不用多說，導致肌膚老化的主要原因是沒有適當地為肌膚做足防曬功夫！因此，近年來越來越多人強調每天外出都要使用防曬產品，即使在室內也不能忽略防曬的重要性。這是因為紫外線無處不在，也是肌膚老化的主要元兇之一。

保持肌膚年輕和健康的首要步驟就是使用防曬霜，它能有效地抵擋紫外線的入侵，減少自由基的產生，能夠形成一層保護屏障，阻擋紫外線的穿透，減少對皮膚的損害。這樣一來，皮膚老化的跡象就會減少，肌膚的彈性和緊緻度也能維持。

此外，防曬還有助於預防色斑和黑斑的形成。陽光中的紫外線會刺激黑色素的生成，使得色素沉積在皮膚表面，形成斑點。適當的防曬霜可以減少這種刺激，減少色斑的出現，讓肌膚保持均勻的膚色。

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