當你被解僱後，返回求職市場是一件很困難的事。你的簡歷該如何提及前一份職務？或者你應該將此寫入簡歷中麼？當你在面試時你該說些甚麼？你該如何度過求職階段，對前景充滿希望？讓失業翻篇，找到一份新工作確實是一份挑戰，這裡有一些策略可以幫你更好地求職。

1、弄清問題
首先要明白為甚麼你的前東家會解雇你。這樣做能幫你「找出所面臨的最大的問題」以及在求職市場上，你將需要克服哪些問題。與前同事或者對現狀和前東家更瞭解的「值得信賴的顧問」「仔細核查」下。和前東家的HR談談也是非常值得的。

2、自我調節
在你的情緒尚未準備好之前，求職得付出很大代價。在你開始真正建立人際關係前，給自己時間去療傷。費洛迪建議，如果你準備好了，請求一名「非常瞭解你、富有洞察力的朋友，來做你的後備軍。」

3、尋求合適的人選
一旦你給自己時間，反省下自己從被開除這件事上「學到甚麼」，你願意和哪類同事一起工作，你需要甚麼樣的發展環境。你需要「明白甚麼類型的企業適合你，」
3、向你的朋友圈求助
在你開始積極找工作之前，你需要「列個清單，看看有哪些人能夠幫你寫封重要的推薦信，」費洛迪說。你的「可信性」對於HR來說極為重要。廣撒網。

4、寫簡歷時，集中在積極方面
你的求職信沒必要詳述你前一份工作經歷，費洛迪表示。當然你需要說明下你前一份職位，但是隨後迅速表示，你在「積極地尋覓新的機遇」。

5、準備好你的故事
面試絕對需要比以前更謹慎和更深思熟慮。不要不正視事實，期望問題不會出現。裡斯說，「你作好面對直接質疑的準備。」有一個好的準則值得遵循，「不欺騙，但也不主動。」保持簡短和樂觀。」下面是一些可能的腳本。
·展示你從這段經歷中學到的。
·承擔責任。如果你因為更嚴重的事情而被解雇，你需要證明你已經為自己的行為「承擔了責任」，並描述「你是如何改變的」。
·要親切。如果你因為與老闆或同事的性格衝突而被解雇，那麼在任何情況下都不要向你的面試官抱怨。相反，裡斯建議可以說，「我們看待世界的方式不同。
·將前一份工作描述為一個專案。你也可以利用你之前職位的短期性質，將其定為「作為一個專案」而不是一份工作。

6、控制
當你和一位招聘經理面談時，費洛迪建議「立刻控制面試」，「說出你想要的東西，展示出你所具備的能力。」當你複述完你的故事後，裡斯建議轉移對話。無論你做甚麼，都不要陷入過去的困境中。

7、保持積極
確保自己吃好、睡好、堅持鍛煉來減輕失去一份工作尋求新職位的壓力。和朋友在一起，並保持忙碌。

資料源：《哈佛商業評論》
Photo：網路圖片