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新一期季刊隆重登場！

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Monica Lau

Senior Digital & Features Editor

衞生科技品牌INNOTIER推出籌款企劃支持中國香港殘疾人奧委會！創辦人林曉盈：冀社會持續關注殘疾運動員！

以衛生科技實踐永續生活・INNOTIER創辦人及總裁 林曉盈

MSW林曉盈｜INNOTIER x MOMOZONE 可持續時尚抗菌服飾，穿出健康、自信、有型風格

<blockquote><h2>人口老化乃無可避免的社會現狀，最重要是創造一個長者友善的社會。而透過教育宣揚安老文化，正能提高下一代的安老意識，讓任何年齡的人亦可以共融生活。</h2></blockquote>文慧妍（Queenie Man）Project Futurus 創辦人&nbsp;&nbsp;

Gerontechnology and aging technology in Hong Kong 

JESSICA VVIP ｜ 再與軟餐俠Queenie Man談尊嚴美食與樂齡潮流

要數到2023年的關鍵字，「ESG」、「可持續發展」肯定榜上有名。誠然早於2020年，即新冠疫情開始的一年，有「手套女王」稱號的凱盈集團及綠色生活品牌INNOTIER創辦人林曉盈（Juliana），迅速設計及生產可多次清洗及重用的銀織滅菌口罩InnoShield，紓緩「口罩荒」的同時，品牌的工廠更將服裝業的塑料回收再造、轉廢為能，亦優先生產符合可持續發展要求的產品，Juliana稱得上是本地企業的ESG先鋒。而剛獲香港可持續發展獎 2022「最傑出可持續發展領袖獎」及「傑出可持續發展領袖獎——大機構組別」的Juliana，期望以創新高科技和可持續的定位，進軍精品時尚界，為社會和地球出一分力的同時，構築精品生活「新常態」。
Text: Benni Ho      Photo: Raymond Chan
N: Jessica Ng    L: Juliana Lam
N: 一直提倡和積極推行ESG的妳，創立INNOTIER為傳統製造業被賦予新意義，可否回顧品牌成立的初心？
L: 其實所謂的傳統，是我以第二代的角色繼續經營家族的工業業務。但我會想人生到底是為了甚麼？假如我由零開始又可以做甚麼？我發現ESG可以成為整個商業模式的一個重要元素。所以由2016年開始，我首先將製造業再打造，以ESG中的公司管治（G）先行，有G就代表有數據，之後的環境保護（E）及社會責任（S）變得可以量化。我發現當大家情感先行地去做E及S，就會出現一些恐慌，因為不知道當中有甚麼得益。
但當你由G先行，量化後再進行E及S的時候便各有追求——到底我們捐贈舊衣服，可以在減少購買、減碳等方面做到甚麼？而我們其實每件事情都認真尋求專業的第三方去計算當中的碳排放量。
作為製造業供應鏈的最底層，我們OEM的生意是很好，也把守好的質量；但另一方面卻會發現，我們有很多對地球有好處的想法，例如環保，無論做了多少資料搜集、提供多少方案，最終命運都由品牌決定是否去做，所以我們覺得很可惜⋯⋯所以2020年創辦INNOTIER，我們可以利用整體的供應鏈，品牌與製造共駕齊驅，當我們做了資料搜集後，對地球很有益處和意義的方案，就可以由品牌出發，在減輕地球壓力的情況下去生產防疫產品，同時做到環保及減低病毒感染，令INNOTIER變得很有意義。 <img loading="lazy" class="alignnone wp-image-89904 size-large" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9928x1-1024x682.jpg" alt="構築精品生活新常態林曉盈" width="1020" height="679" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151310/IMG_9928x1-1024x682.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151310/IMG_9928x1-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151310/IMG_9928x1-768x512.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151310/IMG_9928x1-1536x1024.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151310/IMG_9928x1.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" />
<h3>擇善固執  打破沉悶傳統</h3>
N: 回顧品牌這30個月來的發展，經歷了甚麼起落？
L: 「起」是有的，但「落」是每日都有⋯⋯有很多人問我：「多餘吧！就快無『口罩令』，你個品牌如何生存？誰會來買你的產品？環保？都是那些環保人士去做吧。」但其實我們很喜歡聽這些負面聲音，因為當你營運一種業務，作為一個老闆，每天都總會面對憂慮，究竟未來是怎樣？未來有誰說得準？
