首次舉辦的香港運動及健康博覽將於 11 月 18 至 20 日在亞洲國際博覽館舉行。一連三天的大型室...
經過長時間逗留在家,身心健康也少不免響起警號。最近,我們留意到不少香港人在家工作期間亦努力保持生活平...
楊丞琳一直都是臉小的代表,過往亦只有baby fat,人生好像與真正的肥胖沒緣,不過隨著年齡增長,新...
KARA前成員姜知英自2014年退團,曾到日本發展,去年年尾以演員的身份回歸韓國娛樂圈,暌違五年,近...
夏天將至,疫情亦漸緩。大家天天在家待著,又少有運動,很容易就養出虎背熊腰。想在夏天以好身材示人,就差...
最近疫情蔓延到世界各國,人心惶惶,大家都減少外出以及與別人接觸。而相信不少熱愛運動的人士,都覺得心癢...
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對於大部分女孩子來說,減肥瘦身絕對是她們的終身事業。可是,即使想盡任何瘦身方法,都一直瘦不下來。到底...
不少香港女生因為體質以及久坐的原因,都有下半身肥胖的問題。而大腿更是平常不會經常運動到的肌肉,大腿外...
闊別香港兩年的 adidas Sports Base 在中環海濱正舉行得如火如荼,提供多項免費運動訓...