相信大部分女性看到眼前的  Utah Lee，都會以她為學習對象：擁有完美身型、標緻五官、幸福家庭，還有一分令人嚮往的職業—-健身教練。但當大家正為自己樣貌和身型苦心經營的時候，Utah 卻表示美麗不只是外表，正確護膚技巧與運動故然十分重要，但她更深信相由心生，心善人美這美麗法則！

Q1 你有甚麼護膚心得？

A1 很多人問我有甚麼護膚心得，除了老生常談的多喝水、有充睡眠和正確護膚程序外，我認為心善人美更為重要。善良是靈魂的微笑，塗上了最頂級的護膚品保養肌膚，化出完美的五官比例，但關鍵是要以一顆善良的心看世界，樂於助人，你的笑容會由心而發，人也顯得特別甜美！

Q2可以與我們分享你日常的護膚程式嗎？

A2 我的護膚程式很簡單，早晚會以 Fenty Skin Total Cleanser 徹底潔面，然後塗上爽膚水，接著關鍵步驟是塗上三款精華代替日霜，包括Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum、Tatcha The Dewy Serum以及 Chanel Revitalising And Replenishing Night Concentrate，重點修護肌膚，最後當然要謹記塗上防曬霜；晚上我則會多塗一層 La Mer Cream加強滋潤肌膚。

Q3 作為職場女性，你覺得要必備哪些重要妝品？

A3 由於我的職業是健身教練，所以平日上班我沒有塗粉底的習慣，只會局部印上 Hourglass Verified Follow Vanish Airbrush Concealer 遮瑕霜，修飾瑕疵，然後以 M.A.C Liquidlast 24-Hour Waterproof Liner 畫上簡單眼部線條；另一重要妝品便是Benefit  POWmade  Brow  Pomade 眉膏，助我勾畫出自然持久眉型，以及 Size Up 睫毛液。如果我會化全妝的日子，必定會使用Laura Mercier 碎粉，令妝效更持久貼服，另外Nars最新空氣柔霧唇釉也是我的最愛，質感很軟滑，持久不易退色。

Q4 天氣轉換，你有沒有特別護理皮膚的好方法？

天氣交替時節，皮膚會出現乾燥情況，建議臨睡前敷上面膜，修護肌膚同時補充足夠水分，此外，要配合清淡的飲食習慣，但最重要還是保持足夠睡眠。

Q5 作為一個專業的健身教練，有甚麼建議給正在努力瘦身的職場女性呢？

我從來沒有節食的習慣，也不會刻意磅重，建議大家不要太著意體重，因為多一磅與少一磅其實並不重要，最重要是每天要做最少30分鐘帶氧運動，例如踩單車、跑步、游水、瑜珈等都是不錯的選擇，還要保持良好的飲食習慣，挑選新鮮和清淡的食物，此外，心境要時刻開朗，做個快樂健康的人，這樣自然會變美！

給職場女性的一席話

作為職業女性，要好好安排工作時間，所以我無論多忙碌，星期五都會留給丈夫和他共度二人世。平日教導子女的重任是交由丈夫負責，因為他於一對子女的學校任教師，對他們的功課進度和教導方式瞭如指掌，在這方面我的確比一般媽媽輕鬆，但為了爭取時間陪伴他們，會趁他們睡著才處理個人事務。另外，每個人都會遇上壓力，不論是來自家庭抑或工作，但我覺得做個好人，用心去幫助別人，自己也會得到無比的快樂，也可以紓緩壓力，一舉多得。

Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder $370

Benefit  POWmade  Brow  Pomade $180

Sephora Size Up Waterproof Mascara Mini $65

Nars Lip Air Matte Lip Color #Dolce Vita $260

Chanel Revitalising And Replenishing Night Concentrate $5,150

La Mer Crème de La  Mer  $2,650 / 60ml

Kiehl’s Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum $620 / 50ml

Fenty Skin Total Cleans’R Remove-It-All Cleanser $210

Hourglass Vanish   Airbrush  Concealer $300