倪晨曦出任香港乳癌基金會大使示範乳癌手術後復康運動

「瑜伽女神」Elva 倪晨曦早前出任香港乳癌基金會大使，成為大使後首個「任務」就是在新推出的「乳癌手術後的運動指南」教育短片中示範一系列瑜伽運動，讓廣大乳癌患者了解及參照 Elva 教授的正確運動姿勢，以改善手術後胸部和腋下疼痛、繃緊、麻痺及淋巴水腫等現象。

乳癌在香港作為女性頭號癌症，大多數患者於手術後的上肢活動受到限制，如梳頭、舉手等都變得困難，嚴重到甚至不能完全舉起上肢。通過一連三集的「乳癌手術後的運動指南」教育短片，患者可提升上肢和肩膀活動能力，重新踏上正常的生活軌道。Elva 不忘提醒患者：「做的時候動作要保持緩慢，感覺不適時要停下休息。若持續每日做術後運動達兩年則效果更佳。」