負面情緒傳染給他人，對你的管理，置若罔聞！如果你的團隊中有這樣的老油條型員工，我真係恭喜你呀！
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因為，這是你提升管理和領導水平的好機會，沒有人天生就是令人討厭的老油條。從心理層面來看，職場老油條心態，主要是源於他看不到更進一步的希望。很多老油條都是升職失敗或升職無望的員工，對於這樣的員工，一是給予恐嚇威脅他，或是給予希望激發他。當然，推薦方法必然是給予希望好過威脅，以正能量激發他去做更好的自己！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/03_345.jpg" title="職場上，如何管理「老油條」下屬？" class="paragraph-image" alt="職場上，如何管理「老油條」下屬？"/>
<div>1. 確立讓他感興趣的目標</div>
<div>首先要確立一個目標，必須確保這個目標是他感興趣，想要實現的，然後把這個目標和他當前的工作結合起來，讓他看到通過完成工作就能實現這個目標，重新喚醒他的工作熱情。</div>
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<div>2. 分配工作職責而非內容</div>
<div>如果向下屬明確指示工作內容，他就會成為一個被動的執行者，而分配職責，則會促使他主動去完成職責範圍內的所有工作，他會更有成就感。</div>
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/02_425.jpg" title="職場上，如何管理「老油條」下屬？" class="paragraph-image" alt="職場上，如何管理「老油條」下屬？"/>
<div>3. 設定一個無法依賴經驗的任務，激發他的潛力</div>
<div>老員工會認為自己的優勢在於經驗而非潛力，因而固步自封，但如果你為他設定一個富有挑戰性的任務，他要完成就不得不去嘗試新的東西，從而激發自身潛力，這個方法的關鍵在於能激勵他全力以赴並最終取得成功，只要有一次成功，他對自己的信心，以及對你的信賴就會建立起來，因為，你讓他完成了一件他原以為自己不可能完成的任務。</div>
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<div>謹記，每一個員工都會同時具備優點與不足，都需要再培養和再教育，作為管理者，在內心中不應該給任何人貼上不好的標籤，比如擦鞋仔、遲到王、老油條等，但你可以運用管理的智慧，來彌補他們的不足，發揮團隊優勢。</div>
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/04_277.jpg" title="職場上，如何管理「老油條」下屬？" class="paragraph-image" alt="職場上，如何管理「老油條」下屬？"/>
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PHOTO:&nbsp; 網絡圖片

職場上，如何管理「老油條」下屬？

相信有好多打工仔都怕和上司交談，因為怕自已說了一些不該說的話激嬲他。所以當你跟上司溝通時，你應該要學識這5句金句旁身，在不同的情況下，以一些較為順耳的說話來應對當下的狀況。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_548.jpg" title="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句" class="paragraph-image" alt="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句"/>
金句1.「我們似乎碰到一些狀況。」 
妙處：以最婉約的方式傳遞壞消息 
如果你立刻衝到上司的辦公室裏報告壞消息時，就算事情唔關你事，這也會令上司質疑你處理危機的能力。此時，你應該不帶一點情緒起伏的聲調說的出這句句子，要讓上司覺得事情並非無法解決，而其他人聽起來就像你將與上司站在同一陣線，並肩作戰。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_486.jpg" title="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句" class="paragraph-image" alt="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句"/>
金句2.「我馬上處理。」 
妙處：不能讓上司覺得你責無旁貸 
當上司突然要你辦好某件工作，首先你要冷靜、迅速地做出這樣回答，可讓上司直覺地認為你是有效率的好下屬；相反，猶豫不決的態度只會令公事繁重的上司不快。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_410.jpg" title="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句" class="paragraph-image" alt="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句"/>
金句3.「讓我再認真地想一想，X點之前給你答覆好嗎？」 
妙處：閃避你不知道的事 
有時上司問了你某個與業務有關的問題，而你當下不知道如何作答，千萬不可以說「我不知道。」。這句金句不僅暫時為你解危，也讓上司覺得你十分認真對待這事情。不過，事後你一定要做足功課，按時交出你的答覆。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_361.jpg" title="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句" class="paragraph-image" alt="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句"/>
金句4.「是我一時失察，不過幸好&#8230;&#8230;」 
妙處：承認疏失，但不引起上司不滿 
每個人都會有犯錯的時候，勇於承認自己的過失是非常重要！但不要讓所有矛頭都指到自己身上，只要你坦誠就能淡化你的過失，然後再說出解決方案，轉移眾人的焦點。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_308.jpg" title="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句" class="paragraph-image" alt="打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句"/>
金句5.「謝謝你告訴我，我會仔細考慮你的建議。」 
妙處：面對批評時都要表現冷靜 
自己的工作成果遭人修正或批評，的確是一件令人苦惱的事。你千萬不要將不滿的情緒寫在臉上。不卑不亢的表現才會令你更有自信，更值得人敬重。
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如果你不善於與上司溝通，咁你就要好好記得呢5句金句，當同類型的事情發生，你都知道應該用甚麼說話來應答對方。
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Edit: Joey&nbsp; 
Photo:網路圖片

打工仔必備！5句和上司溝通的重點金句

在職場上想得到上司的青睞，先要做好本分。慢慢你就會發覺上司對你另眼相看，從而重用你。如果你想知道自己是否已經得到上司賞識，咁你就要留意這6件事有沒有發生在自己身上！ 
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_546.jpg" title="想知道自己是否得到上司賞識？看看這6件事有沒有發生在你身上" class="paragraph-image" alt="想知道自己是否得到上司賞識？看看這6件事有沒有發生在你身上"/>
1.總叫你參與更多的會議 
這是一個關鍵的跡象，因為這表明了他們尊重你的智慧和判斷力，知道你會在工作上有積極的貢獻。高層們不會喜歡在會議上對著一個沒有親和力、工作表現的人說三道四。所以當他們讓你參與很多的會議，這是一個不錯的跡象，並說明他們很喜歡你。
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2.總是喜歡邀請你陪同出行 
如果你的上司在出差的時候總喜歡帶著你，這是表明他們認可你能力的其中一種方式。他願意和你分享更多工作經驗、給你學習機會，這樣也可以促進你的事業發展，和學到更多東西。
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3.問你問題的次數比其他人多 
這點說明了你的上司十分尊重你的想法，願意聽取你的建議，對你的判斷能力和智慧沒有質疑。如果你在公司裏是唯一有這個能力的人，那就恭喜你，因為他在所有人中最看重的是你。
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4.不介意你率直的態度 
你可以在上司前表現出坦率的一面。他不介意你率直的態度，因為他有著開放的心態來聽取你的建設性意見。另一個跡象是，如果你代表員工，反應給高層們某些公司上的問題時，他們對你的話不僅沒有抗拒，還十分願意傾聽，這說明他們很尊重你的意見。
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5.你有獨特的自由 
你不像其他員工一樣(你可能察覺不到)，上司對你的工作很少做審核，或者你擁有更多的說話權，但是卻沒有得到很多的批評。有時還會得到很多的授權，甚至可以讓你在某些場合代表上司的發言，這表明了他很相信你的判斷。
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6.得到優質的工作 
當你的上司「鍾情」於你，他會派遣一個又一個的優秀工作項目給你負責。你的上司對你有著良好的工作態度，讓他們覺得你是個不錯的選擇，讓你得到更多能夠表現自己的機會。
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假如你發覺中了以上幾個跡象，那就恭喜你了。相信你離升職你路不遠!
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Edit: Joey&nbsp; 
Photo:網路圖片

想知道自己是否得到上司賞識？看看這6件事有沒有發生在你身上

好多人常說，在職場上一定要掌握專業技能、多學習、多連結人脈等，但其實有好多人都做不到。雖然他們懂得很多道理，但是每天下班回家還是懶懶行，只想躺著玩手機；遇到問題只會發脾氣，這會令上司覺得你做事唔可靠、沒有能力勝任工作，升職機會就會和你擦身而過。如果唔想再這樣下去，你就要好好想清楚，改掉這4個壞思維，令自己變得愈來愈聰明，上司自然對你刮目相看！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_539.jpg" title="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！" class="paragraph-image" alt="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！"/>
1.只有抱怨卻沒有行動 
心理學研究中表示情緒具有感染力。在聽到抱怨的說話時，我們的大腦容易產生共鳴，從而出現一些不良情緒，很大可能導致自己也按照消極方式去處理問題。如果長時間生活在抱怨的環境中，會使人變得愚蠢和麻木。你可以想像一下自己若是長期處於抱怨的態度，就會影響到工作表現和效率，上司又怎會把一些重大的工作機會給你呢？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_478.jpg" title="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！" class="paragraph-image" alt="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！"/>
2.反覆回想失敗卻不找原因 
回想失敗、痛苦的事情，都會對人的情緒和大腦認知造成影響。時間長了，有可能會令你產生無助感，以後面對任何事情都失去信心，於是在處理問題時就會變得不認真，甚至不獲得成功。你要在失敗後分析原因，總結經驗，這樣重頭再來，成功的可能性才會加大。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_395.jpg" title="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！" class="paragraph-image" alt="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！"/>
3.窮人思維 
窮人之所以是窮人，富人之所以是富人，這就在於思維的不同。具有窮人思維的人，一般會在意眼前的利益和得失；具有富人思維的人則擁有著長遠的眼光、激情和自信。在職場中，我們要對自己有信心，堅信自己可以成功。這樣就會想盡辦法去取得成功，繼而也會離成功的路愈來愈近。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_348.jpg" title="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！" class="paragraph-image" alt="改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！"/>
4.對人不對事 
很多人都喜歡感情用事，如果在公司內你依然用對人不對事的態度做事，例如討厭某個人就拒絕與其合作，甚至從中破壞，這絕不應在職場上發生！職場中十分講究業績和關係，如果你擺著這個態度去辦事，最後蝕底的是你，需要人幫忙的時候永遠得不到有人伸出援手。在公司你既要做好自己本分，更要處理好和上司、同事的關係，這對你的工作表現上也得到幫助。
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如果你能改掉以上4個職場壞思維，你會變得愈來愈優秀和聰明。時間久了，上司、同事都會對你刮目相看，以及得到重用。
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Edit: Joey&nbsp; 
Photo:網上圖片

改掉這4個壞思維，讓上司對你刮目相看！

在職場上除了有實力的工作能力之外，上司、同事之間的關係都要建立得好。這不但可以讓人覺得你容易相處，還可以在你需要人幫忙的時候伸出援手。如果想知自己喺公司入面人緣好唔好，咁你就要睇吓這4件事情有沒有發生在你身上。如果全中的話，那就証明你在公司的人際關係真不錯。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_535.jpg" title="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上" class="paragraph-image" alt="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上"/>
1.自己遇到事情時，會有人主動幫助 
一個人緣非常好的同事，在工作中遇到困難時，一般都會有很多同事主動過來幫忙，這是一個最能體現自己人緣的事情。如果你平時與身邊的同事相處得不錯，這說明了大家都認同你，當你遇上問題時，大家都會對你噓寒問暖。相反，如果你有困難時，大家都會躲得遠遠，當作甚麼也沒看見的話，這就可以肯定你和同時之間的關係都是虛，並不是真的關係好。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_476.jpg" title="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上" class="paragraph-image" alt="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上"/>
2.工作中出現錯誤，會有人及時提醒你 
職場上，大部分同事的處事方法，都是以多一事不如少一事的態度來面對，因此很少會有人主動管你的閒事。當你在工作中出現了錯誤時，如果有同事主動站出來提醒你，那証明到你們之間的關係非常好。主動提醒你是他在幫助你，不想你繼續犯錯。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_394.jpg" title="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上" class="paragraph-image" alt="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上"/>
3.與同事聊天時，同事們的反應十分積極 
在職場上你每天都要和同事在一起，難免要互相溝通或交流。當你與同事說話時，對方是不是積極回應你的問題？因為這可以直接說明你與他們的關係是否良好。如果他們表積極回應你，那就証明你的人緣很到位；一旦同事們對你的話愛答不理，那就代表你不太受歡迎，大家都不願意與你交流。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_346.jpg" title="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上" class="paragraph-image" alt="想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上"/>
4.遇到工作有不如意的事，都會跟你抱怨 
有時上司派給下屬的工作或數量，並不是每個人都滿意他的安排，於是大家都會抱怨幾句。不過大部分人都會選擇在關係好的人面前，才會發出這些不滿的信號。所以當你發現跟你的同事會在你面前抱怨工作上的事情，那代表你在他們心中有一定的位置，覺得你可信才會跟你說這些敏感話題。因此你可從這個細節上觀察，你在同事們心中的印象，繼而知道自己的人緣好唔好。
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唔知你在公司遇過這4件事，那就代表你人緣好。如果一件都沒有在你身上發生過，你就要想想自己究竟有哪裏做得不好，然後改正過來。
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Edit: Joey&nbsp; 
Photo:網路圖片

想知自己喺公司人緣好唔好？睇吓呢4件事有沒有發生在你身上

有好多人可能在公司裏工作了好一段時間，但總是得不到賞識。在上司或是同事眼中毫不起眼，總是覺得你做事不可靠。如何你是其中一人，那麼你先要做好這4個要點，繼而令他們刮目相看，對你改觀成為公司其中一個做事可靠的員工。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_25.png" title="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ " class="paragraph-image" alt="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ "/>
要點1.低調做人，高調做事 
任何部門的領導都不喜歡一些趾高氣昂、清高或是孤芳自賞的人，相比之下大家更願意看到一個謙虛好學的人。如果你要讓上司覺得你做事可靠，首先要向他們表現出你對工作的熱誠，當中要認真和有責任感。其次就是要對上司和同事有禮貌，不能表現出傲慢態度。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_467.jpg" title="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ " class="paragraph-image" alt="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ "/>
要點2.要有正確的價值觀和個人品德 
你的價值觀如果和企業倡導一致，那麼職場磨合期就會順利很多，同時對你在與上司和同事的相處方式也有很大的幫助。情商較高的人是很受歡迎。如果你是個直話直說、出口說話總會惹出麻煩、不懂修飾語言的人，你就要改一改啦，不然會令你的上司、同事的關係變差，就算想你幫忙都會卻步，久而久知就會影響你的工作表現。正直、品德高尚、處世公平公正而又好學上進的人，都是職場上十分受歡迎的人，如果你欠缺某幾點，你就要好好反思一下，立刻改正錯誤。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_11.png" title="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ " class="paragraph-image" alt="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ "/>
&nbsp;要點3.保持中立 
在職場上面對著每個人，和事都要保持中立，靜觀其變，心知肚明都不要說出來。一定要尊重上司，面對具體的工作問題，最好提出多個方案給上司選擇，而不是把問題的解決方法拋給上司，自己就置身事外。這樣做只會令上司覺得你不負責任、態度不端，同事們亦不會喜歡這樣的同事。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_341.jpg" title="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ " class="paragraph-image" alt="做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！ "/>
要點4.不斷增值自己 
每個人要勝任自己的工作，最重要的是掌握和駕馭得到你工作上所需要的專業技能和學習能力。隨著社會不斷進步，每個職位所需要的東西也都相繼提升，所以你要不斷增值自己，學習不同的新事物，務求要跟得上或比公司前進多幾步。好多時你都需要和其他同事工作，因此，你要利用你的知識和技能去配合他們，合力把事情順利做好，這也能表現到你的工作表現和實力，令各人都覺得你是個做事可靠的人。
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如果你做到以上4點，那一定能夠在上司和同事的心中，留下良好的工作印象。
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做好這4點，要成為公司裏辦事可靠的員工絕無難道！