當深明自己的原則是對的、業務有其目的，首先是沒有傳統生意那麼乏味。第二，由於我們的研發是強的，至今相信全世界沒有品牌可以像我們那般可以秒間殺滅病毒，這是實質地保衛我們的生命。INNOTIER店內所有具備功能性的產品，在時裝界別內，由口罩、手套，以至穿在身上的各式服裝，出門外遊或到人多擠迫的地方時，可達到保障健康同時擁有美觀時尚的效果，這就是Beyond Sustainable Fashion。
N: 家族傳統的OEM生意和INNOTIER會不會有衝突？
L: 當然不會，前者生產量會比較大，根據客人要求比較多。自己品牌則是量少但產品種類多，成本就會高一點，期待今年開拓中國、亞洲，甚至北美，增加產量令性價比再提升，令INNOTIER的產品更affordable同時保持luxury的氣派。
N: 你的產品真的很耐用，我的口罩用了30個月，如果真的要更換的就是鼻樑的鐵線，因為彎曲太多總會出現金屬疲勞吧。
L: 所以我們會幫你收回並將口罩拆件，鐵線會拿去回收，餘下的布料還是永遠有殺菌效用，有很多產品都可以用得著。此外我們將與科大、Thei、 香港大學的商學院及香港青年獎勵計劃合作，全都是將焦點放在年青人身上，讓年青人帶領我們一起創作，並由我們的專業團隊及研發部門支援，希望能夠攜手打造一個新常態模式下的時裝系列。
N: 現階段品牌的主要市場是香港嗎？
L: 今日還是的，而下個月我們將會為Fila在內地2,000間門店推出第一套track suit，這次合作很開心，我們會幫他們計算碳排放的減低。這產品有幾個賣點，第一是怎樣穿也沒有汗味，第二是非常舒適，第三是清洗過程中資源的節省，亦有實質數字支持，這亦正式符合聯合國及中國的Net Zero（碳中和）。還有一件很開心的事，就是聯合國成員的第二張訂單已經確認，這令我很感恩，因為這些推動都是全球性的，而我希望藉此表達出我們並不只是說好香港故事，而是做好香港故事。
<img loading="lazy" class="alignnone size-large wp-image-89906" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9924x1-copy-1024x825.jpg" alt="" width="1020" height="822" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151616/IMG_9924x1-copy-1024x825.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151616/IMG_9924x1-copy-300x242.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151616/IMG_9924x1-copy-768x618.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151616/IMG_9924x1-copy.jpg 1381w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" />
<h3>跨界聯乘  締造抗病毒房間</h3>
N: 得悉INNOTIER早前在朗廷酒店舉辦了一個別出心裁的fashion show，可以分享這次活動的理念嗎？
L: 這次我們破天荒跨界聯乘尖沙咀朗廷酒店，在這間老牌五星級酒店典雅的英式廷廊舉辦一項名為《Beyond Sustainable Fashion》的時裝表演，展示我們推出的全新寢具及睡衣系列，以及介紹全球首間抗病毒防塵蟎房間INNOTIER Room。我很高興邀請到陳淑蘭擔任客席Catwalk模特兒，率先披露我們2023春夏時尚新品，展示如何將抗疫科技融入可持續時尚，同時也可為社會及地球出一分力。
<figure id="attachment_89901" aria-describedby="caption-attachment-89901" style="width: 1020px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="size-large wp-image-89901" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/1-1024x683.jpg" alt="" width="1020" height="680" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151056/1-1024x683.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151056/1-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151056/1-768x512.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151056/1-1536x1024.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151056/1-2048x1366.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /><figcaption id="caption-attachment-89901" class="wp-caption-text">時裝表演邀請到藝人陳淑蘭擔任Catwalk模特兒，2014年港姐冠軍邵珮詩則擔任主持。</figcaption></figure>
