成功的運動員，總是擁有最佳的心理質素，像港產「桌球天后」吳安儀，偶爾都會因為不同的原因跟她見面聊天，每次都是愉快的會面。2018年剛開始，就有機會再跟這位獲獎連連的桌球運動員談近況，聽聽她的新年展望，還有對於2017年的總結，激發我更有動力為新的一年努力。面前的她外表纖瘦了，更多了一份成熟和淡定。

Photo: Raymond Chan & Courtesy of Interviewee & WLBS   Makeup: Gabbie Lee   Hair: Roy Yan @ Hair Play   Special thanks to Operetta for location loan

J：Jessica Ng   N：吳安儀

J：最近去過甚麼地方？

N：去了英國參加 UK Championship，另外就是卡塔爾參加世界業餘錦標賽。前者拿了冠軍，後者得到季軍。

J：只獲得季軍，會否覺得不滿意？

N：怎麼說呢？2017 年比賽成績的確不錯，但其實表現並不穩定，有時候初賽時打得麻麻地，但到了決賽就回復了狀態。這方面我跟教練都有討論過，發現也許因為打球的姿勢太過機械化，希望改善一下。去年，有一兩場比賽都是先落後 60 幾分再後來追上，未來最希望改善是先取多些分數，不用打得如此緊湊，所以提升爭分的能力也很重要。

J：落後時，心情會否特別緊張？

N：落後時更不能胡思亂想，切忌不斷問自己是否會輸，而應該集中思考如何打好每一球波，這樣才不會令自己過度緊張。

J：性格上算是冷靜嗎？

N：面對比賽時，我是挺平靜的，試過好幾次，勝出了比賽但沒有太大感覺，不會馬上表現得很興奮。有時輸了，又不會心情很低落，也許已習慣了在比賽時要令心情不致起伏太大吧。所以有時候比賽完了，情緒仍無法馬上釋放出來。以前當輸了一球，走進洗手間，會很忟憎，教練就會跟我說，別多想了，那一球經已過去，慢慢地，自己也習慣了，懂得控制自己，不再需要別人提醒。最記得2015年在世錦賽勝出了，那一刻心情異常平靜，隔了一天才回港，在機上我突然哭起上來。

J：你看來瘦了很多。

N：可能因為10月時病了，出水痘，足足休息了一星期。現在還有一些疤痕未退。幸好那段時間不用比賽。當然我也有刻意控制飲食，（J：為甚麼要控制？）女孩子都貪靚嘛！亦因為不能吃太煎炸和太熱氣的食物，多吃會生病，而比賽時間表太密集了，真的無時間生病，所以飲食上不能太放肆。

J：放肆時你會吃甚麼？

N：打邊爐、吃雞煲、麥當勞、椒鹽雞翼、椒鹽鮮魷之類。

展望新一年

雖說 2017 年吳安儀曾去過不少地方比賽，但新一年她仍想繼續飛到更多地方見識和吸收經驗。

N：希望能有一些跟男選手較量的比賽機會。1月尾我會去廣州打一場女子邀請賽，第一次在內地跟內地球手比賽，很難得。我亦很希望能騰出時間留在英國接受訓練，因為去年出賽太多，未有機會跟當地的男職業球手練波。

J：回顧 2017 年有甚麼難忘的事？

N：應該是 11 月時跟爸爸一起出外比賽，上一次已經是 2014 年，還記得那次我倆都有攞獎，爸爸贏了季軍，我得亞軍；而今次我就獲得季軍，雖然不是冠軍，但可以跟他一起比賽，我覺得特別開心。另一個驚喜是獲頒發了銅紫荊星章，這個獎並不屬於我個人，而是整個團隊，獲獎對大家是相當大的鼓舞，希望未來可以做得更好。

J：又有甚麼令你感到遺憾？

N：有幾場賽事，是在落後 60 幾分的情況下反勝，但是我真的希望是由自己領先而一直打到最後勝出，所以我實在有必要提升得分的能力。儘管全年的成績算很不錯，但整體狀態並不穩定，這方面也很需要改善。

J：桌球以外，2017年有甚麼事令你特別高興？

N：每次出外比賽回來，見到我的狗狗Muffin就很開心。我經常不在家，有時都會懷疑，牠會否已經將我忘記了？但每次回來一開門，牠都很熱情的迎接我。每次回來，我都會買狗玩具送給牠，又有零食。所以每次打開行李，牠都會第一時間搜索哪些是牠的戰利品。