在職場上有一個好得意的現象，那就是上司們總是不喜歡重用能力較強的下屬，不過在工作中表現得普普通通的同事，就能夠得到他們的提拔，那究竟問題出在哪裡呢？想知點解，就要看看這4大原因！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_523.jpg" title="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？" class="paragraph-image" alt="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？"/>
原因1.能力愈強，就愈心不平、氣不順 
在能力較強的同事來說，被上司重用或提拔是理所當然的事，但就是這種不穩定的心態，導致上司不敢輕易提拔。相信大家都明白，那些在工作中敢和上司吵架的同事，辦事能力都較為強，但性格十分自以為是。而這類人，往往對上司派給他的工作量和事情都感到不滿，或者不服氣，總是給上司有一種不聽話的印象，那麼他們共事的時候一定會發生衝突，試問會有那一個上司會提拔自己討厭的下屬呢？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_457.jpg" title="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？" class="paragraph-image" alt="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？"/>
原因2.能力愈強，工作穩定性愈差 
有很多自以為有能力的人，從來都不會擔心找不到工作，一旦遇到不滿意的工作，就會立即跳槽，最後導致沒有公司願意錄用他們。這種現象在職場世界裏十分普遍。而大部分在公司工作能力強的人都會跳槽，轉換一下工作環境，剩下的就只有一些能力一般但聽話的員工。這些人亦是最深得上司喜歡的忠誠下屬，因為穩定性高，不會容易跳槽，如果上司想把工作順利完成，這類型的下屬就會得到上司們的重用。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_379.jpg" title="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？" class="paragraph-image" alt="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？"/>
原因3.能力愈強，愈喜歡單打獨鬥 
能力愈強的下屬，在工作上總是為自己著想，teamwork 意識比較低，最喜歡自己單打獨鬥。如果這類人一旦被提拔上位，那就好影響到團隊合作，所以上司總是不願意提拔這種員工。能力愈強往往會伴隨著很多自己的想法，這會嚴重影響同事之間的工作協調，所以上司為求保著自己的團隊，他們盡可能都不會重用工作能力強的下屬。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_310.jpg" title="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？" class="paragraph-image" alt="究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？"/>
原因4.能力愈強，心機會愈重 
在職場上能力強的人，情商和智商一定不會低，在工作中總是喜歡和同事玩心眼，這會令到上司不放心。畢竟上司最主要的目的還是以工作為主，所以他們喜歡重用那些平庸、不會讓人擔心的下屬。還有一點，那些工作能力強的員工，往往都會有著很大的野心，甚至會想代替上司的職位，所以聰明的上司是不會讓自己冒險，重用那些心機重的下屬。
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原來工作能力強並不代表你就可以往到上司看重，所以想得到他們的提拔，你就要好好理解以上4個原因，避免給上司留下壞印象。
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Edit: Joey&nbsp; 
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究竟點解能力愈強上司愈唔會重用你？

相信有好多職場新人都會在初入職的時候遇到好多問題，令他們感到迷茫，不知應該怎樣去面對事情。不過只要你能掌握以下4個重點，那就可讓你在公司裏取得突破！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_516.jpg" title="職場初哥必睇！掌握4大重點讓你在公司取得突破" class="paragraph-image" alt="職場初哥必睇！掌握4大重點讓你在公司取得突破"/>
重點1.收集信息 
現今社會任何類別的信息都十分重要，亦是一樣寶貴的財富。在進入職場之前，你就應該對該行業的所有相關信息，知得一清二楚！例如行業近幾年的整體行情、所在崗位的平均薪金、行業的發展趨勢等信息。待你進入公司後，你不旦要知道上述信息，你還要默默關注公司的發展方向、部門內部的分工、同事們之間的關係等重要情報。
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重點2.培養積極態度 
有很多公司都不會輕易派重要工作給新人，所以頭幾個月他們都是做一些輕易工作。這時，你要把心態放平，耐心從小事做起，不可好高騖遠。幫前輩們收取郵件、影印等瑣碎事務，大多都是讓新人來做。但公司聘用你，絕不會只叫你做雜務，老闆只是想同事、上司熟悉了你的性格和能力後，才逐步交重要工作給你。如果你過於心急，不願意做打雜，連小事都沒做好，那就很難融入這個「大家庭」。因此，你要保持一個積極態度，樂觀地對待自己的工作。
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重點3.良好的人際關係 
人際關係是職場中永恆的話題，處理得不好就會遭別人排斥。不過如果你的人際關係太好，上司有可能會覺得你愛拉幫結派，喜歡搬弄是非，所以你要從中取得平衡。對新人來說，職場中的人際關係往來，不可有偏向、不要在別人背後說壞話等。你要記得，職場沒有秘密，在背後議論別人，總有一天會傳出去，令人對你產生壞印象。
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重點4.耐心等待機遇 
當你搞清楚公司內部的各種信息和情報，靠著積極的工作態度給上司和同事對你產生好印象，同時弄好公司裏的人際關係後，你就要耐心等待機遇。可能公司發生突發事件，上司抽不出人手，又或者是某前輩跳槽，此時就是新人上位、脱穎而出的好時機！只要你平時做好準備，當機遇出現了，你就要好好抓緊機會，把之前所做好的準備，好好展現出來，讓老闆和上司覺得你是個可造之材，說不定在往後日子會更加重用你。
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每位職場新人一定會在初入職的時候遇上很多問題，不過只要你在日常做好這4點，一定可以在公司裏取得新突破！
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職場初哥必睇！掌握4大重點讓你在公司取得突破

無論在任何行業中，作為下屬的你，如果想得到上司的賞識和重用，那麼請你先成為他們心目中最喜歡的員工。以下6種員工都很深得上司歡心，唔知你屬哪一種呢？
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_481.jpg" title="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工" class="paragraph-image" alt="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工"/>
1.真才實學 
這種人無論在哪個地方、部門都比較吃香。不管哪一個人做你的上司，只要你可以替他把工作做得好好睇睇，讓他可在老闆面前得到讚賞，那麼你就可以得到你上司的肯定，繼而重用你。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_416.jpg" title="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工" class="paragraph-image" alt="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工"/>
2.在某一方面有特長的人 
這種人也許整體水平不高，學識也比其他人遜色、不夠廣博，但卻在某一方面有個人的專長。這種人無疑也能受到上司的青睞，因為在某一方面能為他管理的團隊上贏得榮譽，令他臉上也有光彩。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_341.jpg" title="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工" class="paragraph-image" alt="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工"/>
3.善於交際 
這種人大多沒有甚麼真才實學，在別人的眼中就只是一個無所事事、遊手好閒的人。但這種人卻很得領導的賞識，因為他有廣乏的交際圈子，跟任何人都能見面、說話，很多事情都能替上司擺平，所以上司們都十分喜歡這類員工。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_284.jpg" title="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工" class="paragraph-image" alt="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工"/>
4.能為上司排憂解難 
上司也是人，總會遇到一些煩惱和困難，而且有些事情自己出面解決又不合適，所以這個時候總需要有人能幫他們排憂解難，不知不覺地在背後替解決問題。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_281.jpg" title="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工" class="paragraph-image" alt="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工"/>
5.阿諛奉承 
無論甚麼時候，上司總要樹立威嚴、高高在上的形象。而喜歡阿諛奉承的人整天搞盡心思，替上司歌功頌德，在他面前說一些合心水的話，讓上司有種成就感。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/6_211.jpg" title="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工" class="paragraph-image" alt="升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工"/>
6.不計較得失 
這種人不論上司派多少工作，都從不會給臉色給上司看。在工作上，亦不會計較得失，只會專心地做好自己的工作本份，令上司用起來比較放心。
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如果你在公司裏做了好幾年，但升職加薪永遠無你份，那麼你就要嘗試改變自己，做一個上司喜歡的員工！
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Edit: Joey&nbsp; 
Photo:網路圖片

升職機會經常和你擦身而過？成為上司最愛重用的6種員工

<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">在職場上有很多人都習慣把工作拖到最後一刻才完成。他們一次又一次把工作拖延，挑戰上司的容忍量，但拖延次數愈多，就會令上司愈想炒你魷魚。如果想保住「飯碗」，最好就改掉職場拖延症，並養成以下4個好習慣！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_501.jpg" title="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症" class="paragraph-image" alt="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">1.給自己一個看得見的獎勵 
今天的事，就應該今天做完，千萬不要拖延到明天。在拖延中所耗去的時間和精力，足夠讓你把事情做好，拖延是事業成功的大敵。喜歡拖延的人總是有很多藉口，例如說工作無聊、辛苦、環境不好、老闆的計劃不合理等，不過全都可以克服。你要鞭策自己，偶然獎勵一下自己，例如堅持一個星期沒有拖延工作，你可以請自己吃上一頓豐盛美食，作為繼續堅持下去的動力。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_445.jpg" title="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症" class="paragraph-image" alt="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">2.和同事合作時要高於個人意識 
作為一名員工，在任何時候都不應該自作聰明地設計工作進程，希望工作期限可以按照你的計劃或期待而後延，特別是teamwork工作。叫得做teamwork當然不僅僅是一個人的事，而是需要和其他同事配合，一起完成工作。如果你希望別人去配合自己的工作習慣，這會容易導致整個團隊的工作效率變低。所以當拖延念頭出現時，你要把自己的個人意識提高，用心勤力地去做好你的份內事，比預期時間盡早完成工作，好讓留有時間去修改不足的地方。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_370.jpg" title="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症" class="paragraph-image" alt="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">3.謹記工作的最後期限 
每個職場成功人士都會謹記自己的工作期限，因為他們非常清楚，在所有老闆心目中，最理想的是工作效率要高，今天的事一定要當天完成。一個總是能及時，甚至提前完成工作的員工永遠都會獲得老闆的欣賞。所以你一定要記得工作完成的最後期限，無論如何盡量在這個時間克服所有困難，把工作完成，從中提升工作效率。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_322.jpg" title="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症" class="paragraph-image" alt="唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">4.記住，老闆永遠不會等你 
大部分老闆都比較心急，更沒有哪個老闆能夠長期容忍辦事拖拉的員工。你想在職場上一路順風，最實際的辦法就是用最快的速度去完成一份有質素的工作；老闆派給你的工作，要第一時間處理，令工作早日完成，讓老闆放心。如果你想得到老闆、上司看重，當他向你提出苛刻的工作期限時，你千萬不要反駁和抱怨，因為這是一件職場上最基本要有的條件。
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">
你要知道拖延工作是職場上的忌諱，假如你真的有這個壞習慣就要快改掉，不然公司很快就會淘汰你。
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">Edit: Joey&nbsp; 
Photo:網路圖片

唔好一味靠拖！養成4個好習慣告別職場拖延症

相信唔少人都聽過很多老前輩說，職場上有好多小人為求達到目的，會不惜一切去爭取，有些人更會用盡陰招去陷害你。所以你要知道有哪些職場常見的4大陰招，好讓你防患於未然！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_500.jpg" title="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！" class="paragraph-image" alt="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">陰招1.拉幫結派 
辦公室政治是每一間公司最常見的問題。很多初入職場的新人，或者不喜歡辦公室政治的人，都不會太願意加入公司裏的任何圈子。不過那些圈子的人就會特登把你孤立，而這一種孤立一般是細而無聲，例如工作中出了問題，這個責任總會莫名其妙放在你頭上；出了成績，功勞一定被那個圈子的人搶掉。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_444.jpg" title="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！" class="paragraph-image" alt="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">陰招2.包疪你的錯誤 
如果有同事想害你，他不一定會直接向上司打小報告，因為這種手法太低級。而真正的陰招是不指出你任何的錯誤，而且對你的工作永遠百分百地肯定。然後到你真的犯下大錯，影響到公司時，那位同事就會跳出來，然後把你一直以來犯的錯誤在上司面前「晒冷」！所謂不動則已，一動就要害死你。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_369.jpg" title="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！" class="paragraph-image" alt="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">陰招3.謠言 
謠言永遠是害人的最好手段。如果只是針對你生活上的一些不好言論，那已經算是輕度傷害，最重傷一定是在工作上動手腳。例如在你出trip或你不在公司的時候，那些小人就會把你身上一些虛虛實實的事情，結合最近公司發生的不好現象聯繫起來，並在公司內部大肆傳播，而這些謠言當然會傳到上司的耳朵裏，等你外出歸來的時候，就有機會被上司「照肺」或是收到「大信封」！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_321.jpg" title="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！" class="paragraph-image" alt="唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">陰招4.「重點培訓」 
職場上難免會無意地得罪了上司，如果你的上司是個沒氣量的人，那可能會「重點培訓」你。意思是，不管你能不能幹，他都會把所有事情交給你，然後你愈做愈多，就愈容易出錯。此時，上司就會捉緊你的錯處狠批一番，可是你沒有任何理由去反駁，而對方還可以做出一副「我好心重點培訓你，但你卻辜負了我的心機」的樣子。
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">看到這，是否覺得職場還比鬼屋更加恐怖呢？無計，因為這個世界上實在有太多自私、野心大的人。他們為求達到對自己有利的目的，在職場上有更好表現，繼而出陰招去害你。所以在公司千萬不要得眾小人，不然下一個中招就是你！
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">Edit: Joey&nbsp; 
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唔想在公司死得不明不白？你要知道職場常見4大陰招！