至於INNOTIER Room所採用的床單、咕?、睡衣、晨褸都能夠提供最高層次的抗菌保護，布料的圖案更是我們為朗廷酒店獨家設計的。酒店方面對這次充滿創意的合作感到高興，因為能夠吸引一班關注健康的高要求住客，時裝騷之後亦有很多媒體報道，亦令到酒店有更多人訂房，而查詢我們產品的人也增加不少，他們感驚喜的是INNOTIER原來由香港人所創立。 
<figure id="attachment_89902" aria-describedby="caption-attachment-89902" style="width: 1020px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" class="wp-image-89902 size-large" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/2-1024x683.jpg" alt="" width="1020" height="680" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151109/2-1024x683.jpg 1024w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151109/2-300x200.jpg 300w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151109/2-768x512.jpg 768w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151109/2-1536x1025.jpg 1536w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2023/02/02151109/2-2048x1366.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /><figcaption id="caption-attachment-89902" class="wp-caption-text">朗廷酒店INNOTIER Room呈現科技時尚與貴雅別緻相互輝映的精品空間。</figcaption></figure>
N: 這次與朗廷的合作，既成功又有很多正面迴響，又剛好遇上通關，相信陸續會有更多訪港旅客受惠，是一個雙贏局面，那麼下一步會是怎樣？
L: 這幾個月的確吸引了很多公司與我們商討合作，我們也一如以往持開放態度，捐贈也做了很多，最重要是我們是做實事。
N: 之前妳們舉辦過慈善口罩設計比賽，支援前線抗疫工作者，效果很好也很有意義！之後會有甚麼新構思呢？
L: 我們有些想法是渴求年青人幫忙的，透過他們的眼睛表達3年疫情過去後的新常態，去推廣公眾衛生及發放正面訊息，包括舉辦攝影及短片拍攝比賽，再將他們的作品由我們的口罩及環保袋等去演繹。此外亦詢眾要求，我們的背囊製作亦正如火如荼地進行，很多醫生朋友都正在密切期待！旅行袋也是品牌將會推出的產品，方便大家在外地旅行「血拼」和買手信時，也可安心將它放在地上，當回到酒店和家中亦不用左抹右抺。
N: 由手套、口罩，到現在推出的寢具睡衣，都是貼近生活以及從關注大眾健康的角度出發。每當要推出新產品，妳會考慮甚麼元素？實用與美學之間，妳是如何拿捏當中的平衡？
L: 基本上我每天都有新靈感，同事們也有很多新想法，如果大家對新設計有共識，基本上一星期就可以有新產品誕生，你看看店內的貨品種類和數量，相信比你上次來應該多了不少吧！美觀與實用性之間的平衡，當然要拿捏得宜，就算是「小物」都照顧周全，例如我們的手機、眼鏡和餐具等，就可以用一個我們剛推出的長方形小袋，把需要消毒的東西放入其中拭抹幾次，便可達到抗菌效果！而袋蓋也可以套著手指按電梯的按鈕，以防沾上病毒。男士們也可將它當袋巾，添上時尚效果，玩味十足。
N: 那麼你在未來12個月會有甚麼發展大計？
L: 真的很多，例如旅行系列，因為很多地方已經通關，不少人也很想出埠旅遊，但又不想外遊時感染，在人多的地方就要戴上防疫產品，但是否必須用一次性的產品？其實一個一次性口罩是需要450年才可以分解。另外，香港真實數據反映出這3年來，每星期就拋棄5千4百萬個！當我們去外國，如果有些型格、舒服、透氣又可以重用，就算跌在地上只需拍一拍塵埃、在無病毒的環境下可以重新戴上的口罩，就會令你的旅途更順暢和更有保障，所以旅行系列是品牌優先去做。第二，2023年會回收我們的產品，客人可拿舊產品來以優惠價錢買新產品，我們之後會將回收到的口罩拆件，然後與一些支援弱勢社群的社企合作縫製百家布，再做一些不同產品，我們正呼籲一些有心的團體一起合作、一同造福社群。
<blockquote>我們並不只是說好香港故事，而是做好香港故事。</blockquote>

