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職場媽媽的美麗法則:做個好人!

相信大部分女性看到眼前的  Utah Lee,都會以她為學習對象:擁有完美身型、標緻五官、幸福家庭,還有一分令人嚮往的職業—-健身教練。但當大家正為自己樣貌和身型苦心經營的時候,Utah 卻表示美麗不只是外表,正確護膚技巧與運動故然十分重要,但她更深信相由心生,心善人美這美麗法則!

星級健身教練 Utah Lee

Q1 你有甚麼護膚心得?

A1 很多人問我有甚麼護膚心得,除了老生常談的多喝水、有充睡眠和正確護膚程序外,我認為心善人美更為重要。善良是靈魂的微笑,塗上了最頂級的護膚品保養肌膚,化出完美的五官比例,但關鍵是要以一顆善良的心看世界,樂於助人,你的笑容會由心而發,人也顯得特別甜美!

Q2可以與我們分享你日常的護膚程式嗎?

A2 我的護膚程式很簡單,早晚會以 Fenty Skin Total Cleanser 徹底潔面,然後塗上爽膚水,接著關鍵步驟是塗上三款精華代替日霜,包括Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum、Tatcha The Dewy Serum以及 Chanel Revitalising And Replenishing Night Concentrate,重點修護肌膚,最後當然要謹記塗上防曬霜;晚上我則會多塗一層 La Mer Cream加強滋潤肌膚。

Q3 作為職場女性,你覺得要必備哪些重要妝品?

A3 由於我的職業是健身教練,所以平日上班我沒有塗粉底的習慣,只會局部印上 Hourglass Verified Follow Vanish Airbrush Concealer 遮瑕霜,修飾瑕疵,然後以 M.A.C Liquidlast 24-Hour Waterproof Liner 畫上簡單眼部線條;另一重要妝品便是Benefit  POWmade  Brow  Pomade 眉膏,助我勾畫出自然持久眉型,以及 Size Up 睫毛液。如果我會化全妝的日子,必定會使用Laura Mercier 碎粉,令妝效更持久貼服,另外Nars最新空氣柔霧唇釉也是我的最愛,質感很軟滑,持久不易退色。

Q4 天氣轉換,你有沒有特別護理皮膚的好方法?

天氣交替時節,皮膚會出現乾燥情況,建議臨睡前敷上面膜,修護肌膚同時補充足夠水分,此外,要配合清淡的飲食習慣,但最重要還是保持足夠睡眠。

Q5 作為一個專業的健身教練,有甚麼建議給正在努力瘦身的職場女性呢?

我從來沒有節食的習慣,也不會刻意磅重,建議大家不要太著意體重,因為多一磅與少一磅其實並不重要,最重要是每天要做最少30分鐘帶氧運動,例如踩單車、跑步、游水、瑜珈等都是不錯的選擇,還要保持良好的飲食習慣,挑選新鮮和清淡的食物,此外,心境要時刻開朗,做個快樂健康的人,這樣自然會變美!

給職場女性的一席話

作為職業女性,要好好安排工作時間,所以我無論多忙碌,星期五都會留給丈夫和他共度二人世。平日教導子女的重任是交由丈夫負責,因為他於一對子女的學校任教師,對他們的功課進度和教導方式瞭如指掌,在這方面我的確比一般媽媽輕鬆,但為了爭取時間陪伴他們,會趁他們睡著才處理個人事務。另外,每個人都會遇上壓力,不論是來自家庭抑或工作,但我覺得做個好人,用心去幫助別人,自己也會得到無比的快樂,也可以紓緩壓力,一舉多得。

Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder $370

Benefit  POWmade  Brow  Pomade $180

Sephora Size Up Waterproof Mascara Mini $65

Nars Lip Air Matte Lip Color #Dolce Vita $260

Chanel Revitalising And Replenishing Night Concentrate $5,150

La Mer Crème de La  Mer  $2,650 / 60ml

Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum $620 / 50ml

Fenty Skin Total Cleans’R Remove-It-All Cleanser $210

Hourglass Vanish   Airbrush  Concealer $300