職場有好多老前輩也說過，如果想在工作上有所出頭，除了要看公司的發展潛力，還要看看你是否跟著一個好上司！唔知你的上司有沒有以下3個好上司的特徵呢？如果有就真係恭喜你。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_499.jpg" title="想知自己係咪跟著個好上司？睇吓佢有沒有這3個特徵" class="paragraph-image" alt="想知自己係咪跟著個好上司？睇吓佢有沒有這3個特徵"/>1.人品最重要 
不管一個人的能力如何，人品永遠都是最重要的。有些上司，也許他們自身工作能力好強，學識廣博，但對下屬極其刻薄，稍微對下屬好一些都好像會令他們蝕底。又或者有些喜歡擺架子、搞形式主義的上司，有時會欺上瞞下，呑下所以功勞，不過有鑊就你要負責。試問這樣的上司，又怎能夠和下屬有個好的相處之道呢?這只會影響到大家的辦事能力和結果。一個人品好的上司，他們願意給予適合你的培養時間，而且還會願意把事情交到你手上給你鍛練機會，待你在工作上取得成績就會給你鼓勵。所以當你遇到一個人品好又肯教你做事的上司，就要好好珍惜！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_442.jpg" title="想知自己係咪跟著個好上司？睇吓佢有沒有這3個特徵" class="paragraph-image" alt="想知自己係咪跟著個好上司？睇吓佢有沒有這3個特徵"/>2.有能力的同時還要願意教你東西 
不管是工作經驗、職場規則，或者是他的專業知識和工作方法，只要他肯教你，才會令你做起事來變得有意義。有好多新人都可能試過，當你入職後，雖然覺得上司很好，但是自己日復日都做著同樣的工作，根本看不到自己的成長，那你可能要想想要不要轉換一下工作崗位。當然，上司也會有自己的事情和工作要做，不可能把所有時間都在教導你。所以你除了對上司有所要求，更要對自己有高的要求，同時要學會觀察他。例如他的待人接物方式、當遇到問題會如何處理等，這都是他能成為你的上司和在工作上有所成功的重要因素。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_367.jpg" title="想知自己係咪跟著個好上司？睇吓佢有沒有這3個特徵" class="paragraph-image" alt="想知自己係咪跟著個好上司？睇吓佢有沒有這3個特徵"/>3.他能充滿熱情 
還有一種特殊情況，那就是有些上司經已具備了以上兩種條件，他們對下屬很好又肯教你東西，不過仍有機會不適合你。因為他們可能在工作上已有成就，所以在工作上欠缺拼搏和奮鬥動力。跟著這樣的上司，很可能會令你永遠都沒有實踐機會。而且因為他對於工作欠缺拼搏精神和幹勁，在他帶領下的團隊很可能會變成返工等放工的人，毫無活力。當然，有些上司雖有著一腔熱情和抱負，但是當前你們同在的公司無法讓他施展身手，只好晃晃度日。假如你遇到這個狀況，你仍可繼續跟著他，說不定日後待他找到令一個更好的工作平台時，會帶埋你一齊走。
就算你現在跟著一個壞上司，你都要做好自己的工作，盡量減少出錯機會。就算上司不願教導你，你可以嘗試請教公司的前輩，邊做邊學。當你接收到大部分的知識後，到時再找一間更好的公司發揮所長還未算遲！
Edit: Joey 
Photo:網絡圖片

想知自己係咪跟著個好上司？睇吓佢有沒有這3個特徵

<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">想在公司被上司或高層賞識，第一件事就是要讓自己成為一名合格的員工。而要成為一名合格的員工，你必需要了解職場的規則、適應職場的環境、養成良好的職場習慣。想知自己是否能夠成為一名合格的員工，那就要看看你有沒有做好這5個要點！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_497.jpg" title="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！" class="paragraph-image" alt="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">要點1.學會「不背鑊」 
不背鑊，意思是不應該背上不是你責任的鑊，因為你沒有能力去承擔很多責任。所以，多向上司請教和匯報工作進度是你最應該做的事。遇到任何困難或者可能存在的風險，就要向上司報告。如果你擅自下了決定，那最後出了甚麼問題，你就要「背鑊」了！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_438.jpg" title="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！" class="paragraph-image" alt="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">要點2.八卦可以聽，但不要說 
職場上難免會有人喜歡背後議論公司裏的八卦。任何八卦你都可以聽，但是如果你開口說，那就要不得！俗語所謂「禍從口出」，所以你一定要記住管好自己的嘴巴。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_365.jpg" title="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！" class="paragraph-image" alt="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">要點3.遲到沒問題，一直遲到就好有問題 
對於不用打卡上班的公司，上班時間可能沒管得很嚴謹。假如你9點上班，但遲到2-3分鐘，可能會覺得問題不大。但如果次數多了，在上司眼裏就可能不僅僅是個遲到問題，他們會認為你的態度有問題，繼而留下更多負面影響。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_318.jpg" title="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！" class="paragraph-image" alt="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">要點4.大方待人 
有些人很怕或很少會主動跟同事交談，好像周圍的同事會吃掉他似的。除非你運氣不好，遇到了性格特差的同事們，不然大家都會很樂意和你交談。平時多主動和同事交流，在公司內聊天儘量去搭上話題，多了解大家。這樣做，上司就會覺得你為人容易相處，和同事很夾，如果有teamwork 的公事派給你，他都可以放心讓你去做。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_282.jpg" title="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！" class="paragraph-image" alt="想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">要點5.尊重每個人 
對，你要學識去尊重每一個人，就算你遇到一個不尊重你的人，你也要在跟他相處的那段時間裏，用正確的禮貌態度去面對，保持著你的姿態。無論在哪一個場合，你都要保持著尊重的姿態去對待每一個人，因為你永遠不會知道對方背後，有沒有一個很強勁的「後台」。
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">唔知你中了幾多個要點呢？如果全中的話，那就恭喜你能夠成為一為稱職又合格的員工，上司對你的印象一定不會差！
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">Edit: Joey 
Photo: 網路圖片

想成為上司眼中的合格員工？請你做好這5大要點！

相信有唔少「打工仔」見新工的時候，都試過對方會對你說：「今日面試完啦，有咩消息再通知你。」這句說話，然後等了很久還未收到任何通知。你可能會問，為甚麼自己的學歷背景、工作經驗都不比別人差，但總是得不到機會呢？其實關鍵在於面試的時候，如果HR遇到以下5種人，他們多數都不予考慮。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_495.jpg" title="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人" class="paragraph-image" alt="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">1.履歷表造假，隱瞞個人真實資料 
履歷表是求職的第一步，只要HR對你的履歷有興趣才會通知你面試。在履歷中適當地突出個人特點，體現出自己是適合這項工作，吸引HR的注意是明智的。不過你千萬不能在履歷中隱瞞個人真實情況或欺騙面試官，否則會給對方留下不誠實的印象，而這一印象也就算你能力再強，也不會被考慮。因為對於公司來說，品格對於一個員工來說是更為重要。就算你能瞞得住任何人，但當你上班時所表現出來的能力，就會讓人知道與履歷相差太遠，很快會面臨被辭退的命運。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_432.jpg" title="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人" class="paragraph-image" alt="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">2.頻頻跳槽 
職場上有類人，特別是一些剛畢業的大學生。他們在公司一遇到小問題，做得不開心就要跳槽，覺得薪水給得少又要跳槽。因為他們認為跳槽能表現出更好的個人價值，能獲得更豐厚的回報。不過有很多公司，在招聘員工的時候，都希望員工能長時間為公司效力，一旦遇到頻繁跳槽的人，就算你能力再高，面試官也不敢錄取你。很多工作崗位都需要員工能長期堅守工作，如果遭上頻繁地跳槽的人，公司說不定在幾個月之後又要重新招聘新人。所以這種頻頻跳槽的人，有很多HR都是不會考慮的。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_361.jpg" title="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人" class="paragraph-image" alt="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">3.不注意個人職業形象 
當你收到面試通知後，你應該要做好以下三件事。 
一)準備好面試需要展現的資料和作品 
二)選擇一套合適的衣服 
三)計算好到達面試地點的時間，避免遲到 
有些求職者馬馬虎虎地趕到面試場地，又遲到、衣著打扮不合適，這會給HR覺得你一點也不注重自己的形象，那怎能令人放心把工作交給你呢？不注重個人職業形象者，通常很難讓HR有興趣進一步了解他，也很難得到別人的信任。所以面試中適當地包裝一下自己是必須的，千萬要注意自己的職業形象。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_314.jpg" title="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人" class="paragraph-image" alt="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">4.只談薪水 
在合理的時機談薪水是面試中需要學習的事。就算薪水是你的第一個考慮因素，但千萬不可以一開始就直接跟對方談及這個問題。無論你是剛畢業的大學生，還是工作經驗豐富的人，在面試中的第一步一定是展示你自己的能力，讓對方覺得你適合這份工作。如果你一開始就談薪水，都會令面試官極度反感，繼而影響到你在他們心目中的第一印象，難以被錄取。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_279.jpg" title="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人" class="paragraph-image" alt="見工又失敗？5種不會被公司錄取的人"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">5.抗壓力低 
當你在面試官面前滔滔不絕地展示你自己的能力之後，對方就會把這份工作的職責、將要面臨的艱辛和壓力告訴你。如果你當時面露懼色或是衝量自己不能勝任的話，有經驗的面試官就不會錄取你。你需要有心理準備在新工作中將會面對艱辛和壓力，如果連面對的勇氣都沒有，那怎麼可能獲得這份工作呢？
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">相信在求職路上，每個求職者都一定會遇到上述問題。不過只要你懂得靈活解決和臨場發揮得好，才可在面試中留下好印象給對方，從而得到錄取機會！
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">Edit: Joey Chen&nbsp; 
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見工又失敗？5種不會被公司錄取的人

現今職場的流失量比以前高，很多人在公司做不夠一年就要跳槽，到其他公司爭取更高的職位和薪酬。不過當你找下一份工作要去面試時，千萬不要對HR說出這5個跳槽理由，不然面試一定失敗！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_491_0.jpg" title="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因" class="paragraph-image" alt="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">理由1.無法適應人際關係複雜 
人際關係複雜這個理由看似很有道理，但其實在HR眼中是沒有說服力。你自我感覺良好，覺得自己能夠把所有事情一力處理，但在其他人眼裡，你卻是個怪人。有人的地方就會有人際關係的問題要處理，有好的適應力和協作力都是入職前必須掌握的基本條件。如今的工作基本很少需要靠自己單打獨鬥，好多公司都是講求團隊的努力，人際關係處理不好很可能會影響到整個團隊的工作氣氛。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_429_0.jpg" title="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因" class="paragraph-image" alt="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">理由2.對上一份工作不感興趣 
HR在跟你面試時，如果你說跳槽的理由是對上一份工作不感興趣的話，這會令他們十分反感。這個理由無情地暴露了你沒有考慮過自己喜歡與適合的崗位是甚麼，不知道自己的優勢和劣勢是甚麼，甚至完全不了解自己。這樣，即使再找一份新的工作，你只會傳達給HR的信息是：你這個人太盲目、不穩定，不穩定就談不了發展，那麼他們又怎能夠指望你帶領公司走向更好的方向呢？
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<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">理由3.說老闆或公司的壞話 
一般的HR都不喜歡聽到求職者說太多上一間公司的不好，而且你也不該透露太多關於上家公司的信息。即使你不認同舊老闆的領導風格，也不應把責任和錯誤推到對方身上。你不認同公司或老闆的作風，這並不代表這家公司或老闆不好，而是你不能去適應它。因為不能適應而去說三道四，面試官會覺得你的職業操守有問題。凡事應該從自己身上找問題，特別是在面試的時候！能夠自省的人才會更敏銳地找到問題出自那裡，職業風度也會變得高尚，這樣的候選人才能得到HR的青睞。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_312.jpg" title="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因" class="paragraph-image" alt="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">理由4.懷才不遇 
有些人總覺得自己做了很多工作、成績，可是上司一直沒看到。或者覺得自己很有本事，但總是被安排做一些打雜工作，然後就抱怨上司不懂得賞識你。「懷才不遇」從另一層面可解讀成「智商很高但情商低」！這樣的人往往被HR視作推卸責任、工作態度消極的人，因此而不被放進取錄名單中。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_275_0.jpg" title="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因" class="paragraph-image" alt="面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因"/>
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">理由5.工作壓力大 
試問有邊一份工作是沒有壓力呢？如果你覺得壓力大就要跳槽，那麼你每年要轉幾多間公司呢？如果你在面試過程跟HR說因為工作壓力大而想轉工，這會令他們覺得你有事只會怪公司，而不懂調整自己的工作次序導致壓力出現。其次就是覺得你不能接受公司給你的考驗，繼而影響你在公司的工作表現，試問哪一間公司會想招聘這類員工呢？
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">總之，面試當天你盡量表現得自然一點，因為面試官最忌諱的就是不誠實、不忠心的人。在面試時要談到跳槽原因，不妨動動心思，做個有心人，給多點真誠，讓對方覺得你是個盡責的人。
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">&nbsp;
<p style="margin-right: 0px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-family: Raleway, Arial, &quot;Microsoft JhengHei&quot;, 微軟正黑體, 微软雅黑, &quot;Microsoft YaHei&quot;, 黑体, SimHei, &quot;Microsoft YaHei&quot;, FontAwesome, serif; font-size: 16px; letter-spacing: normal;">Edit: Joey Chen&nbsp; 
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面試時千萬不要說！5個HR最反感的跳槽原因

職場如戰場，當你每做任何事或說每一句話都要特別小心謹慎！不然誤闖了地雷，就會給自己在公司裏帶來很多不必要的麻煩。如果唔想誤踩地雷，那就要注意以下6條辦公室潛規則，別讓自己不知不覺成為公司裏不受歡迎的人。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_476.jpg" title="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴" class="paragraph-image" alt="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴"/>
潛規則1.必須理解職責的定義 
職責是你必須要做好的工作，但辦公室的生存定律，就是除了要把自己的工作做好之餘，你還要處理好不屬於你職責內的工事！你可能會認為只要把分內工作做好就夠了，但是上司對你的評價不只在乎工作能力、效率、可信賴程度或是學歷，還會看看你能否處理好職責以外的事情。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_422.jpg" title="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴" class="paragraph-image" alt="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴"/>
潛規則2.理解秘密的存在意義 
如果一件事在辦公室成為秘密，它的存在目的就是想被人知道。假如一個秘密所有人都知道，你必須假裝不知道。如果其他人都說沒聽過秘密，你可以推斷為這是一個「公開的秘密」。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_347.jpg" title="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴" class="paragraph-image" alt="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴"/>
潛規則3.切勿穿得太名貴 
切勿穿得比自己的老闆或上司更好。當高層與下屬一起與陌生人打交道時，假如對方不清楚，很可能會因為衣著造型把下屬當成高層，高層當成了下屬。在這種情況下一定會令高層們心懷不滿，可能會把該下屬打入冷宮&#8230;&#8230;
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_302.jpg" title="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴" class="paragraph-image" alt="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴"/>
潛規則4.不要太過八卦 
辦公室的流言蜚語，最好不要參言，更不要輕易相信。你只要在流言上參言一句，說話可能傳到當事人的耳朵裏，你就會成為了是非小人。如果日後該當時人在公司得勢，那麼你的前途就岌岌可危，還可能會自斷前程。
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潛規則5.永遠不和上司唱反調 
在職場上，怎樣才博得上司歡喜是很重要。在我們身邊站錯方向的人不少，他們通常都沒有好下下場，所以還是盡可能和上司站在同一陣線，不要和他「死撐」！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/6_205.jpg" title="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴" class="paragraph-image" alt="6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴"/>
潛規則6.必須明白「集體」主義是一種選擇 
如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會被通過；如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機會。有能力的人總是站在集體的反面，當然你一定要有足夠的理據去support 你的決定，讓上司覺得是可行的。
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想避開職場上的雷區，你就要好好熟讀這6條鮮為人知的辦公室潛規則，好讓你可以在公司安然度過每一天。 
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6條辦公室潛規則！其中一條竟是不能穿得太名貴

