瑜伽做得多，總會想找一點有點不同的課程，那不如拜納摩瑜加先驅Anastasia Williams為師吧！
這種瑜伽的特別之處，在於揉合體位法、印、呼吸、節奏、拉伸、指壓和Universal Kabbalah聲帶振動於一身，
今年10月3至19日Anastasia將親自來到置地文華東方酒店帶大家一起體驗納摩瑜伽，或以Harmonyum治療追求心靈上更深刻體會。
參加課程之餘，不妨在酒店留宿兼作周末禪修，享受居家度假式體驗。

地址︰中環置地廣場香港置地文華東方酒店5-6樓
電話︰2132 0011

Text: Candy Cheung