J：從來有沒有取過最崇拜桌球手的簽名呢？

N：我最崇拜的桌球手？當然是傅家俊，哈哈，不是開玩笑的！因為以前學波時，一提起他，就一定聯想到桌球，他是名符其實的icon，而他的形象一直都很好，人又很隨和，到今天他的世界排名仍然是在前十名，我覺得好犀利。

J：你都一樣厲害，一講起「四眼Cue后」，大家都一定知道是你。

J：剛才你提過很想跟男職業球手比賽練習，平常很少有這些機會嗎？

N：都可以這樣說。在香港確實欠缺這些機會，除了傅家俊有時會回來香港，還有去年7月在香港舉行了一個大師賽，那次邀請了好幾位高手來參加。但很多時候，那些勁人都在英國打巡迴賽，比賽時間表比我還要排得密，能夠跟他們打波練波實在很難得。

J：男子桌球手跟女子桌球手最大的分別是甚麼？

N：男子桌球手的技術水平的確高很多。男子打波埋枱的機會可能只有一兩次，便打完一局；而女子則會有較多機會。

J：你從未贏過他們？

N：都試過在練習時勝出。若說是比賽，基本上沒有機會遇上他們，我之前曾打過兩次世錦賽外圍賽，要職業球手才有資格於世錦賽比賽，我曾試過在外圍賽時打了兩局便輸了。亦試過打兩次邀請賽，一次是 2016 年，一次是去年，兩次我都是輸 10:1，算是過去一年令我覺得遺憾的事情。

J：輸了一場比賽，你的心情會如何？

N：我不會讓自己花太多時間失望，因為 move on 才最重要，要檢討比賽時有甚麼做得不好，下次一定要改善，一定不能再犯同一個錯。就算是贏波，都一樣需要檢討。不斷比賽就是為了儲起這些經驗，這樣才會不斷進步。

J：比賽時有沒有一些特定的習慣和裝備配件？

N：比賽時的眼鏡是特別調校的，因為我要俯身打球，所以會托得高一點，亦要夠緊，不能輕易跌下，另外我揀圓形眼鏡，是因為上截的鏡片範團較大，就算俯身都能看到。（J：為何不戴隱形眼鏡？）因為我的散光度數太深，另外，有些場地空調的風力太強，會造成眼睛很乾，一旦比賽時間太長，就會很辛苦。

J：比賽的制服有沒有甚麼規矩限制？有沒有指定用色？

N：其實沒有。

J：這樣你豈不可以穿到花呢花碌，擾亂你的對手？哈哈！

N：我暫時沒有聽過有甚麼限制，只有一些比賽要求穿淨色恤衫。

J：你有沒有穿過粉紅色、紫色？

N：都有呀，我還記得穿過紫色背心外套接受《旭茉JESSICA》訪問。經常出賽的制服，大概有7、8套吧。

J：除了訓練和比賽，平日生活還會做甚麼？

N：放狗和吃東西。我自小便很為食，糖果總是隨身。

J：你最愛吃甚麼？

N：雞翼、牛扒……其實我甚麼都愛吃。幸好最近兩年開始定期做運動，會跑步，又會跟朋友踢毽、打羽毛球，另外就是做 weight training、core training，為了強化體能，對比賽很有幫助。因為現在比賽，很多時候都是一天之內打完，最長試過 15 小時，真的差點虛脫，比賽雙方都咬緊牙關捱到最後。

運動明星

現在的吳安儀絕對稱得上是香港的其中一位sports icon，很多人都認得她，因此她亦希望利用自己的身份對香港人作出貢獻。

N：不久之前，試過穿上比賽制服，跟一位在公屋做清潔的姐姐一起倒垃圾，希望提醒大家，多關注這班勞動階層，早上遇見他們，記得跟他們講聲早晨。也試過去監獄和女童院做分享，分享我的一些比賽經歷，如何面對失敗，告訴他們人生可以有很多可能性，甚至讓他們試試拿著桌球杆，他們都表現得很興奮。

J：以你這個年紀，多做這些有意義的事，份外有影響力。

N：我很贊成。尤其對於年輕人，我會鼓勵他們多做運動，因為若找到有興趣的一個項目而能專注地做，是可以將它轉化為職業。做運動員沒有出路的想法在今天已經過時，我覺得絕對是一份筍工。試想想，能將興趣化成職業，大抵是許多人夢寐以求的。