構築精品生活「新常態」  ｜林曉盈

<img loading="lazy" class="wp-image-83063 size-full aligncenter" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120524/msw014ap023-3.jpg" alt="Most Successful Women 成功女性 傅雅妮 Elli Fu" width="695" height="522" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120524/msw014ap023-3.jpg 695w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120524/msw014ap023-3-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 695px) 100vw, 695px" />
一個生命要得到改變，不能只不斷地單方面接受和依靠別人的幫助，你也絕對要願意付出、分享。
啓愛共融社區中心創辦人傅雅妮（Elli） 在 2009 年全職投入慈善工作前，已經有著逾十年從事青少年輔導義務工作之經 驗，除了因為信仰，在孤兒院成長的她，也 經歷過孤單、無助的日子，而一些社工曾經 對她伸出溫暖的援手，叫她從未忘記。「打 從心底裡我一直好希望能夠利用自己的能力 和知識幫助別人，與他們同行！」
Elli 坦言自己最初的想法十分單純，辭去全職工作後，希望僅利用自己的一些積蓄，去營運一個社區中心，並先從食物派發 著手。「我知道坊間有許多剩餘的食物，啟 發我想到用食物作主打，收集這些剩餘的 食物、物資，再烹煮或轉派給有需要的家 庭、人士。」就是這樣，Elli 從銷售及市場 推廣的專材搖身一變成她口中的「Cooking Mama」。「到實際運作時才知道原來是這樣 不容易，我要從食物銀行、品牌收集食物， 然後再煮食、派發。而且從那時開始我已經 好相信『教育』的力量，所以我希望這些小朋友來到中心除了得到溫飽之餘，也可以同 時得到教育。所以我又會兼任導師指導他們 的課業，所有人離開後，我還要做清潔、收 拾，每日『朝 9 晚 11』，時間真的不夠用。」 到今日，食物援助依然是J Life Foundation 的重點項目，2019 年總共回收 了124,917 公斤的食物和資源，同年派發 40,320 次食物，平均每日有100-150 個家 庭受惠，而更難得的是就算在疫情期間，援助也不曾停頓過。
<img loading="lazy" class="wp-image-83065 size-full aligncenter" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120527/msw014ap023-5.jpg" alt="" width="505" height="337" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120527/msw014ap023-5.jpg 505w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120527/msw014ap023-5-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 505px) 100vw, 505px" />
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助人自助 
而與大部份慈善機構最不同的地方，是 J Life 與 Elli 在伸出援手之同時，也同時不斷 向受助家庭和人士灌輸「自力更生」的思想理念。「很早期我已經推行『助人自助』的模 式和理念，開始計劃如何讓這些青年人、母親們成為中心的『夥伴』，先著手教導他們 分擔清潔、煮食方面的工作，我甚至將自己在一間餐廳水吧學習了整整三日的『紅豆冰』 製法傳授予他們。」 「畢竟就像我們的名字 J Life 一樣，生命要改變不能單靠別人的幫助，你自己也絕對要付出、分享的。假如一個人只不斷地單方 面接受，你的生命其實很難有進展、前行。 但當你願意去付出、分享，你很自然能感受 到這種很 powerful 的力量和喜悅！我好清 楚！因為我也經歷過貧窮、經驗過在孤兒院 的日子，也經歷過得到別人的幫助。所以經 營 J Life 到今日，我最大的堅持就是要做到 『助人自助』，如果只做到單方面的施予，我 不會做下去。」
然而要做到 Elli 口中的「助人自助」，最大的阻力卻是人性與及慣性的單方面「施」 與「授」。「老實說，不少『行家』—— 其它 慈善機構團體都慣性地專注如何把手上的各 種資源分發出去，而忽略了回饋、分享方面 的灌輸和教育。甚至有來我們中心的受助者 會說：『別的機構不用我做這些工作的⋯⋯』 這樣的比較自然成為一種阻力。 
我們也像坊間的模式，做義務工作儲印 章，儲滿多少個便可獲得些甚麼⋯⋯我也不 希望是這種『交換』的模式，而是打從心底 裡的一種自願性，過程需要好漫長的對話， 面對面不斷重複跟他們解釋助人自助的理 念。」
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<img loading="lazy" class="wp-image-83064 size-full aligncenter" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120526/msw014ap023-4.jpg" alt="" width="449" height="337" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120526/msw014ap023-4.jpg 449w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120526/msw014ap023-4-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 449px) 100vw, 449px" />
「講咗未必得！但唔講就一定唔得！」 Elli 就是憑著這樣的堅持，面對每一個家庭、 每一位媽媽、每一位小朋友，她都是如此苦 口婆心地灌輸同樣的理念。「要確確實實讓他們知道不能只『取』，而是要『分享』！我深信貧窮可以止於家庭中的一代，假如跨代依 然貧窮，一定有它的原因，其中之一就是不斷地單方面接受。」
2018 年，J Life 旗下第一間社會企業 「啓愛點」J LIFE MART 正式開業，讓 Elli 更 進一步實踐其「助人自助」理念。「好幸運 遇到一位好好的業主，以一個相宜的租金提 供店位給我。啓愛點不僅售賣我們獲捐贈的 物品，還售賣由受助母親在家中 DIY 手工製 作的物品，金額她們得到 70%；基金得到 30%。另外，經營一個社會企業，還能為不 同受助者提供不同的崗位和角色的訓練。像 一個店員，要兼顧執貨、上架、簡單的佈置、對答、對外的溝通，還有網上商店，我覺得整件事的 empowerment 好強，好『落 地』。我覺得這是一個好成功的項目，已經 訓練到數十位媽媽和青年人。」
「授人以魚，不如授之以漁。」這句來自老子的說話雖然有點老掉牙，卻通過 Elli 和 J Life Foundation 在今日的香港完美地體驗出來。
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<img loading="lazy" class="wp-image-83066 size-full aligncenter" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120529/msw014ap023-6.jpg" alt="" width="698" height="931" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120529/msw014ap023-6.jpg 698w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2022/04/22120529/msw014ap023-6-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 698px) 100vw, 698px" />
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《旭茉JESSICA》成功女性 2021- 傅雅妮 Elli Fu

