常言道，時間可以沖淡一切，那需要按下多少次快門的時間，才能沖淡一個人的憂傷？愛日本和攝影的他曾跌入抑鬱症的黑洞，生命失去光彩。直至他接觸到縮時攝影（time-lapse），讓他重新找到存在的意義。
第一次
咏欣跟哥哥一樣，非常喜歡日本和攝影，尤其喜愛拍攝風景照。咏欣最初不懂縮時攝影，只緊隨哥哥，在一旁觀察他拍攝《東京風景》。他真正開始落手落腳卻是2016年7月，拍攝新一段縮時影片《關西風景》。「關西有五縣兩府，特別之處在於每個地方的人文風景都不一樣，去多次都不會厭。哥哥於2015年下半年拍了第一部分，第二部分就要我獨力完成，可以說是從零學起。」咏欣的第一次縮時攝影經驗並不順利，「那次我於下午4點上了神戶的摩耶山，尋找最佳位置和角度，預備6點拍攝日落。過程可說是膽戰心驚，因為要時刻留意相機設置，又擔心成品的變化不大，非常緊張。最後我發現山上根本不能看到日落，改為拍夜景了。」

關西風景
製作這段5分鐘的縮時影片《關西風景》，咏欣和哥哥前前後後花了整整一年的時間。「我們會拍下多張原檔照片（raw），再逐張修圖，才將一張張照片拼湊成一段縮時影片。起初做後期製作時很徬徨，因為照片要切合故事時序，又要配合音樂輕重，需要花很長時間構思。不過當作品開始成形，看到大自然神奇又漂亮的光影變化，感覺真的很滿足。」這段縮時影片獲得了2016 亞洲電子藝術節（職業組別）動畫部門大賞和日本文部科學大臣賞，讓更多人欣賞到他們眼中美麗的風景。

香港風景
日本是很多香港人都喜愛的地方，那香港亦是一個討人喜愛的地方嗎？「我現正拍攝的《香港風景》，想讓大家知道香港不是只有山頂和菠蘿包，還有大東山的芒草、嘉頓山的日落、旺角的街景、飛鵝山的日出等，希望更多人會喜歡我眼中的香港。」《香港風景》與《關西風景》的概念類似，截然不同的是咏欣會以全iphone拍攝，「很多人經常說香港是文化沙漠，喜歡攝影的人卻買不起器材。我卻認為創意永遠不會被器材局限，iphone有很多非常好用的apps，只需要手機和腳架，就可輕易拍出縮時影片，所以有idea就要去實行！」問及咏欣會否以《香港風景》參賽，他卻說：「每次拍攝都不是為了參賽，我只會在意影片能否表達我的想法和做到理想中的效果，不過我都想更多人看到我的作品，給予我改善的意見。」

走出抑鬱
《關西風景》對咏欣來說意義重大，除了讓他有更多機會遊走日本，更讓他走出情緒的低谷。「當時我的情緒變化很大，只會很開心或很傷心，並沒有平靜的一刻，夜晚又會無顧哭泣，每天都很想死。於是我上網搜尋資料，做了一個抑鬱症測試，45分滿分，我有43分，即係就死啦。」咏欣患病停學的一年間，到日本拍下了《關西風景》，讓他走出抑鬱的深淵。「拍攝時有很多東西要注意和擔心，根本沒有空餘時間想不開心的事情。這段縮時影片讓我覺得我不是一個廢青，亦讓我找到生存和旅行的一點意義。」

成為同行者
咏欣做完網上抑鬱症測試後，決心求助，竟讓他找到了理想的職業。「我一直以為護士只負責打針派藥，想不到他們會照顧病人的情緒，他們的說話更可成為病人的心靈支柱。還記得當時護士叫我記住要好好生存下去，還說希望下次會見到我，令我十分感動，原來有人會重視我的存在。」咏欣現正修讀護士課程，希望以過來人的身分與病人同行。「抑鬱症病人一定要勇敢承認自己有情緒病，不要害怕被標籤，因為你不單只有自己一個，只要你願意講，會有很多人陪伴你。」抑鬱症不是感冒，不可以一時三刻復元，更有機會復發。無論如何，咏欣都千叮萬矚大家不要自殺，「我早陣子收拾房間時發現自己曾經寫了3封遺書，現在重看都會想哭，都會感覺到當時有多絕望，不過我現在知道萌生自殺念頭只是病癥之一，不是我真正的想法。」

風景一直都在
抑鬱症病人會覺得世界很黑暗，沒有光和顏色，其實他們可以嘗試踏出自己的空間，就會發現風景一直都在。「若然我有機會拍攝送給抑鬱症病人的縮時影片，影片的開頭一定是黑漆漆的畫面，只有一個人在哭，不過這個人之後會嘗試走出去，一直走，他會看見星空、日出等不停轉換的風景。我希望抑鬱症病人可以堅持走下去，看更多更多的風景。」

李咏欣
24歲、喜歡攝影
中文大學日本研究畢業生
中文大學研究院學生
曾在日本名古屋留學
JLPT 日語檢定一級
2016 亞洲電子藝術節（職業組別）動畫部門大賞、日本文部科學大臣賞