相信有唔少「打工仔」都試過在毫不知情的情況下，不少心得罪了高層。有些職場法則，大部分高層都不會輕易直接告訴下屬。如果唔想在公司走入困境，你就要知道高層最看重哪6條職場法則！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_474.jpg" title="上司不會告訴你的6條職場生存法則！" class="paragraph-image" alt="上司不會告訴你的6條職場生存法則！"/>
法則1.能力再強，都不要忘記感恩 
如果你問上司最看重人才甚麼特質時，他們都覺得不是聰明，或是工作能力表現，最重要的是你要懂得感恩。這個社會上沒有人義務要教你東西，但你上司在教你的時候卻花了他的寶貴時間。你要知道，時間對於每個人來說都是很珍貴，而你的感恩就是對上司來說是一種付出精力的尊重。所以學會感恩，用心感謝別人對你的幫助，你慢慢就會發現每辦一件公事都能多十分順利進行！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_419.jpg" title="上司不會告訴你的6條職場生存法則！" class="paragraph-image" alt="上司不會告訴你的6條職場生存法則！"/>
法則2.用行動證明你的責任心 
有責任心這個描述經常會出現在你的CV上，但是有責任心不是能用言語去證明，唯有行動才可以證明一切。究竟怎樣看出一個人是否有責任心呢？舉一個很簡單的細節，就是從你手上交出去的任何文件資料，都要保證它準確無誤，不然會讓人留下壞印象。很多人都很容易忽略了這點，但是上司對這點都看得很重要。
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法則3.有主見，但不固執己見 
最讓上司頭痛的下屬不是懶惰、工作能力差，而是過於固執己見。在職場打滾了幾年的人就最容易犯下這個毛病，因為他們會建立了一套自己的認知體系，覺得自己的做事手法是最好，從而無法接納更好的建議，固執只會影響到自己的發展空間。如果你掌握了一點知識就覺得足夠，不用學習新的東西、不再以開放心態接受新的事物，那麼你只是原地踏步，不會有進步的空間。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_299.jpg" title="上司不會告訴你的6條職場生存法則！" class="paragraph-image" alt="上司不會告訴你的6條職場生存法則！"/>
法則4.學習穩定自己的情緒，少抱怨 
一個人在憤怒的時候，智商和情商都會去到零。所以在職場中，想提高智商和情商的唯一方法就是穩定自己的情緒，這亦是在公司裏生存的基本條件。另外，抱怨除了破壞工作氣氛之外，基本上對事情都沒有幫助，還會讓上司覺得你在影響其他同事。所以記得要管好自己的情緒和嘴巴，減少不必要的抱怨。
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法則5.不要在公開場合頂撞上司 
如果你跟上司在工作上有不同的見解，可以私下討論。假如在私下討論過程中出現爭論，也不過是兩個人的事而已，總好過你在公開場合公然頂撞他，變成其他同事的笑柄。試問哪個上司願意繼續培養讓自己成為笑說的下屬呢？畢竟人與人之間，一旦撕破臉皮，就無法修補，所以你還是要學會忍耐，不要在公開場合頂撞上司。
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法則6.不要抓著別人的錯誤不放 
身處在職場之中，無法避免辦公室政治。有些人甚至以此為樂，一旦抓到別人的錯處，就會毫不留情的攻擊別人。在職場上生存，不要忘記與人為善，不要抓著別人的錯誤不放。記得要寬於待人，說不定他朝一日你犯錯了事，都不會被同事們落井下石。
記得以上6條法則，然後用心去體會，自自然然就會得到好的改變。一個不斷學習的人，才會擁有更好的將來，而你每一個改變，上司都會知道，讓他對你刮目相看！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
Photo: 網路圖片

上司不會告訴你的6條職場生存法則！

在香港上班，每一位「打工仔」都要面對公司裏各方面的壓力，令到自己出現很多負面情緒，影響日常生活之餘，還會影響到你和同事之間的關係。如果想調整自己的正確工作態度，那就要跟以下5個負能量say goodbye ，別做職場負面人！
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_485.jpg" title="遠離5個工作負能量！別做職場負面人" class="paragraph-image" alt="遠離5個工作負能量！別做職場負面人"/>
負能量1.妒忌 工作中的競爭常常變成了妒忌。你可能會覺得別人的進步和優勢讓自己臉上無光，然後心裏就產生恨意。競爭中必有強弱之分，如想自己的綜合競爭力變強，就要從自身修煉開始。假若你只敵視別人的進步和優勢，反而會讓自己陷入負面情緒，最後令到自己的工作表現變差。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_426.jpg" title="遠離5個工作負能量！別做職場負面人" class="paragraph-image" alt="遠離5個工作負能量！別做職場負面人"/>
負能量2.多疑 你可能有時會問自己是否做錯了甚麼，為甚麼最近上司沒有派遣工作給你。這個狀況在職場女士身上發生得比較多，因為他們總是對每事心思細膩、對感情和周邊的人際關係變化比較敏感，容易產生疑心病。其實疑心病的根源在於工作壓力，你要調節工作節奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執妄想，不然會影響到團隊的和諧合作，更會令自己的情緒起伏大上大落。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_10.png" title="遠離5個工作負能量！別做職場負面人" class="paragraph-image" alt="遠離5個工作負能量！別做職場負面人"/>
負能量3.消極 在職場上總有人對工作顯得特別消極怠惰，對發展缺乏信心。其實這種人的內心能量比較弱，而且工作效率不高，總在瞻前顧後中蹉跎時間和機會。而且，這種人的心理狀況對工作團隊氣氛非常不利，當大家都為同一目標前進時，他都會傳播出各種忐忑不安的情緒，影響其他人的工作效率。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_308.jpg" title="遠離5個工作負能量！別做職場負面人" class="paragraph-image" alt="遠離5個工作負能量！別做職場負面人"/>
負能量4.冷淡的人際關係 在辦公室裏的人際關係變得冷淡時，就會對工作團隊有很大的負面影響，例如在工作上不配合、疏遠同事、甚至有意給同事設置障礙等。如果冷淡問題不及時處理就會演變成辦公室冷暴力，繼而導致整個團隊的人際關係惡化，缺乏戰鬥力，大大影響到團隊的業績和工作表現！想解決問題，其實以笑容、温暖的問候都可以修補關係。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_271.jpg" title="遠離5個工作負能量！別做職場負面人" class="paragraph-image" alt="遠離5個工作負能量！別做職場負面人"/>
負能量5.抱怨 有很多「打工仔」總愛對著自己的工作和生活產生種種不滿。工作中誰沒有壓力，如果經常抱怨咒罵，會讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。各類型的抱怨不僅會影響到其他人，還會令自己陷入負面情緒，繼而令到自己的工作表現變差，容易做錯事。老闆對這類人極為反感，如果唔想在他們心中留下壞印象，你就要消除這個負能量！
工作上一定會遇到壓力，但係你要學懂怎樣去面對和找一些能夠舒解的方法，不然就會出現負面情緒。 Photo:網路圖片

遠離5個工作負能量！別做職場負面人

智慧對於一個人在職場上的發展是極具影響力，上司更會在這方面挑選聰明的人作為自己的愛將，仍然晉升的機會率就會大大提升。想知自己是否一個聰明人，你可以看看有沒有這5大聰明人的特徵！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_472_0.jpg" title="職場上的聰明人都會有這5個特徵！" class="paragraph-image" alt="職場上的聰明人都會有這5個特徵！"/>
1.恰當的溝通方式 
聰明的人十分懂得如果與人交往，他們善於通過觀察細節來了解他人，然後使用恰當的溝通方式來拉近彼此的距離。例如他們會通過社交媒體，或是通訊設備來跟同事互動，藉此增進同事間的關係。對待事物處理的靈活性是他們高情商的體現，相比起那些沉默寡言的人更能和大眾融為一體。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_413_0.jpg" title="職場上的聰明人都會有這5個特徵！" class="paragraph-image" alt="職場上的聰明人都會有這5個特徵！"/>
2.多角度思維 
聰明人往往會給予他人更多的理解和包容，就算面對著消極的情緒，他們都可以輕鬆化解。和上司或客戶交流時，他們更能捕捉到別人身上那些不易被察覺的情緒或意識，他也可以從聰明靈活的思維來獲得一些新的方案和思路，從而在工作上發揮好的表現。如果你希望自己頭腦更加靈活，你可以將遇過的問題總結歸納起來，然後再從不同的角度去解讀，時間久了就能養成多向思維的習慣。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_336_0.jpg" title="職場上的聰明人都會有這5個特徵！" class="paragraph-image" alt="職場上的聰明人都會有這5個特徵！"/>
3.勇敢面對錯誤 
沒有甚麼人是不會犯錯的，即使是偉大的科學家或上司也不可能避免。有時在工作上難免會遇上問題或犯下錯誤，而聰明人就會敢於承認自己的錯誤，哪怕承認會受到上司質疑，但知錯不改更加可怕。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_296_0.jpg" title="職場上的聰明人都會有這5個特徵！" class="paragraph-image" alt="職場上的聰明人都會有這5個特徵！"/>
4.通過讀書獲取知識 
很多聰明人都會有讀書的習慣，不管多麼忙碌都會擠出一點時間來享受閲讀。書籍對於他們來說不僅是興趣，同樣是一種精神食糧。書本裏匯集了各方面的智慧，無論是甚麼類型的書籍，即使是笑話或是小說都可以帶來豐富的觀念和想法。這不但可以提高你的知識水平，分分鐘可以在工作上學以致用。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_265_0.jpg" title="職場上的聰明人都會有這5個特徵！" class="paragraph-image" alt="職場上的聰明人都會有這5個特徵！"/>
5.擅於回顧和總結 
唔知你會唔會讀了一篇文章後然後深入思考，又或者經歷過某些事情後，會回顧自己的不足和優勢嗎？哪些被譽為高智商的人會對自己的生活進行回顧和總結，然後思考自己失敗和成功的原因，把好的地方再改善，不要再犯下失敗的原因。
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試問會有哪一個上司，會不喜歡下屬是位聰明和辦事能力高的人呢？如果想得到上司的看重，除了工作能力要高之餘，你還要學識怎樣去做一位聰明的下屬！
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職場上的聰明人都會有這5個特徵！

上司都有好多種，不是每個人都能夠和你融合相處。所以當你遇上不同類型的上司，你都要採取不同的應對方式，慢慢建立良好的溝通橋樑。唔知你上司屬於以下5種類型的哪一種呢？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_462.jpg" title="職場遇到這5類上司應該採取甚麼態度呢？" class="paragraph-image" alt="職場遇到這5類上司應該採取甚麼態度呢？"/>
第1類：口蜜腹劍型 
面對著這類型的上司，你要裝出一副「傻仔」樣子，他派給你做的任何事，都要笑著答應。他和氣，你就要比他更客氣；他笑著和你談事情，你就要笑著猛點頭。假如他要你做一些不能理解和超出正常規則的事，你也不能當面拒絕，並以柔和的態度去拒絕，讓他知道你誓死不會接受這件事。
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第2類：「擦鞋」型 
有些上司很喜歡「擦客戶的鞋」，務求令對方開心，得到更多生意！如果你碰到這類人做你上司，首先要和他搞好關係，你可以不用奉承他，但千萬不要說錯一些他不喜歡聽的話。見到面的時候就要笑臉相迎，和和氣氣。
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第3類：躊躇滿志型 
躊躇滿志的人，對任何事情都有他自己的意向。如果這類人做了你的上司，在他面前不要亂出意見，然後盡量照著他的意思去做。有時，他會禮貌性地問你一次，你對他的做法有沒有意見，此時，你要立即肯定他的做法，不然只會被他質疑你的工作態度。
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第4類：挑撥離間型 
如果你真的不幸遇上這類人做你上司，首先你要記得謹言慎行，盡量和他保持距離，在公司建立個人信譽。萬一有一天，有甚麼是非之是發生，你都要盡量化解，虛心忍耐，同時要保持著「做到就做，做唔到就走」的心胸！
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第5類：雄才大略型 
假如你跟著一個雄才大略的上司，那就恭喜你了！這類人眼界廣闊、胸懷大志，不會計較一些小的得失。在他工作的時候，也不會忘記要充實自己及廣結善緣。他除了完成自己的工作外，也會幫助和指導下屬，跟著他做事必定獲益良多。當你遇到他，你要片刻不離，他晉升時也會提拔你。
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當你看過這篇文章後，心裏一定會對上司有了個人意見！唔知他會是屬哪一類型呢？
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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職場遇到這5類上司應該採取甚麼態度呢？

暑假快要完結，相信會有好多剛畢業的學生快要踏進人生的另一個階段，成為上班族。在你正式進入職場前，有一些常見陷阱要盡量避免，不要犯下7個職場新人最容易犯的錯誤！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_461.jpg" title="職場新人必睇！在公司最易犯錯的7件事" class="paragraph-image" alt="職場新人必睇！在公司最易犯錯的7件事"/>
1.害怕發聲 
不管是提出請求、請假或是發表意見，在辦公室都應該勇於發聲。你表現得愈自信，就愈能得到其他人的認同。只要你以禮貌、專業的方式來表達，而不是盲目過份表現自己，你的同事必然會對你留下良好印象。你要知道自己的價值，而不是讓你的年齡或經驗來支配別人怎樣看待你。
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2.遊手好閒 
你可能認為沒有人會注意到你或特別關心你一整天在做甚麼。但是，如果你是一名職場新人，盡量避免花大量時間玩 instagram 、Facebook 、check私人email等，一些跟工作毫無關係的事。即使你的上司看起來很隨和或好相處，他也不會想識一個關心朋友動態多過返工的人。
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3.穿著不當 
作為職場新人，當然會很容易被人忽略，不過外表打扮可以幫到你得到別人注意！可是，穿著得不適當也可以令到你受傷害。如果你穿得太過暴露、幼稚或休閒，就可能給老闆覺得你不懂大體，留下壞印象，日後有重要活動，也不會叫你出席。
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4.不懂社交 
是的，專注工作有助於你在職場上的發展。但是懂得職場人際關係，對你下一份工作或晉升機會都能夠起到很大的作用。很多年輕人害怕社交，但建立人脈關係其實是職場的重要一環。一個好的開始，就是和上司溝通工作問題的時候。
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5.在公司閒言閒語 
和同事一起抱怨辦公室的鬥爭的確是很容易拉攏關係，但同時亦是個危險的習慣，說不定可能引發和其他同事的衝突。如果有其他同事情拉著你說公司的八卦，你盡量避免加入，並保持中立。從長遠看，在工作上最好不要四周向同事樹敵。
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6.上班遲到 
表現決定一切。你可能是公司裏最努力的員工、經常在家加班，但如果你經常遲到，那就會讓人對你留下懶散的印象。別人會觀察誰留得最夜、誰最準時上班，然後心裏會得出他們的個人結論，特別是你的上司！你在公司裏的表現，將會影響你的前進。你可能覺得遲到得小事，但它極有可能漸漸摧毀你的所有努力。
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7.過於自信 
表現得太過自信是職場新人最常見的問題。對於大學畢業生來說，有時很難從食物鏈的頂端身份轉換為職場新人。既然你已經離開了校園，你就要記得在公司中擺正位置，表現謙虛一點。就算你是學校高才生，也不意味著你不用由低做起。不良的態度只會影響你的晉升機會。
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如果唔想返工第一日就「撞板」，你就要熟讀這7條職場新人不應犯的毛病！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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職場新人必睇！在公司最易犯錯的7件事