《旭茉JESSICA》成功女性、卓越女性及傑出女性大獎頒獎典禮暨晚宴

花0.59 秒，在谷歌搜尋引擎，你可以為 歐鎧淳(Stephanie)找到約 171,000 項搜尋結果。逾十七萬項搜尋結果，不難知 道她的知名程度有多高。她擅長背泳及自由 泳，現時是十多項香港游泳紀錄的保持者， 亦是本年度其中一位「香港傑出青年」。
運動精華 
讓我們「回帶」，將時間撥前到 2019 年 的夏天。當時，香港游泳隊出戰游泳世界盃 新加坡分站，而歐鎧淳更在主項 100 背泳游 出1分00秒22的驕人成績，以 0.03 秒之 微突破「奧運 A 標」，勇奪港隊於 2020 東京 奧運的第 5 張入場券。其實 Stephanie 當年 以其十六歲之齡，已經首度出戰奧運，現已 為三屆奧運元老。於上屆奧運被封為「最美 持旗手」的她，若明年可以出賽東京奧運， 就是四屆元老了。
「做運動員是每分每秒都處於訓練之中， 因為休息才是最重要的訓練，我們並非在做 強身健體的練習，而是投入泳池之後要游到 最快，將身體推至最極致的狀態，可以表現 出一直以來的訓練，就是為了爭取游快 0.0 1 秒。」繼續再舉例子，Stephanie 就認為 休息亦包括是否要做一點睡覺、吃更有營養 的食物，而且既然運動員是帶着這個身軀落 水游泳，不單止硬件的部份，當然亦包括軟 件了，即是心態同樣很重要，在比賽的那一 刻，精神狀態及想法是怎樣?都會令成績相 差很遠。她坦言，這一切都是「悟」出來的。 對於既是運動員，又是個會參與幕前演出或 者廣告演出的自己，曾經經歷了幾番掙扎， 到了現在，幸好已經找到一個平衡點，「在自 我意識上，我會將兩者分開」。
開心游水 唔開心都游水 
其實小時候的 Stephanie 參與很多課外 活動，在芸芸的活動之中，游水成績比較突 出，「講得好聽一點，可能是游水揀咗我。」 如是者，她開始每天練習游泳的生活。七、 八歲開始學習及練習游泳，父母都覺得她的 成績不錯，可以繼續練下去，就開始了每星 期七天的訓練。
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<figure id="attachment_78267" aria-describedby="caption-attachment-78267" style="width: 624px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-78267 size-full" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165601/msw014ap015-4.jpg" alt="" width="624" height="461" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165601/msw014ap015-4.jpg 624w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165601/msw014ap015-4-300x222.jpg 300w" sizes="(max-width: 624px) 100vw, 624px" /><figcaption id="caption-attachment-78267" class="wp-caption-text">已經三次代表香港出戰 奧運的歐鎧淳，上屆奧 運更出任香港代表團的 持旗手。</figcaption></figure>
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<figure id="attachment_78269" aria-describedby="caption-attachment-78269" style="width: 636px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-78269 size-full" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165918/msw014ap015-3-1.jpg" alt="" width="636" height="409" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165918/msw014ap015-3-1.jpg 636w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165918/msw014ap015-3-1-300x193.jpg 300w" sizes="(max-width: 636px) 100vw, 636px" /><figcaption id="caption-attachment-78269" class="wp-caption-text">Stephanie 近年屢次跟 運動及時尚品牌合作。</figcaption></figure>
