你所謂的平衡，只是在工作和生活間來回妥協。你希望自己的工作和生活，時刻都很讓人無比滿意，挑不出毛病來。但是時間有限，當這邊增加一個，另一邊就必須減少一些。然後你就有負疚感。這是個零和遊戲。

希望這種平衡的人，心理底層都充滿著深深的慾望和恐懼；慾望是因為他們活在很多市井的規則裡，希望扮演有一個面面俱到的完人；而恐懼是因為其實這些狗屁邏輯背後的完美生活，其實誰都做不到。他們的人生只有兩件事沒做好，「這件事沒做好」和「那件事沒做好」。這樣其實不叫平衡，叫做來回妥協（trade off）。
一、真正優秀的人，不會追求工作生活的絕對平衡。他們人生的平衡，是騎單車這種動態的平衡。

1、根本沒有完美的一天，但也許有完美的一周
完美是有可能的，真正的問題是「一天」：以這個時間維度思考，完美永遠不可及，所以你焦慮，而且做甚麼都覺得不完美。但下麵這樣的人生是有機會完美的：每隔段時間埋頭苦幹，討論項目一直到天亮，撕逼、吵架、身心憔悴，但是覺得值得；每年一段時間，專門學習一門東西，然後認識一群志同道合的人；每個月和老哥們喝喝酒聚聚會吃吃小龍蝦；把身體搞得倍兒棒，拍個六塊腹肌照；每年拿出一個長假的時間，陪孩子做一件她特別想做的事；每週和愛人離開家裡約會一次，創造精心時刻。

2、平衡的焦慮，往往來自於你希望時時刻刻平衡。
但如果拉長到某一個階段，比如說，一個月，平衡就變得可以實現。沒有完美的一天，可能有挺好的一周，不錯的一年，肯定有完美的一生。德撲高手的訓練課中，關於高手菜鳥的區別，第一條就是：「贏家總在找概率，菜鳥每盤都想贏。」生活的贏家也是一樣，他們總是知道自己現在在玩甚麼遊戲，然後自己制定甚麼算贏。他們盯著自己的階段性目標，一個階段內不用每天平衡，階段內靠近平衡就可以了。平衡的高手懂得平衡的第一個秘密——平衡和騎單車一樣：眼睛盯著前方，才好平衡。甚麼時候你盯著腳下，車就倒了。

二、與其關注工作生活平衡，不如提高工作生活效能。

1、日本醫生吉田穗波，她的人生目標是工作、留學、兒女成群——這和你很像吧。不過她生了5個娃，上著班，五娃出生的時候，正好從哈佛畢業。在她的《就是因為沒時間，才甚麼都能辦到》裡提到，她的成功，主要在於高效能的管理自己的時間——利用零碎時間、放棄完美主義、控制情緒、隨時打開書本、借力他人……總之，這姐姐開發了無數讓自己提高工作生活效能的事。

2、平衡的高手懂得騎單車的第二個秘密：在平衡這件事上，騎得快比騎得慢容易多了。與其關注工作生活平衡，不如提高工作生活效能：如果你可以6小時內高效能做完8小時的事，你會不會更有機會平衡？持續的學習更高效的方法、敢於說「不」，尋找足夠多的支援系統，以及懂得見縫插針的休息，都是高效能工作和學習的必備技能。

3、平衡都在小事中
其實平衡在小事中。 有時候我們總想搬一塊大石頭，做一個重大決定，然後放一大段假，才讓自己平衡。其實平衡也許就是在最恰當滴地方。作家羅賓·夏瑪說：「不是因為某件事很難，你才不想做，而是因為你不想做，讓這件事變得很難。」

資料來源：《長江商業評論》
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