根據美國皮膚科學院的估計，25% 成年男性及 50% 成年女性依然不時會長出暗瘡，叫人煩惱不已，以下所介紹的方法和產品或者能助你一把，十分實用。

Q:成人暗瘡的成因是甚麼？
A:大部分源自個人的生活習慣，包括睡眠不足、過度疲累、不均衡飲食、化妝殘餘物未有徹底清潔等，此外亦包括週期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。

Q:暗瘡肌膚應選用哪類護膚品？
A:宜選擇含有抗菌成分的護膚品，如茶樹油就是一種具天然殺菌功效的成分，可防止暗瘡蔓延，此外，BHA 或 Retinol 兩類護膚品都適合暗瘡肌膚選用。

Q:如可預防暗瘡惡化？
A:雙手滿佈細菌，故應避免經常用手觸摸有暗瘡的地方，為肌膚作護理前請先清潔雙手；亦不要任意擠壓暗瘡，以免導致發炎、暗瘡印和凹凸洞等肌膚問題。

Text: Tracy Ng