在職場上，很多有權有勢的人會把自己的親戚、朋友放入公司裏，所以在職場中碰到有「後台」的同事都是一件常見的事。有些人會故意和有「後台」的同事作對，不過你要知道在職場中和這些人作對，就等於和權力作對。如果想和他們融合地相處，你就要知道以下3個應對方法。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_460.jpg" title="職場上怎樣與有「後台」的同事相處？" class="paragraph-image" alt="職場上怎樣與有「後台」的同事相處？"/>
方法1.接受現實 
這些有「後台」的同事，升職加薪的機會都比其他人快，雖然對普通員工不公平，但職場本來就是不公平。你要知道公司表面上看起來好像有公義，但背後還是存在利益輸送。因為職場中是圍繞著權力，權力可以給予你利益，同時也可以剝奪你的利益。如果你要和權力作對，那麼你就成為權力的犧牲品，所以千萬不要和權力作對！你可以慢慢讓自己變得有權力，只要你手中有權力，你就可以讓別人成為犧牲品。與期用時間來抱怨職場上的不公平，倒不如利用抱怨時間去爭取權力。
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方法2.結交權力 
好多時候，你未有機會在公司裏和有權力的人接觸，但是你可以透過這些有「後台」的同事建立橋樑，通過他們來拉近你和權力人士的關係。「近水樓台先得月」，只要你適當地利用有「後台」的同事打開通往權力的通道，那麼你容易得到升職機會。職場上有很多人希望通過十萬個努力來獲得上司的欣賞，但你在職場中低頭苦幹，上司就看不見你。而這些有「後台」的同事正好為你的晉升機會打開通道，所以你需要結交這些人，雖然他們可能不一定能夠幫到你，但起碼能夠拉近你和權力的關係！
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方法3.利用優勢 
在公司入面，你可能覺得自己比不上有「後台」的人。他們初入公司的時候可能可以勝任工作，但也不代表他們能夠應付日後的工作。因為他們總是想著依靠關係來上位，繼而不思進取、沒有鬥志，得不到鍛練的機會，這只會令他們只在基層的層面工作。雖然你起步慢，但不代表你已經輸了。所以在職進上，你必須要努力追自己的目標，利用自己的優勢，在逆境中不斷提高自己的能力，然後再借用有「後台」的同事來接近公司裏有權力的人，然後好好展現你的工作能力！
每一間公司都是權力的集中地，只要你身在其中，你就會遇到有「後台」的人。你千萬不要刻意去逃避，要知道排斥這些人不僅沒有好處，反而只會令你增添更多麻煩。所以你要好好接受現實，試用以上方法和他們相處。
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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職場上怎樣與有「後台」的同事相處？

有很多剛入職的新人有時都會懷念一下校園時光，不竟公司與學校的生活真是差別很大。很多以前在學校的高才生在職場並不如意，反而有些學業上不出眾的人，卻在公司裏風生水起。其實職場決勝的關鍵就是情商，天資不夠可以靠努力工作去彌補，所以一眾職場新人，請你好好記住這4條幫你少走彎路的職場生存法則。如果不幸遇上狀況，你又應該怎樣去面對呢？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_450.jpg" title="職場初哥必學！4條幫你少走彎路的職場生存法則" class="paragraph-image" alt="職場初哥必學！4條幫你少走彎路的職場生存法則"/>
1.坦然接受結果 
當工作中碰到問題，要坦然大方接愛事情的結果。有很多人當自己知道犯了錯的第一時間，不是想辦法去解決問題，而是如何找負責人，為這個錯誤找人去承擔。其實這樣做只會讓人覺得你沒有責任心，而且還會耽誤工進度。
應對方法：一遇上問題，你便要立刻尋求解決方法，有需要的話就要報告上司，不要令事情發展得更加嚴重。有些人可能會因此而發脾氣，不過你要學會忍耐，當自己心裏知道自己快要生氣的時候，你可以選擇沉默一下，暫時不要跟別人說話。待自己的情緒穩定後再溝通！
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2.不要抱怨 
抱怨根本解決不了任何問題，所以即使遇到不順心的事情也千萬不要抱怨。因為一旦開始抱怨，就會非常影響到你的情緒，然後就會潛移默化讓你心情崩潰，情緒愈來愈差，覺得所有事情都不順。
應對方法: 當你開始抱怨的時候，先不要想著問題，然後深呼吸一下，做別的事情轉移注意力。不過千萬不要找同事吐苦水，這樣不單沒有讓事情變好，還會影響你在他們心中的形象，甚至懷疑你的工作能力。
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3.不要在公開場合對上司說「不」 
近幾年，新一輩的職場年輕人很會跟上司討價還價，甚至會拒絕做一些自己不願做的工事。在公司裏，你要絕對尊重你的同事和上司，在公眾場合對著上司說「不」，是一個公認情商低的行為，就算對著一些你不願意去做的事，你都要做得妥當，安然接受。
應對方法: 當你發現和上司的想法不一樣的時候，你可以選擇私下和他提出意見。這樣既能表現出你認真的工作態度，又能讓上司感到你的尊重。
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4.不要裝聰明，也不要耍小聰明 
你在學校看到聰明的人就會得到老師的讚揚，所以就會覺得如果你能在工作上表現得聰明，便會得到上司看重，不過這是一個錯誤的想法。在職場上，團體合作是十分重要，所以你和同事間的關係亦是十分重要。當你愛出風頭、過份表現自己的時候，必然會讓身邊的同事不高興，這樣也會影響大家對你的印象。
應對方法: 在職場上即使不能交朋友也不要樹敵太多。學會收起自己的鋒芒，用謙虛的工作態度對人才會讓大家喜歡你更多。
在職場上，你不可能百分之百了解你的同事，所以每事都要謙虛和做事謹慎認真，做個情商高的人。這才會讓你在公司工作得順利又開心。
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職場初哥必學！4條幫你少走彎路的職場生存法則

在職場上當你一不小心就會很容易被人陷害，這不代表你傻，也不代表你懦弱，只是說明你在職場上的經驗不夠豐富，所以才成為被欺負的對象，特別是職場新人。如果你正處於這個狀況，你可試以下6大要點！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_22.png" title="唔想在公司被人欺負？那請你記住這6大要點" class="paragraph-image" alt="唔想在公司被人欺負？那請你記住這6大要點"/>
要點1.做好自己份內事，別管其他事 
職場新人往往吃虧的重要原因是，新人的好奇心太旺盛。除了工作以外的事情，如果你都抱有好奇心，明明不是自己應該負責的事情也要過去管，甚至破壞了前輩的利益，因而導致他們排擠你和針對你。所以，在工作中你一定要學識「獨善其身」。
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要點2.和同事說話要謹慎，不要在背後談論別人 
職場新人容易被人排擠的主要原因，就是不知道甚麼話在公司該說，甚麼話不該說。特別是女生們，她們總是喜歡在背後談論公司的老前輩。不過你要記住，世界上沒有不透風的牆，假若你真的說了一些詆毀同事的說話，對方遲早會在其他人口中知道。
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要點3.面對事情應有主見 
在職場上你應學會要有自己的主見。尤其是在工作上遇到問題時，要學識自己解決。如果同事要你幫忙解決問題，自己心裏先要有主意，不要問別人意見，不然只會讓他們更加得寸進尺。所以當你遇上問題時，還是盡量自己去解決。
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要點4.學會反擊、拒絕不適當的指使 
剛入職的你可能經驗不足，所以容易遭到同事欺負。因此你要學會反擊，拒絕做一些會影響到你完成自己份內事的工作。讓那些喜歡指使別人去完成自己工作的人知道，你是有反擊的能力，不是個好欺負的人。
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要點5.覺得不值得時，那就瀟灑離開 
除了同事之間的問題，如果公司給你的待遇不錯，上司又看重你，而你亦覺得有發展的空間，你可以用忍耐態度對待。若然是相反的話，覺得公司再沒有任何事值得令你留低，那就沒有必要壓抑自己，更不要浪費時間和自己的發展機會。
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要點6.不要把野心表露出來 
很多新人剛入公司的時候，就會把自己的野心表現得很明顯，也許老闆會很欣賞你，不過你的同事就未必會有這個想法。因為你跟他們始終是競爭對手，如果你表現得太明顯，那麼你不想被同事排擠也有點難度。
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唔想在公司被人「蝦」，你先不要對任何人或事心軟，不然就會被其他人捉住你這個性格，令他們有機可乘！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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唔想在公司被人欺負？那請你記住這6大要點

有邊個「打工仔」唔想升職加薪吖！想將升職機會拉近，第一步就是要成為上司最看重的員工，然後慢慢在工作上發揮所長。首先你要知道有哪6種員工會得到上司的看重，然後慢慢改善自己的缺點，把升職加薪的距離拉近！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_440.jpg" title="職場百科！上司究竟最看重哪6種員工？" class="paragraph-image" alt="職場百科！上司究竟最看重哪6種員工？"/>
1.主動溝通，積極匯報 
當你在工作上遇到問題，不妨多和上司溝通，或請教他們，不要自作主張。他之所以成為你的上司，一定有他的過人之處，所以當你有事要跟他商量的時候，他都一定能夠提出一些寶貴意見，幫助你在職場上應對各種問題。
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2.懂得尊重 
你在公司裏不能甚麼事情都不做，任何事都推給上司，那麼你在公司入面有甚麼存在價值呢？你要記得千萬不要替上司做決定，你可以做90%的工作，然後把其餘10%的工作量留給上司，讓他來把工作做出完美的結尾。這樣做可以給他充分的決定權，既能體現他的權威，也能表現出你的存在價值。
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3. 不會過份展現自己 
職場上有很多人都想借用工作來展示自己的辦事能力，從而想得到同事和上司的認同，希望對你刮目相看、一嗚驚人！上司比較關注工作表現累積，多於過份表現自己工作能力的員工，這只會讓他覺得你不夠沉穩，不能擔當重任。
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4.懂得隨機應變 
職場上你一定會遇到很多問題，而這些問題都需要你以靈活的方式去處理，同時亦要巧妙地去處理人際關係。職場上有出色的工作表現當然重要，不過懂得處理人際關係亦同樣重要，千萬不要到處樹敵，多一個朋友就好像給自己多一條出路。
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5.不要搬弄是非 
當你在公司聽到任何事不關己的是非，你最好不要理會或牽涉在內，不然會影響到你和同事之間的關係。更會令上司會覺得你在公司只管閒事、搬弄是非，而不是把時間和精力放在工作上，繼而令他對你產生壞印象。
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6.會察言觀色 
有時不要每事都和上司「撐到行」，你要學會揣測他心裏所想的東西，變成他最信任的人。在公眾場合不要讓上司難堪，有時候他可能不方便在其他人面前做某些事，此時，你就要運用你對他的了解，並主動幫他完成事情，他就會打從心底裡去信任你。
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上司都是人，同樣有著自己的喜好，不要覺得他們好像好神秘。做好自己職位上的本分，同時了解上司的想法，慢慢改變自己的缺點，並取得他的信任！那就可讓升職加薪的機會率高一點。
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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職場百科！上司究竟最看重哪6種員工？

相信很多打工仔都遇到周身骨痛的問題，尤其肩頸與腰背。明明每天都只是呆坐office扮工，為何好像比做完運動更累？都是office桌椅惹的禍囉。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/Picture_2.jpg" title="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問" class="paragraph-image" alt="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問"/>
T2辦公桌 自主控制工作間 為了使產品更能切合不同人士的需要，Herman Miller曾邀請500位受訪者參與研究，他們均表示舒適度是辦公室裡最重要的元素。至於如何界定舒適，蒙特利爾大學環境設計系教授Jacqueline Vischery指，我們可大致將之分為身體上、功能上及心理上的舒適三大範疇，而當中最重要的，當然是身體舒適度。只是一般辦公室的工作空間都是由設計師主理，或是由公司管理層作主，真正使用者往往無法自主控制。而Herman Miller全新T2辦公桌正正打破這多年來的辦公室規限。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/Picture_3.jpg" title="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問" class="paragraph-image" alt="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問"/>一個英文字母T，將T2辦公桌獨特的單腳設計形象化。Herman Miller全新T 2辦公桌，能讓你以手動或智能調較各項功能，只需連接智能電話應用程式Verb，辦公桌就能以符合人體工學為你設定最佳桌面高度，而且每個移動都快速流暢。除了簡約流麗的線條外，設計師更將主引擎及電線完美收納不留痕。另外，T2更能為你度身設定提示，讓你定時離開工作空間起身走走，確保脊骨健康亦大大減少疲勞。<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/Picture_5.jpg" title="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問" class="paragraph-image" alt="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問"/>
Embody辦公椅 
如飄浮水面般舒適 
Embody辦公椅出自Bill Stumpf與Jeff Weber的手筆，充滿未來感的設計，甫推出已榮獲英國權威室內設計雜誌頒發FX國際室內設計大獎（FX International Interior Design Award），除了表揚其無與倫比的舒適感之外，其人體工學設計對脊骨健康的好處亦是毋庸置疑，當然，Embody獨一無二的設計更為辦公室時尚寫下新定義。
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/Picture_6.jpg" title="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問" class="paragraph-image" alt="經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問"/>Embody辦公椅的坐墊及椅背均採用動力分佈Pixel（dynamic matrix of pixels），能順應身體每個微小移動而調整，使身體重量能平均分佈，讓你安坐椅上時，猶如浮於水面般舒適。
Edit: Goosie

經常周身骨痛？office桌椅setting大有學問

身為「打工仔」的你，相信一定十分關心升職加薪問題，可是每一次你都得不到機會。如果你正處於這個狀況，就要檢討下自己是否以下5種辦公室裏最沒前途的人之一！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_431.jpg" title="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！" class="paragraph-image" alt="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！"/>
1.情商低 
一個人做事看智商，而在職場做人更重要的還是要看你的情商。任何人都離不開人情世故，在職場上就最看重這點。你要學會在適當的時候做適當的事和說適當的話，上司十分喜歡這樣的員工，而對著那些不太合群、不懂說話，甚至乎連人際關係都無法處理的人，他們又怎會想讓他們得到升職加薪的機會呢？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_372.jpg" title="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！" class="paragraph-image" alt="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！"/>
2.無法與人合作的人 
現今社會單靠自己的能力是十分難去完成事情，所以任何事情都會講究團隊合作。如果一個人毫無合作精神，做事不顧其他人意見，在職場上只會被孤立，很難在工作上有更大的發展空間。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_289.jpg" title="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！" class="paragraph-image" alt="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！"/>
3.狂妄自大 
如果一個人做任何事情都咄咄逼人、看不起其他同事，以敵視的態度與人相處，這就是狂妄自大的表現。同事會對這種人恨而遠之，無人會想理他的想法和成績，即使讓他做到高層時，只會被自己的狂妄自大性格而影響工作表現。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_257.jpg" title="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！" class="paragraph-image" alt="想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！"/>
4.心態差和心理脆弱的人 
在職場上沒有一帆風順的事情，如果你遇到小小困難就想打退堂鼓，甚至會因困難而影響到你的情緒起伏。這樣只會令你在公司感到難過，自信心也相對地低，遠離成功的路就更遠。
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5.愛抱怨、負能量爆棚的人 
有人認為，不抱怨誰會知道你做了多少事。但如果你每天都把負面，或抱怨的說話掛在嘴邊，就很容易影響其他同事，最後只會被他們覺得你難相處，也會怕感染到你的負面能量，影響工作。而上司就會覺得你這樣做十分干擾其他同事工作，想他升你職就有點難度了。
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唔想成為以上其中一種人，你就要快快把自己的缺點改過來，說不定下次升職加薪的人是你！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
Photo: 網路圖片

