變幻才是永恆，變化才是這個世界的本質，看似平靜的大海表面，下面往往是隱匿的波濤洶湧。

如果我們沒有反脆弱的能力，不敢擁抱變化，主動尋求改變，那我們就很容易在危機之下走向消亡。

對隨機性、不確定性也是如此，你要擁抱它們，利用它們，而不是躲避它們。

那麼，該如何建立你的反脆弱能力？

 

 

1. 樹立危機意識，保持壓力源

職場上有些人在工作幾年之後，就混成了老油條，只追求做好分內事，對舒適圈之外的事情都敬而遠之，極力逃避。

最後的結果，很可能會像高速公路收費站的36歲女員工，被裁後大哭，還要大喊著「我的青春都獻給收費站了，要我現在學別的，我也學不會了。」

因此，你要勇於踏出舒適區，多做一些能力之外的事情， 多學習、鑽研新的事物，保持一定的壓力。

這樣，即使公司企業遇到了黑天鵝，你也能有隨時離開的本事，而這就是你的反脆弱性。

 

2. 了解 Wolff’s Law「沃爾夫定律」

Wolff’s Law 是關於骨骼成長的定律，主要是指人體的骨骼如果長時間接受外部壓力，就會增大骨質密度和堅硬程度。

一個人的反脆弱能力會像骨骼生長那樣，始源於一點點的壓力，也會隨著壓力源的持續供給而變得強壯。

為了獲得壓力源，你要多行動、多探索，這樣才能遇見一些新奇的事物，看到一些新的變化，感受不確定性，提高危機意識。

3. 主動試錯，攻擊自己

邊做邊學，邊撞板邊站起來，是這個時代最好的成長方法。

就像你要學習游泳，要先下水去試著感知水的屬性，感受內心的恐懼，然後去調整游泳的動作和心態，這樣才能夠真正地學會游泳。

每一次所謂失敗都只是一次告知你「之前的假設是錯誤的，需要尋找新的假設」的信號而已，它是一個轉捩點，而不是一個終點。

你的期望都是你的假設，而從零到一的創業過程，就是低成本去不斷試錯和調整你的方向的過程。

試錯過程中，就是用有限的損失，來換取無限的收益，這本身就是一項很強的反脆弱的策略。

 

 

4. 採取 Barbell Approach 槓鈴策略

投資債券策略之一的Barbell Approach，就是重視兩端，而忽視中間。

當你在投資理財的時候，你要做如下安排：

90%的資金投到非常安全的管道，以避開黑天鵝；

10%的資金投到高風險高回報的管道上，即使遇到黑天鵝，也只是損失10%，不會讓你遭受重創。

應用在工作上，就是可以把主要精力放在本職工作上，而花一小部分精力培養一項自己的興趣愛好。

Barbell Approach可以形成一種對我們有利的不對稱性，也就是消除不利因素，保護自己免受極端傷害，同時讓有利因素順其自然發揮作用，從波動和變化中獲益。

 

 

5. 提高冗餘備份

如果路徑和策略已經固化到完全沒有任何彈性，那企業隨時可能出現奔潰。

但在極端困境出現之前，通過增加冗餘備份，則可以提高企業的反脆弱性。

所謂增加冗餘備份，就是要持續探索，終身學習，讓自己的專業度夠精深，能力層夠多元。

尤其在現今這樣一個不確定性很高的時代，做無用的事情，也許是最有用的。

 

 

6. 擁抱Stoicism安心之法

當你擁有的東西越多，依存的條件越來越多，你的自身存在度就會越脆弱。

面對世事變化，我們如何讓自己不被命運的無常所傷害呢？

斯多葛派哲学Stoicism給出了他們的反脆弱策略，就是要學會克己——擁有，但不產生情感上的依賴。

Stoicism代表哲學家Lucius Annaeus Seneca更建議我們：除了預想壞事的發生之外，我們有時還應該生活得就好像壞事已經發生了一樣。

光想一想失去全部財富還不夠，還要定期地「體驗貧窮」，給自己主動製造苦難，忍饑挨餓，真正地過一下苦日子。

主旨就是情緒的馴化，保持對情感的感控力，其表現出的就是極強的反脆弱的能力。

理想是這樣生活——享受美好，追求成功，但絕不沉湎其中，洞察一切都像朝露一樣，隨時消失。如果榮華富貴轉瞬間被奪走，那也是命運使然，絲毫不能動搖自身的沉著與泰然。

 

資料來源：《職場》

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