游泳令你快樂嗎?「當時的我感到很快樂，小時候其實思想很直接、簡單，就是覺得放學之後，仍可以跟同學一起再去其他地方玩耍，只不過玩耍的場地換成游泳池而已。」現在 Stephanie 遇到來學習游泳的小朋友，不會一下子就叫對方努力學習、練習，反而是希望知道小朋友是否開心? 在她心目中，最重要其實是小朋友是否真正喜歡 游泳?
開心是一種動力，Stephanie 是如此相 信。於是，她游水就像如魚得水，是力量的 來源之一。「我覺得，總要嘗試一下才知道 是否適合自己去做?完全不去體驗，又怎樣 了解?」游泳一直讓她快樂，甚至在美國柏 克萊大學的初期解救了她。那時 Stephanie 剛入學，人生路不熟，完全沒有親友，受到很大的文化衝擊。當時，她是位「獎學金運動員」，所以學校都幫她安排好游泳習訓及 上課，看似將一切規劃好了。「當時我的狀 態是香港第一，又破了香港紀錄，覺得自己 好叻，又覺得自己去到美國都唔會太差，帶 著一種自豪、驕傲的感覺。但事實是去到美國，卻只屬於中下的運動員。當地的運動員真係好勁，快過我好多!」後來她始終都要 去練習游泳，但對所有事物失去興趣，大 概就是抑鬱作祟。幸好，後來一位師姐的出 現，勸導了她，令她在大學生活漸入佳境，再度練習游泳亦最終解救了她。
純粹之淳粹
「如果你說有一種好強烈的意志，想同 人比較，想游得更加快，想好啲，想爭取第 一。我相信所有運動員都有呢種心態，否則 成為不了真正的運動員。」Stephanie 認為就 像每個人心入面的一團火，一種熱情、一種 動力。她不諱言，相信自己基本上擁有一種 競爭心，而游泳的訓練正正就突顯了這種特 質。她覺得運動員都有自己的「鬥心」，其實 就是一種堅持，想要將每件事做好，向着目 標奮發。
「我最自豪及最介懷的是同一樣，就是我 游泳的成績。」聽著她說這句矛盾又合理的 話，明顯是流著運動員的血。然而，縱使獲得本年度的「香港傑出青年獎」，Stephanie 都覺得自己根本未到達那個水平。但亦同時 說明了為甚麼 Stephanie 訴說近來嘗試要
「自大」，「聽起上來，想變自大好像很誇張， 其實包含自信。不理會其他批評我、讚美我 的人之情況下，去做自己應該要做的事。」 她甚至覺得，所有運動員的內心都應該要擁有如此一個特質。
東京奧運延期至今年舉行，預計歐鎧淳將會成為香港首位四戰奧運的泳手。祝願她可以向著她的新目標:59.99 秒，進發。
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<figure id="attachment_78268" aria-describedby="caption-attachment-78268" style="width: 534px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" class="wp-image-78268 size-full" src="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165917/msw014ap015-5.jpg" alt="" width="534" height="800" srcset="https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165917/msw014ap015-5.jpg 534w, https://prd-cdn.jessicahk.com/wp-content/uploads/2021/07/12165917/msw014ap015-5-200x300.jpg 200w" sizes="(max-width: 534px) 100vw, 534px" /><figcaption id="caption-attachment-78268" class="wp-caption-text">2020 年獲選為「香港十 大傑出青年」，成為繼蔡 曉慧及方力申後，第 3 位獲選「傑青」的香港 游泳運動員。</figcaption></figure>

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