想在職場上成功？那就別做5種公司裏最沒前途的人！

人與人在交際過程中，都需要保持一定距離，特別在職場上。因為每個人都需要有自己的空間，不能完全把感情投放在對方身上。而對著同事或上司，都會有不同的相處距離，身為「打工仔」的你一定要知清楚。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_428.jpg" title="職場上要學懂掌握與上司和同事的相處距離！" class="paragraph-image" alt="職場上要學懂掌握與上司和同事的相處距離！"/>
與上司相處的距離 
能夠掌握和上司相處的距離，很多時都會影響到你在職場未來的發展，所以你要緊記呢3大要點！
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1.不要長時間與上司獨處 
在其他人眼裏，與上司關係太過親密都是不太合理。如果長時間和領導獨處的話，就會很容易引起其他同事猜疑，營造出你是領導的心腹形象，繼而捲入不必要的人事鬥爭中，所以盡量縮短獨處的時間。
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2.說笑話要適度 
辦公室的幽默一定要有，但一定要掌握分寸。尤其是與上司之間，開玩笑的尺度一定要格外謹慎，次數不能夠多，否則會造成不夠尊重上司的印象，還會引起其他負面的事情發生。
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3.不要你和上司過於親密 
特別與異性上司相處時，太過親密一定會招來別人話柄，繼而影響到工作上的發展，說不定還有是非讓其他人到處講。有很多上司想營造出和下屬「打成一片」的氣氛，但如果太過親密就會令其他人誤會。除此之外，對於上司的私隱也不用理那麼多，了解上司在的工作作風是需要的，但私生活就不需要理會。
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在職場上，部分同事都是你每天接觸得最多的人，所以你一定要學識怎樣和他們建立一個正常的溝通距離，其中的關鍵是要管好自己的嘴巴！
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1.不要逢人訴苦 
對於工作中的不滿情緒，你要學懂自己消化。有些人受了委屈一定要說出來才痛快，於是就會開始和自己認為可靠的同事吐苦水，不過你不會知道他會否把你的話傳到上司耳邊，影響你在公司裏的形象。
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2.流言蜚語到你為止 
辦公室從不缺少八卦事情，不過你要記得禍從口出！所以當你聽到任何八卦事情時，要學會把它「聽完就算」，不要再把事情繼續傳播出去，這也是給自己留餘地的方式。有很多人想在公司「搞鬼」，然後就會想盡辦法去達成自己的目標，如果想和同事間的是非保持距離，你就要以沉默態度去面對。
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3.同事不等於朋友 
同事間最完美的距離莫過於大家之間存在友誼，但不做朋友。每天你都要和同事相處很長時間，想提高工作效率，團結互助都是十分重要，但最好不要有更進一步的發展。因為同事是不能選擇，一旦相處出現問題就會給工作帶來很多麻煩！
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人際關係的距離沒辦法用尺去衡量，太近就會容易造成摩擦，太遠又難以了解對方。所以學懂以上的人際關係距離，就最能幫到你在職場上的表現！
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職場上要學懂掌握與上司和同事的相處距離！

職場是個很複雜的地方，有些人勤力地工作到半夜，但升職的機會每次都和他擦身而過。有些人則順風順水，用三言兩語就輕易得到上司信任，職位走得愈來愈高。其實一個人的性格會影響工作表現，間接地影響到你的升職機會。如果想升職，就要知道有哪5種性格的人，在公司裏難以得到升職機會！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_424.jpg" title="這5種性格的「打工仔」在公司最難得到升職機會！" class="paragraph-image" alt="這5種性格的「打工仔」在公司最難得到升職機會！"/>
1.抱怨型 
抱怨是很多「打工仔」的通病，關鍵是要管好自己的嘴巴，在不該抱怨的地方就別說話。你的抱怨會讓你的同事和上司反感，甚至會故意逃避你所抱怨的內容，讓公司的人覺得你很難相處。辦事能力愈高，抱怨就會多了，從而引起很多問題，令上司質疑你的處事手法，同事也不會服從你，升職機會也就此失去。所以在職場上盡量避免抱怨，合理地和同事、上司對話才是正確的辦事態度。
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2.有求必應型 
如果你有這種同事，那就要珍惜。遇到這類型的同事實在不容易！這種人，害怕被teammate 排斥，極力想做一些事情去融入團隊，如果別人要他幫忙，他會立刻放下自己的工作，而先去完成別人的事。這會令上司覺得他的辦事能力低，那麼升職的名單上又怎會有他呢？ 
這種人從來不會對同事發脾氣，總是一副笑臉相迎，不過結果只有一個，就是吃力不討好，成就了別人卻委屈了自己。如果你是這種人，你要學識讓別人知道自己的感受，合理地拒絕不適當的事。
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3.防禦性強 
這種性格的人對外的防禦性很強，容易跟同事相處時產生誤解。他會把別人的每個正常舉動思考得很深入，也許其他同事只當作笑話，但他會誤解成對方故意在攻擊他。這樣的人雖然工作能力強，但會跟同事劃下界線，造成同事關係不融洽，可能會被同事送上「小氣鬼」的稱號。就算他工作能力強，但與同事間的關係弄得不愉快，就會影響別人對他的服從力，那一定會影響上司對他留下不好的印象。
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4.無責任感 
這種人在職場最大的長處就是擺脫責任，聰明地把責任轉到其他人身上。正因他不敢承擔責任的性格，就導致他永遠都沒有升職的機會。就算上司派給他的工作，他都會怕承擔責任而推給別人，這就連晉升的機會也白白推到別人身上。如果你是這種人，你要學識勇於擔當，不要害怕失敗！你的成功上司是會看到的，當他覺得你可以擔當重任時，距離升職的路不遠了！
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5.害怕跟上司溝通 
很可能上司在分配崗位時沒有仔細地觀察，因而導致一部分能力強的人，做了一些不能表現自己的工作。如果你正煩惱著這個問題，就要跟上司溝通，表明你的工作專長，繼而令你可以展現自己的工作實力，令他對你刮目相看，下次升職的機會就落在你身上！所以你不要怕跟上司溝通，或等到開會才有一點時間讓你發表意見，蝕底只會是自己。
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如果你日做夜做都沒有得到升職的機會，那就要好好檢討一下，問問自己是否出現以上其中一種性格呢！
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Edit: Joey Chen 
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這5種性格的「打工仔」在公司最難得到升職機會！

辦公室入面有著各種不同性格的人，有些人可能和你很投契，但有些人可能令你難以和他溝通或一起工作，分分鐘被他陷害了也不知情。所以你一定要學識以下呢6個自我保護小技巧，令小人難以向你下手！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/FriendsatWork.jpg" title="想避免小人陷害？6個職場自我保護技巧你要知" class="paragraph-image" alt="想避免小人陷害？6個職場自我保護技巧你要知"/>
技巧1.保持合理距離 
工作中與同事保持合理距離，這不但可以保護到自己，也可以讓同事感覺你其實不冷淡及難以相處。同事不一定要有親密關係，但當中最好不要存有敵對關係。對於職場小人，工作上要有適度的交往，沒事就最好跟他不要接觸。
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技巧2.平常心，淡定從容 
在職場上無論碰到甚麼人或事情，你都要顯得淡定，以平常心去對待。提醒自己，為工作或小人去動氣就最不值得。
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技巧3.學習忍耐，逆境中求生 
很多時忍耐反而會讓你避免成為炮灰。忍耐，並非指你逆來順受，而是能讓你從中獲得學習機會、迅速成長。在公司裏，不能太善良、輕信於人。
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技巧4.執行力強 
面對上司給你的正確或錯誤決定都要做得妥當。但在執行過程中，如果你正面對著某些困難，你要及時與上司報告，並提出好的建議，說服領導改正他的錯誤決定。假如說服失敗，你都要繼續完成工作，不要讓上司覺得你的辦事效率低！
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技巧5.溝通技巧 
溝通是一門藝術，在與客戶溝通的時候，更要講究方式和方法。例如:如果你要向客戶推銷一種產品的話，你首先要讓對方了解產品的性能，並在客戶的角度思考。當客戶回答你的問題全都是正面的話，那麼你離成功的路不遠了！這除了可令客戶得到滿意的服務之外，自己同時也能讓同事和上司刮目相看。
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技巧6.不八卦，不多嘴 
與同事日常交往中，最好不要談論公司和上司，更不要評論公司的決定，也不要發牢騷，滿口都是抱怨的話，因為你永不知道你說的話會何時跑到高層的耳朵裏。多嘴只會令你身在是非圈內，令其他同事覺得你是個「是非精」。
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如果想避免遭到同事陷害，呢6個自我保護法你一定要知，分分鐘可以救你一命！
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Edit:Joey Chen 
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想避免小人陷害？6個職場自我保護技巧你要知

職場如戰場，一旦說錯話、犯了不該出現的小錯誤，都可能會被上司針對。被上司誤解、被同事在背後說三道四，都是辦公室常見的事。如果想在公司安然度過，你就要知道呢5個辦公室的忌諱，小心行差踏錯！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_417.jpg" title="不要在公司自找麻煩！5個職場忌諱你要知" class="paragraph-image" alt="不要在公司自找麻煩！5個職場忌諱你要知"/>
1.不要太過表現自己 
有時候你可能會想到一些可以提高公司利益的方案，然而在開會的時候在高層面前說出來。不過當你這樣說，可能會令上司覺得你在高層面前搶他風頭，一點面子也不給。當事情發生後，你的直屬上司可能會處處排擠你，令你左右為難。所以在公司裏，你最好少說話，學懂觀察各人的眉頭眼額，知道在甚麼情況下該說哪些話，避免得罪上司或某同事！
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2.不要跟同事太過交心 
不要隨意把自己的心交給同事，有時你可能會覺得對方不屬同一部門，所以可以放心地跟他交心。不過你和他始終是在同一間公司工作，是你其中一位競爭對手，一旦出現利益上的分歧，他可以很快找到你的弱點和把柄，然後抓著你的「痛腳」，在高層面前插你一刀，後果當然會影響上司對你的看法，並質疑你的工作表現。 
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3.不要插手其他事情 
在職場上，每個人對自己的定位一定要清晰。老闆之所以聘請你入公司，當然已經安排好你的職位和職責，分工亦非常明顯。所以你不要在沒有上司的指示下，隨意幫其他同事完成任務，你這樣做不僅是害到他，而且還會令上司質疑自己是否給你的工作量，或公事出現問題，從而影響他對你的工作表現留下不好印象。
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4.盡量不要頂撞上司 
相信大家都是一位會為公司勞心勞力、爭取利益的員工。可是這個時候你得到的並不是上司讚賞，而是他對你批評。當然正常人一遇到這個狀況時，都會無明火起，覺得上司根本就沒有搞清楚自己的工作量和工作表現，因而頂撞上司。不是每位上司都會願意聽取下屬的想法或意見，假若你真的想証明他的想法有錯而頂撞了他，這只會令他覺得自己失去下屬對他應有的尊重，從而覺得你很有問題，甚至想把你開除。所以你只好忍耐，用多一點時間做好事情來表現自己的良好工作效率。
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5.不要涉及金錢瓜葛 
和同事之間最好不要有錢銀瓜葛，一旦涉及到金錢問題就會很容易傷害大家的感情。假若他借了你的錢，但過了很久也沒有意欲想還錢給你，可是你又不好意思開口跟他提及，繼而跟他的關係慢慢出現問題。所以最好不要有任何金錢瓜葛，就算他開聲問你，你都要想清楚，可能會是有借沒還！
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如果不想在公司牽涉在任何問題當中，你就不要犯下以上5個職場忌諱，影響你的工作表現，或是上司對你的印象！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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不要在公司自找麻煩！5個職場忌諱你要知

<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_414.jpg" title="想在公司站穩腳步？你就要緊記這5個老闆給員工的忠告" class="paragraph-image" alt="想在公司站穩腳步？你就要緊記這5個老闆給員工的忠告"/>
忠告1.不要高估自己 
職場是個人來人往的地方，千萬不要以為自己在公司裏是位不可缺少的職員。如果你拿自己的工作技能去威脅老闆，並要求他給你一個升職機會，那幾乎是不會發生的事情！老闆要的是面子，即使多花一些錢去請其他人取代你的位置，他也不會成全你。你再精明也算不到老闆的心在想甚麼，所以不要高估自己在公司裏的地位。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_350.jpg" title="想在公司站穩腳步？你就要緊記這5個老闆給員工的忠告" class="paragraph-image" alt="想在公司站穩腳步？你就要緊記這5個老闆給員工的忠告"/>
忠告2.只有永恆的利益，沒有永恆的朋友 
相信在職場中有很多人都知道，真正的朋友只會是你讀書時期結識的人，因為他們和你沒有任何工作的利益衝突，所以才能成為好友。相反，在職場上結識的同事，就算是你的teammate，一起共事過很多次，但當中始終都會有利益瓜葛，說不定在你不知情下，在上司面前插你一刀、說你不是，從中獲得利益。所以同事間最好還是保持一點距離，避免自己受到任何損失。
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忠告3.不要盡信上司的承諾 
在工作中，很多上司會經常給員工許下承諾，目的是想他們更賣力為他做事，又或者他一時口快說了出來。最終你幫他做好了事情，不過卻沒有兌現承諾，令你十分失望。在職場上，你要明白這個現實，要知道上司可能只把這些話當作其中一個激勵方式而已，所以你千萬不要盡信這些「承諾」，聽完笑笑就算了。
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忠告4.不要得罪任何人 
也許你有能力、有資歷，但也不要得罪任何人！上至老闆，下至接待員，或者清潔姐姐。試想一下，假若你得罪了接待員，每次當有客人想透過他來轉接電話到你總線找你，他大可以每次都說「你不在」，自然你就錯過很多電話。他朝一日，客人找到高層來問時，高層就會感到不滿，認為你工作時間都不待在辦公室工作，不然你不會錯過那麼多的電話。你永遠都不會知道公司裏的人對你做甚麼，所以做好自己時，亦要對任何人有禮貌，那就可以避免得罪對方啦！
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忠告5.不要只顧工作，同時要學會觀察 
在職場上，你除了要把工作做好，同時也要觀察公司的周圍環境。職場是個瞬息萬變的地方，如果只低著頭做事，就會忽略很多公司的環境變化，同時亦會錯過很多機會。你要學識善於捕捉各種機會，觀察公司裏的大小變化，才能把握一些上司本來沒有派給你的工作機會，繼而讓他看到你的工作能力不只限於某一方面，同時又可以表現你工作能力。
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如果想在公司裏站穩腳步，得到老闆的賞識和重用，你就要熟讀這5個老闆給下屬的忠告啦！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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想在公司站穩腳步？你就要緊記這5個老闆給員工的忠告

