【夏天身體保養推薦 2026】6 件用到停不下來的 Body Care｜清潔、去角質、保濕一次做好

夏天開始，身體保養的需求會突然變得很明顯。汗水、摩擦、角質堆積、乾燥粗糙位都會在這個季節被放大，所以夏天的 body care routine 反而比冬天更講究。清潔要溫和但乾淨，去角質要有效但不刺激，保濕要輕盈但有感，香氣最好是那種「聞到就覺得舒服」的類型。

以下 6 件是最近用到停不下來的身體保養好物，從清潔到保濕都照顧到，讓皮膚變得更柔軟、更亮、更乾淨。

小貼士：夏天 body care 的 3 個重點

1. 去角質頻率不要太密：夏天最多一星期 1–2 次，避免過度磨擦令皮膚更乾。
2. 洗澡水溫不要太熱：熱水會令皮膚更乾、更易泛紅，建議用微暖水。
3. 保濕要在 3 分鐘內塗：皮膚微濕時吸收最好，能鎖住更多水分。

First Aid Beauty KP Bump Eraser Body Scrub 10% AHA $249/226g

10% AHA 配合細緻磨砂粒，能把角質磨得乾淨但不會過度刺激，沖洗後皮膚滑、亮、乾淨，夏天穿無袖前用效果尤其明顯。

• 小貼士： 粗糙位如手臂外側、大腿側等位置可先用溫水浸濕 1 分鐘，再用磨砂，效果更明顯。

NONFICTION Exfoliating Hand Wash $300/400ml

米糠粉與 Meadowfoam Seed Oil 的配方，洗手同時輕柔去角質，洗後不乾、不繃，像做了 mini hand spa，香氣是 NONFICTION 一貫的清新木質調。

• 小貼士：洗完手趁微濕時塗 hand cream，吸收度會提升很多。

Miss Dior Comforting Body Cream $890/150ml

柔滑奶油質地，推開後像在皮膚上融化，留下一層細緻光澤，香氣優雅、淡留香，適合夏天晚上洗澡後當 body ritual。

• 小貼士：想令香氣更持久，可先用無香味的 body lotion 打底，再疊 Miss Dior Body Cream，氣味更突出更long lasting。

Maison Sisley Campagne Melting Hand & Body Cream　$750/350ml

絲滑 cleansing balm 質地，草本香氣像走進森林，洗後皮膚乾淨但不乾，敏感肌也能安心使用。

• 小貼士：身體容易泛紅的人，可把這款當作「早上清潔」用，晚上再用更滋潤的。

Byredo Gypsy Water Body Wash $450/225ml

清新木質調香氣，質地輕盈、泡沫細緻，洗後皮膚乾淨但不繃緊，留下一陣淡淡的高級香氣。

• 小貼士：想令香氣更立體，可搭配同系列 body lotion 或噴香水前先用這款洗澡。

OUAI St. Barts Body Crème $345/212g

椰子、青檸與熱帶果香，像去了海邊一趟，質地輕盈、吸收快，保濕後皮膚柔軟但不黏，香氣持久。

• 小貼士： 曬後皮膚乾燥時，可混合少量 body oil 一起塗，保濕力會更高。

總結｜夏天的身體保養，重點是「舒服但有效」

夏天的 body care 不需要複雜，但一定要乾淨、輕盈、保濕有感。以上 6 件都是能讓皮膚變得更柔軟、更亮、更乾淨的好物，無論是改善 KP、提升香氣、減少粗糙位，或只是想讓洗澡變得更舒服，都能找到適合你的那一件。