香港人生活節奏急速，每日返工差不多日日都要OT。而且在職場上，大家除了要面對各種工作壓力，還有上司給予的壓力，令你在工作中感到身心疲累。如果你察覺到自己的工作注意力下降、思維混亂、靜不下心情等，你有可能患上職場焦慮症！想知自己係咪真係患上呢個病，你可以觀察自己有沒有以下3個職場焦慮症的表現。如果有，你就要用適當嘅方法去處理！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_249.jpg" title="3個職場焦慮症的表現！唔知你中幾多個？" class="paragraph-image" alt="3個職場焦慮症的表現！唔知你中幾多個？"/>
表現1.懷疑自己的工作能力 
當上司派遣工作給你的時候，你就會質疑自己，擔心沒有能力勝任工作。害怕失敗，沒有自信，總是對自己的能力感到忐忑不安。很多時，你的焦慮是來自外界，想擺脫焦慮症的困擾就一定要讓自己維持積極向上和樂觀的態度。不要覺得人生一定要很能幹、甚麼都能夠成功。成功是需要用時間去探索、了解、學習，慢慢一步步助你成長，令自己儲多些經驗和知識。樹立的信心，尋找成就感，及時為自己充電(去旅行、在家放空一下)，都能夠幫助你紓緩職場焦慮症，從而變得有自信，內心充滿正面能量！
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表現2.出現「跳槽」的想法 
應否「跳槽」這個問題，好可能一直都困擾著很多「打工仔」，質疑自己繼續留在公司難以有新突破，沒有辦法達到自己預期的工作目標。不過你選擇「跳槽」其實又係咪真係可以達到自己預期的理想呢？你要知道，如果到新公司開始，你又要面臨一切從零開始的風險，同時又成為了你的困擾，令你陷入焦慮中。人要往上爬是職場發展過程中的正常想法，不過過程中很可能會令你感到迷茫。與其糾結在這個問題，不如冷靜下來，分析現在的職業是否真正適合自己、自己的優勢是甚麼，未來是否有甚麼正面突破好過啦。多和同行的前輩談談，了解行業的競爭狀況、必備條件等，從而掌握相關的信息後，才慢慢想清楚，再作決定吧！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/3_258.jpg" title="3個職場焦慮症的表現！唔知你中幾多個？" class="paragraph-image" alt="3個職場焦慮症的表現！唔知你中幾多個？"/>
表現3.升職加薪的焦慮 
多數有這個表現的人，在公司裏一定十分拼搏，而且有實力、人際關係友好、和上司溝通也不錯，但總是和升職加薪的機會擦身而過。然後就抱怨為甚麼自己那麼勤力工作，還是沒有晉升機會。在這種情況下，若然不及時緩解，很容易就會產生猜忌和消極彼累的心理。這個時候你不妨試試把你的疑惑和上司溝通，明白他心裏是怎樣想。同時也能讓他真正了解你的工作能力和需求，是不是自己有哪些地方還需要改進，了解當中的問題。若上司真的沒有打算重用你的話，那就可以認真考慮轉新工，尋找一份能夠表現你能力的工作。
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職場焦慮症絕不能夠忽視，你身邊還有很多問題需要解決。所以當你在工作上遇到不如意的事，千萬不要氣餒，做運動、找朋友傾訴一下，都能夠改善你的情緒！不要讓小小挫折屈出職場焦慮症來，這會影響到你日後的工作發展。
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3個職場焦慮症的表現！唔知你中幾多個？

職場上最忌的其中一樣事情，就是表達能力差。表達能力差的其中一個原因，就是你的口才欠佳，令你難以在適當的場合中發表自己的想法和意見，令到上司質疑你的辦事能力，所以口才好十分重要！不過沒有人天生口才好，說話和其他才能一樣要靠經驗來累積，不能一步登天。如果你想練出好口才，以下5個幫你提升口才的方法你要知！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_408.jpg" title="5個方法幫你練好職場口才" class="paragraph-image" alt="5個方法幫你練好職場口才"/>
方法1.多讀書，多看報紙 
現今社會中，報紙、書籍已經成為人們生活的必備品。在讀書看報時，你可準備一支筆、memo紙和一把剪刀，把所看到的好文章、令你心動有共嗚的話語畫出、剪下來，或是抄在memo紙上。當你看得多，就會日積月累很多有用的話語，當你跟同事或上司對話時，也會不經意地用上那些說話，從而使自己的談話內容變得有質素和豐富起來。
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方法2.善於學習 
對於談話的題材和資訊，你要認真和努力地去吸收，同時也要學識怎樣去運用。假如你懂得如何去運用，很可能使一句普通的說話產生驚人的效果。學習的目的，是為了學以致用，如果你未能做到這點，就會令學習變得毫無意義。當你接觸得多資訊，就能夠豐富你的知識，從而幫到你的對話或presentation 中，能夠講出一些有用、有質素的說話，讓同事和上司覺得你博學多才、有見識！
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方法3.搜集有用的話 
在聽別人的演講或談話時，你可能隨時可以聽到表現人類智慧的警句、彥語。當你聽到一些適合的話時，可以把這些話在心中重複一遍，抄寫在筆記本上。久而久之，就能增加話題、資訊就愈來愈多，說起話來也會愈來愈有條理，出口成章。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_234.jpg" title="5個方法幫你練好職場口才" class="paragraph-image" alt="5個方法幫你練好職場口才"/>
方法4.提高觀察、思考能力 
想提高自己的表達能力，就要不斷地提高自己的觀察力、思考問題時的敏銳性，豐富自己的學識與經驗，並增強想像力與敏感性。隨著表達能力提高，你的生活也將會更加多姿多彩，整個人的質素和工作能力也同時提高，從而成為一個說話高手，能夠以最好的一面和上司溝通。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_206.jpg" title="5個方法幫你練好職場口才" class="paragraph-image" alt="5個方法幫你練好職場口才"/>
方法5.深入生活 
生活是最能豐富語言的根源。你每天都會遇上不同的事，如果你能好好投入每一個生活細節，你一定可以把你的生活點滴融入對話中，令對話更加豐富，從而讓對方對你產生深刻印象，在人群中突圍而出！分分鐘能夠藉此和上司打破僵局，建立一個有質素和良好的溝通關係，辦起事來都能順利完成。
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如果你自認表達能力差，口才也比其他同事遜色，咁你就要好好熟讀以上5個幫你練好口才的方法！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
Photo: 網路圖片

5個方法幫你練好職場口才

在職場上你一定要和上司相處融洽，就算你不懂溝通，你都要把你和上司的關係弄好。不然他會在工作方面留難你，甚至有機會把你開除！其實要與上司和睦地相處並不難，只要你做好呢6個準則就可以了。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1_395.jpg" title="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！" class="paragraph-image" alt="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！"/>
準則1.學會尊重與服從 
雖然每一個人的辦事方法各有不同，一定會有自己的意見。不過如果你經常與上司意見分歧，不服從他的命令，那麼你就不可能順利做好工作，影響自己表現！上司之所以會成為你的上司，那一定是他在公司裏有自己的優勢，他亦必須要為自己所下的命令承擔責任，因此你要相信他的命令是有理由，並要尊重他的決定，做好他委派你做的事。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2_327.jpg" title="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！" class="paragraph-image" alt="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！"/>
準則2.學會表現自己 
你的上司並沒有太多時間天天觀察你、發現你的優勢，因此你要主動出擊，在適當時機表現自己的工作能力，贏取上司對你的印象！可能上司不太了解你的才能，因此不會委派一些重要事給你，讓你做些瑣碎小事。不過你都不要看小這個機會，要爭取在最短的時間內把事情辦得盡善盡美，藉此取得上司信任，讓他知道你有很高的辦事能力，那麼下次再有重任時，他便可以放心把事情派給你做！
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準則3.了解上司的類型，學會更有效的溝通 
每個人都有自己的風格與個性，這會充分表達在他的工作風格上。所以你要細心地留意上司的一舉一動，如果能夠看懂他的眉頭眼額就最好不過。而且你還要了解他的價值觀，並按他的期望去辦事。例如，如果你的上司是個看重事情的每一個細節、重視條理與規範的人，你應該在匯報方案前，做好充足的準備，因為他會質問你的方案或處理手法。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/4_229.jpg" title="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！" class="paragraph-image" alt="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！"/>
準則4.遵守承諾 
只要你的優點超過缺點，上司是會容忍你的，他們只是討論一些不可靠、沒有信譽的人。如果你承諾了他的工作沒有做好，他就會懷疑你是否能守信用。假如你在某次工作真的覺得自己做不來，你一定要盡快跟他說。可能他會暫時感到不滿，總好過他最後發現你做不好而感到失望，然後對你產生壞印象。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5_196.jpg" title="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！" class="paragraph-image" alt="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！"/>
準則5.積極工作 
成功的上司都希望他的下屬能夠和他一樣。能幹的下屬很少會以困難、危機、挫折等心態來面對他的工作，因為他們都會把這些心態稱為「挑戰」，並訂出計劃以切實的行動來迎接挑戰。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/6_159.jpg" title="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！" class="paragraph-image" alt="想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！"/>
準則6.解決自己的難題 
解決好自己面臨的困難，有助於提高你的工作技能。如果你能解決好問題，上司便會覺得你的辦事能力十分強，而且也會提高你在他心目中的地位。
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一個工作能力非常高、和同事相處得來、沒有機心的下屬，都能夠在上司心裏留有一定的位置。要讓他心中留有你的好印象，自然就能夠和他相處得來，所以你一定要注意自己在公司的形象，並且做好他派給你的工作！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
Photo: 網路圖片

想與上司和睦相處，你要做好這6大準則！

職場如戰場，你在公司的一舉一動都需要經過三思而行，不然就會讓人有「痛腳」揸手，在你背後說三道四。有些人甚至不知道自己做錯了甚麼，而遭到同事在背後說你壞話！就算你當作沒事發生，也可能成為別人的笑柄，最後令你身敗名裂。所以你可以試用以下3招來反擊，令在你背後說壞話的人知難而退！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/workplace-bullying-woman-and-boss.jpg" title="被同事在背後說壞話？3招教你絕地反擊" class="paragraph-image" alt="被同事在背後說壞話？3招教你絕地反擊"/>
第1招.示弱回擊 
職場上總有些人故意弄一些事情出來，然後抓住你的弱點，故意嘲笑你，如果此時你的脾氣較為急燥，和他們發生爭吵，那就中了他們的圈套。因為你不一定能夠爭得贏對方，另一方面你是為自己的面子而去爭，這樣別人只會覺得你的虛榮心很強、迴避錯誤，正視不到自己的問題，愈是爭得激烈，那只會讓其他人愈看到你有更多問題。而正確的反擊方法就是示弱，別人說你錯，那就承認自己的錯誤，並且感謝他及時的指點，在大眾場合之下誇讚他是一個好人。你這樣做既顯示了自己的胸懷大度，又能夠讓對方覺得不好意思，一舉兩得！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/bullyboss.png" title="被同事在背後說壞話？3招教你絕地反擊" class="paragraph-image" alt="被同事在背後說壞話？3招教你絕地反擊"/>
第2招.沉默回應 
職場上面對一些故意挑釁的人，最好不要正面應對，要知道在適當的時候低頭是沒有壞處，同時也能成為一種能力。你低頭不是指你自卑、怯弱，因為只有這樣做才能為自己出頭，同時你的容忍會讓你躲過很多無妄之災。懂得沉默容忍就會徹底讓對方現形，令你可以抓住他的把柄！由於你能夠容忍，你的同事就會同情你，會認為你比較老實、好交往，他們雖然不一定能夠幫到你，但至少不會害你站在你那邊。當你有日真的再無沒法忍受而發脾氣，你就可以抓著對方的把柄步步逼近，而你的對手就會因你的爆發，成為千夫所指的對象。所以在職場上愈是沉默謙卑，就愈能夠成功擊退對方對你的威脅。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/workplace-bully.jpg" title="被同事在背後說壞話？3招教你絕地反擊" class="paragraph-image" alt="被同事在背後說壞話？3招教你絕地反擊"/>
第3招.延伸回擊 
有些人會故意挑剔你的不好，故意說你的不是，而他這樣做就是想故意打壓別人，抬高自己，以此證明自己的辦事能力和水平。這個時候你可以把他的話進行延伸，例如對方說你的方案做得不好，應該怎樣怎樣做才對，這時你可以認同他，下次向上司建議這些事都交由你做，或者對上司說你會按照他的意見去做。總之在職場上面對別人的故意打壓，你完全可以把他的話故意延伸，把火力全部引到他身上，讓他去得罪其他人，這個時候如果對方說他沒處理好，你就可以借用他人的手來除掉他！
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在職場上面對著別人在你背後說壞話時，你先要冷靜，控制好自己的情緒，考慮解決問題的方法。如果發脾氣不僅幫不了你，反而會令對方抓到你更多的把柄。
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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被同事在背後說壞話？3招教你絕地反擊

有時你可能在不經意的情況下被上司誤解，而這些狀況難免會在公司裏發生。如果誤會一旦加深，很可能會影響到你在公司的形象甚至職業生涯，所以你要學會以下4個應對方法，以免再令上司對你產生更深的誤解！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/rawpixel-com-267082.jpg" title="4個應對方法化解上司對你的誤會！" class="paragraph-image" alt="4個應對方法化解上司對你的誤會！"/>
1.先檢查自己 
首先你要反覆地回想一下事情的發展經過，以及每一個細節，究竟上司是怎樣誤會自己。然後反覆對自己的所作所為進行全面分析，想想自己在哪一個地方做錯了。如果自己確實有錯漏的地方，先改變自己，用行動証明你的工作能力，同時要尋找適當時機和上司巧妙地進行解釋。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/28761936_M.jpg" title="4個應對方法化解上司對你的誤會！" class="paragraph-image" alt="4個應對方法化解上司對你的誤會！"/>
&nbsp;2.不要當面辯駁，要學會忍耐 
如果被上司誤會時，你先要冷靜下來，心不能急、不能火、不要當場頂撞他，亦不要在他背後「加鹽加醋」。不是叫你委屈自己，就算「食死貓」都不能說出來，而是叫你要找一個對的場合和時機，才向他解釋清楚他的誤解。如果你在被上司誤會時當場辯駁，那就忽略了他的面子。這樣即使可能說服上司，但也會在說服的同時，讓自己在他心目中的地位從此一落千丈，所以你要學會忍耐！能遇到一個胸襟廣闊的上司，機率不高，所以你還是要謹言慎行，盡量先假設上司是個愛面子的人吧。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/macD5hXSxqHJg6L6_xxl.jpg" title="4個應對方法化解上司對你的誤會！" class="paragraph-image" alt="4個應對方法化解上司對你的誤會！"/>
3.找準時機解釋 
涉及到原則問題，例如重大辦公室政治方向、重大公事上的冤屈和尊嚴等，則有必要讓上司知道真相。如果你心裏感有不滿，覺得受屈，你就要出聲，不然會影響到你的工作表現，做事容易出錯令上司不滿！你可以找準時機，和上司吐出心裏的苦水。解釋時你須注意實事求是和自身情緒，如果你稍不注意，有可能會影響你在公司裏的發展。因為他始終是你的上司，說任何話都要符合自己身分，在跟上司解釋時，要注意自己的語言和語氣，盡量謙卑謹慎，記住你的目的是傳遞正確的信息，而不是讓上司向你認錯。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/p3Ad2LzOKm5OnOznLrTXJGyhp_5RvrF0lBgXH5QYFx8.jpg" title="4個應對方法化解上司對你的誤會！" class="paragraph-image" alt="4個應對方法化解上司對你的誤會！"/>
4.不要在他背後周圍說 
就算上司真的誤會了你，你千萬不要到處跟其他同事在他背後說任何話。因為你永不會知道你身邊的同事是一個怎樣的人，他可以為求自己利益而去出賣你，把你所說的話傳到上司的耳內，分分鐘還會把說話「加鹽加醋」。這不單只會讓上司更加氣憤，他對你的誤會只會愈來愈深。
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在職場上你一定要學會忍耐，不然蝕底只是自己。就算上司對你的誤會有多深，你都要忍耐，看準時機才跟他解釋清楚。忍耐的同時，亦要做好自己的本分，沒有「痛腳」被任何人說你不是！
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Edit: Joey Chen&nbsp; 
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4個應對方法化解上司對你的誤會！

相信有唔少「打工仔」時不時都會冒出辭職或是轉工的念頭！有些人會想試試轉換工作環境，突破工作上的考驗，尋找更好的工作機會，令自己的事業步步高升而「跳槽」。不過在你決定離開前，你可以先考慮以下5個要點，才慢慢想想你的決定是否正確。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/n-AT-WORK-628x314.jpg" title="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ " class="paragraph-image" alt="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ "/>
要點1.想清楚自己轉工的初衷 
有些「打工仔」想轉工的原因，可能是因為薪金、職位的高低等。當你真正做決定前，先想想自己離職最初的念頭，不要因一時情緒衝動而作出決定。工作有很多，不過要找到一份適合你的工作就很難。當你在公司做得愈長時間，當然會有很多熟悉你的同事、環境、客人等，而這都會影響到你的日常工作表現，變相不用你過於擔心，或是要你再花時間去磨合。如果在公司裏真的到了「樽頸位」，或對工作有不滿時，出現離職和「跳槽」的念頭也不是一件壞事，只要不是因一時衝動才下決定就好了！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/open_plan.jpg" title="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ " class="paragraph-image" alt="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ "/>
要點2.比較新、舊公司的各自優點 
在「跳槽」到新公司前要比較一下新公司與舊公司有哪些好處和壞處，同時更要知道你本身離職的問題能否解決得到。如果新公司與舊公司都存在著同一個問題時，那麼「跳槽」就變得毫無意義。可能在你熟悉了工作之後，你仍然會遇到同樣的問題，令你感到不快，甚至會影響到你的工作表現，那就浪費了你那段熟悉新工作環境的時間！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/workplace-mindfullness.jpg" title="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ " class="paragraph-image" alt="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ "/>
要點3.公司是否還有你想學習的東西 
當離職的念頭萌生時，你可以問問自己是否已經學到公司裏最有用的東西了嗎？如果答案是「否」，那就要反思自己有沒有主動學習，還是公司確實已經再沒有可以學習的地方。有人說，最完美的離職，就是暗自掌握了部門所需要的技能，然後才挑戰新公司的高職位！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/Fdv24ghcVP794Cw5fx3jAZ-320-80.jpg" title="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ " class="paragraph-image" alt="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ "/>
要點4.工作崗位 
工作和上學不同，學習過程需要邊學邊嘗試，有錯失時就要立刻找出解決方法去補救。同時亦要不斷嘗試新的事物，因為當你學懂新的工作智識或技能後，那就成為了你的終生經驗和珍貴的「籌碼」，好讓你可在其他公司面前，爭取更好的薪金和崗位。所以你要知道新公司的工作崗位、薪金是否跟之前一樣，如果是的那就不要浪費時間做返同一類型的工作。因為當你有好「籌碼」在手，你就應該要往上爬，否則你的話事權和薪金只會停濟不前，永遠沒有機會坐到高層職位。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/2d443c6.jpg" title="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ " class="paragraph-image" alt="「跳槽」前先要考慮這5個要點！ "/>
要點5.做了決定就不要後悔 
如果新舊工作難以評估，那麼你要想清楚自己最想要的是甚麼。當你做好決定後，就不要受其他人干擾，因為他們不是你，不會知道你想離開的主要原因。決定了就不要猶豫，做大事的人都不會花時間去猶豫，不然你可能會失去一個大好機會也不知道。
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如果近排你真的有想過，或是有計劃「跳槽」的話，不妨先深思考慮以上5個要點後，才作出最後決定！不然你會浪費很多時間，才找到一份真正適合你的工作。
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Edit: Joey Chen 
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「跳槽」前先要考慮這5個要點！

你總會在職場上遇到一些「工作狂」，而這類人對於自己的工作表現非常嚴謹，不會讓自己在工作上有半點出錯。相信每一個人有時會加入自己的想法和發表意見，希望獲得上司的認同。不過有些上司總會否定你的做法或意見，令你摸不著頭腦。如果你想上司乖乖地接納你的辨事手法和建議，你就要學懂以下4個方法！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/1140-working-for-younger-boss-two-men-in-discussion-workplace.imgcache.rev74096bf46949d26ef4017a4c3cacefd4.jpg" title="想上司乖乖聽從你的意見，就要學懂呢4個方法！" class="paragraph-image" alt="想上司乖乖聽從你的意見，就要學懂呢4個方法！"/>
方法1.肯定上司的方案 
每個人都一定會有點自戀，覺得自己的想法比其他人好，更何況是上司呢！不管你有多不認同上司的做法，你都不能在他面前說：「這個方案不好，對事情沒有幫助！」等反對意見的話。首先你要在他面前扮作接納，順他的意願做，不過在進行方案時，你可以慢慢找出問題，從而滲透自己的想法，讓上司覺得你的做法也是一個可行的方案。
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/549596239.jpg" title="想上司乖乖聽從你的意見，就要學懂呢4個方法！" class="paragraph-image" alt="想上司乖乖聽從你的意見，就要學懂呢4個方法！"/>
方法2.自己的方案一定要是無懈可擊 
既然你心裏覺得上司的方案不是完美時，那麼你先要想清楚自己的提議，是否一定會比他的方案更有用。在你提出意見時，你都要反覆思考它在各方面的可行性，而不是隨便想出來的方案，不然當上司質問你的時候，便會很快被他否決，而且沒有反駁餘地。
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方法3.扮作請教 
你可以把你的方案提交給上司，當作是溝通和請教他的一小部份。在提交前，你先要想好每一個論據，想好這個方案的所有好處，如果對上司和公司有好處的話，被採用的機會會較高，畢竟是現實社會，所以有利益的方案才是在高層眼中的好方案！當你匯報時，可跟上司說：「這個方案是&#8230;.未知你有甚麼指導呢？」。扮作是請教他一樣。用這樣的說法態度來說出來，可以令他覺得你只是想聽取其意見，沒有其他用意，讓他更容易空出時間來認真聽下你所說的東西。在這個情況下，千萬不要激動，因為你要記住自己是以「請教」態度來跟上司說話喔！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/prayer_at_work_ns4x56.jpg" title="想上司乖乖聽從你的意見，就要學懂呢4個方法！" class="paragraph-image" alt="想上司乖乖聽從你的意見，就要學懂呢4個方法！"/>
方法4.如果上司堅持已見，千萬不要發脾氣 
可能你已經對上司反映了好幾次他的做法不是一個好方案，但他依然堅持已見，你千萬不要當著他的面前擺出一副不滿的嘴臉，不然你便會沒殺了下一次發表意見的權利！你要知道最終決策權在他手上，你只是負責提出適當的意見，如果這次不獲採納，你都要接受和忍耐，但千萬不要心灰意冷，從此不再提出意見，這樣做只會讓上司質疑你的辦事能力。
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如果你想上司採用你的意見，就應好好學懂以上4個方法，從而利用這些溝通小技巧，讓他容易地接納你的意見，同時獲得認同！
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Edit:Joey Chen 
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想上司乖乖聽從你的意見，就要學懂呢4個方法！

我們每天工作最少8小時，甚至十幾小時，當公司和人物都無法改變時，不如從最常用的科技產品入手，小至隨身喇叭，大至Notebook都可以令你工作更暢快，返工都可以是樂事。
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隨著愈來愈多人採用流動辦公室，Notebook已是不少上班族的主要工作工具。Samsung為Notebook 5（$8,980至$10,980）和Notebook 3（$5,580至$9,580）升級，全新四核心處理器較上一代處理器提高30%的生產和40%的效能表現；內置防刺眼板可保護用家眼睛；觸控板和鍵盤都作出改良，Notebook 3的觸控板比上一代的大50%。而鍵盤包含數字鍵，加上符合人工科學的設計，打字時更舒適。Notebook 5的高清屏幕提供178度可視角度，用家不論以放鬆的坐姿，甚至躺臥在床上亦有一流的視覺體驗。 
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平板電腦不只iPad好用，華為推出10.8吋屏幕的HUAWEI MediaPad M5 Pro（$3,780）和8.4吋屏幕的HUAWEI MediaPad M5（$3,080），由國際頂尖音響品牌 Harman Kardon 負責專業調音，更首度支援M-Pen手寫筆及全呎吋鍵盤，將影音娛樂與流動辦公合二為一。快速的充電技術和持久的續航力讓用家就算在辦公室以外的地方，處理工作或享受娛樂亦輕而易舉。 
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有時做小規模的presentation，一部iPad，甚至電話都可應付，如果多媒體示範有埋靚聲喇叭就更加事半加倍。市場上大多的揚聲器都愈來愈輕巧，Pioneer為Apple用家推出專用揚聲器Rayz Rally（$898），不需轉接器便可直接接上iPhone，更無需電池供電。Rayz Rally設計成即插即用，用家只要把揚聲器的Lightning接口接上iPhone、iPod或iPad，或以轉接器接上PC或Mac便可即時啟動。機身上設有智能按鈕，可進行多個操作，包括啟動Siri、播放或暫停音樂和短片、以及在電話通話中啟用或停用靜音功能。 
<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/04_244.jpg" title="辦公室必備最新gadget　返工都返得開心啲" class="paragraph-image" alt="辦公室必備最新gadget　返工都返得開心啲"/>Logitech MK545組合 兩年免換電 
一般文職員工在辦公室接觸最多的，應該非滑鼠和鍵盤莫屬。和睡覺要有個好枕頭的道理一樣，（０岩）手形的滑鼠鍵盤組合非常重要。Logitech的全新MK545組合（$499），滑鼠貼合掌形，無論是慣用左手或右手的人士都適合使用；鍵盤電池可以持續使用36個月，而滑鼠的電池則可持續使用24個月而無須更換，夠晒長氣。

辦公室必備最新gadget　返工都返得開心啲

試問有哪一個「打工仔」不想受到上司看重，繼而被他推薦更高的職位呢？不過有大部份人都唔會願意「擦上司鞋」而博上位，所以如果你想以本事去獲取上司的認同和看重，那麼你就要成為他們最喜歡的其中一類下屬！以下6類人，都能得到大部分上司的芳心，唔知你係咪其中一種呢？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/GettyImages-157329593.jpg" title="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ " class="paragraph-image" alt="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ "/>
1.主動幫上司做事 
學會積極主動地幫領導去做事。如果下屬能夠理解到上司的做事手法，很容易就能成為他們的「左右手」。如果你夠主動，不用上司派工作給你前，就已經把上司還未想到的事做好，那麼你就能在他面前留下深刻印象，同時亦會令他大大賞識你！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/Employee-engagement-europe-article-pic-for-web.jpg" title="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ " class="paragraph-image" alt="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ "/>
2.多和上司溝通 
學會和上司主動溝通，你可從會議上，或者私底下找上司大膽提出自己的意見、工作想法等，當然在你做這個動作前，你必需要做好research，確保你提出的意見沒有出錯和對事情是有幫助。當上司親自找你的時候，就已經說明了你是一個被動的人，會令上司覺得很麻煩，好像找你做事要「三催四請」。當你想到問題的時候，你可以直接找上司溝通，好讓他覺得你有上進心，想把工作做到最好！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/5-Tips-for-Resolving-Workplace-Conflict.jpg" title="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ " class="paragraph-image" alt="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ "/>
3.不計較得失 
在職場上，人與人之間相處時，有時總會遇到吃虧的時候，如果你學懂不要太過計較得失，這才是職場上的正確相處之道！相信你都會聽過很多老前輩說，凡事不用太過計較，反而可能會令你得到意想不到的結果！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/conflict-management-700x467.jpg" title="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ " class="paragraph-image" alt="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ "/>
4.不把問題拋給上司 
如果在公事上出現了問題時，你可以先和同事商量，或者用你的方法把事情解決。你可能會聽見前輩說過，在職場上一定要把同事之間的關係弄好，那是因為當有問題出現時，大家都可以互相幫助。而不是大小問題都要推給上司，這會令他質疑你的工作能力之餘，還會覺得你在占用他工作的時間。試問有哪一位上司會想經常替下屬解決問題，而不是讓下屬幫忙分擔一下工作問題呢？
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/ID-10034801.jpg" title="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ " class="paragraph-image" alt="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ "/>
5.不過分在意物質、利益 
在職場上，不要在上司面前表現自己對金錢、物質或利益方面過分在意。作為一名下屬，如果你硬要邀功爭寵，只會讓人覺得你不自量力、不識大體。不要讓上司覺得你的存在對於他來說是一個隱患，所以每做一件事前都要三思而行，不要惹到他們不高興、不要代替上司領工，要懂得尊重自己的上司。不是說你有功不要取，而是你要學聰明一點，用令一個方法讓上司知道你的突出工作表現，從而給你功過！
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<img src="https://prd-cdn.jessicahk.com/files/older-workers_0212.jpg" title="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ " class="paragraph-image" alt="職場上最受上司歡迎的6種下屬！ "/>
6.專心聆聽 
當上司講話時，要排除一切使你分心、緊張的情緒，專心一致地去聆聽工作細節或安排。眼睛要注視著他，必要時就寫下工作撮要。待他講完後，你要用心去過濾一下，一有問題就要立刻提出，不然當簡報過後你再去問上司時，他會覺得你剛才在「發夢」，沒有一點尊重。然後概括一下上司的談話內容，表示你已明白他的安排和意思。切記，上司不喜歡那種「慢半拍」，或是每事都需要反覆叮囑幾次的人。
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如果你想打動上司的芳心，成為他的「愛將」，你就要改變一下自己，試試成為以上其中一類人！
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Edit: Joey Chen 
Photo:網路圖片

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